Сколько калорий и БЖУ содержит Воздушный рис
Расчет на 100 грамм продукта
| Калорий, ккал | 402 |
| Белки, г | 6,3 |
| Жиры, г | 0,5 |
| Углеводы, г | 89,8 |
Сколько витаминов содержит Воздушный рис
| Витамин А, мкг RAE | 0 |
| Витамин С, мг | 0 |
| Витамин D (витамин D2 + витамин D3), мкг |
н/д |
| Витамин Е (токоферол), мг | н/д |
| Витамин К, мкг | н/д |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 2,6 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 1,8 |
| Витамин В3 (ниацин), мг | 35,3 |
| Витамин В5 (пантотеновая кислота), мг | 0,32 |
| Витамин В6 (пиридоксин), мг | 0,075 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 19 |
| Витамин В12, мкг | 0 |
| Бетаин, мг | н/д |
| Биотин, мкг | н/д |
| Холин, мг | н/д |
Сколько минералов содержит Воздушный рис
| Бор, мг | н/д |
| Ванадий, мг | н/д |
| Железо, мг | 31,7 |
| Йод, мкг | н/д |
| Калий, мг | 113 |
| Кремний, мг | н/д |
| Кальций, мг | 6 |
| Магний, мг | 25 |
| Марганец, мг | 1,5 |
| Медь, мг | 0,169 |
| Молибден, мкг | н/д |
| Натрий, мг | 3 |
| Селен, мкг | 10,5 |
| Фосфор, мг | 98 |
| Фтор, мкг | 19 |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 1,03 |
Сколько аминокислот содержит Воздушный рис
| Аланин, г | 0,261 |
| Аргинин, г | 0,519 |
| Аспаргиновая кислота, г | 0,583 |
| Валин, г | 0,411 |
| Гистидин, г | 0,191 |
| Глицин, г | 0,366 |
| Глютаминовая кислота, г | 1,015 |
| Изолейцин, г | 0,336 |
| Лейцин, г | 0,526 |
| Лизин, г | 0,268 |
| Метионин, г | 0,189 |
| Пролин, г | 0,266 |
| Серин, г | 0,287 |
| Тирозин, г | 0,355 |
| Треонин, г | 0,318 |
| Триптофан, г | 0,094 |
| Фенилаланин, г | 0,27 |
| Цистин, г | 0,108 |
Сколько жирных кислот содержит Воздушный рис
| Альфа-линоленовая кислота (18:3), г | н/д |
| Арахидоновая кислота (20:4), г | н/д |
| Гамма-линоленовая (18:3), г | н/д |
| Докозагексаеновая кислота (22:6), г | н/д |
| Докозапентаеновая кислота (22:5), г | н/д |
| Линоленовая кислота (18:2), г | н/д |
| Масляная кислота (4:0), г | н/д |
| Мононенасыщенные жирные кислоты, г | н/д |
| Олеиновая кислота (18:1), г | н/д |
| Пальмитолеиновая кислота (16:1), г | н/д |
| Полиненасыщенные жирные кислоты, г | н/д |
| Транс-жиры, г | н/д |
| Холестерин, мг | 0 |
| Эйкозопентаеновая кислота (20:5) | н/д |
Сколько сахаров содержит Воздушный рис
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/дн/д |
| Лактоза, г | н/дн/д |
| Мальтоза, г | н/дн/д |
| Сахароза, г | н/дн/д |
| Фруктоза, г | н/дн/д |
Сколько активных веществ содержит Воздушный рис
| Кофеин, мг | н/д0 |
| Крахмал, г | н/д |
| Ликопин, мкг | н/д |
| Лютеин и Зеаксантин, мкг | н/д |
| Вода, г | 3 |
| Пищевые волокна, г | 1,7 |