Сколько калорий и БЖУ содержит Куриная печень, приготовленная
Расчет на 100 грамм продукта
| Калорий, ккал | 167 |
| Белки, г | 24,46 |
| Жиры, г | 6,51 |
| Углеводы, г | 0,87 |
Сколько витаминов содержит Куриная печень, приготовленная
| Витамин А, мкг RAE | 3981 |
| Витамин С, мг | 27,9 |
| Витамин D (витамин D2 + витамин D3), мкг |
0 |
| Витамин Е (токоферол), мг | 0,82 |
| Витамин К, мкг | 0 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0,291 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 1,993 |
| Витамин В3 (ниацин), мг | 11,045 |
| Витамин В5 (пантотеновая кислота), мг | 6,668 |
| Витамин В6 (пиридоксин), мг | 0,755 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 578 |
| Витамин В12, мкг | 16,85 |
| Бетаин, мг | 12,8 |
| Биотин, мкг | 170 |
| Холин, мг | 290 |
Сколько минералов содержит Куриная печень, приготовленная
| Бор, мг | н/д |
| Ванадий, мг | н/д |
| Железо, мг | 11,63 |
| Йод, мкг | н/д |
| Калий, мг | 263 |
| Кремний, мг | н/д |
| Кальций, мг | 11 |
| Магний, мг | 25 |
| Марганец, мг | 0,359 |
| Медь, мг | 0,496 |
| Молибден, мкг | 42 |
| Натрий, мг | 76 |
| Селен, мкг | 82,4 |
| Фосфор, мг | 405 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | 6,57 |
| Цинк, мг | 3,98 |
Сколько аминокислот содержит Куриная печень, приготовленная
| Аланин, г | 1,398 |
| Аргинин, г | 1,539 |
| Аспаргиновая кислота, г | 2,243 |
| Валин, г | 1,405 |
| Гистидин, г | 0,714 |
| Глицин, г | 1,195 |
| Глютаминовая кислота, г | 2,946 |
| Изолейцин, г | 1,144 |
| Лейцин, г | 2,128 |
| Лизин, г | 1,875 |
| Метионин, г | 0,608 |
| Пролин, г | 1,022 |
| Серин, г | 1,035 |
| Тирозин, г | 0,919 |
| Треонин, г | 1,021 |
| Триптофан, г | 0,248 |
| Фенилаланин, г | 1,16 |
| Цистин, г | 0,383 |
Сколько жирных кислот содержит Куриная печень, приготовленная
| Альфа-линоленовая кислота (18:3), г | 0 |
| Арахидоновая кислота (20:4), г | 0,508 |
| Гамма-линоленовая (18:3), г | 0,011 |
| Докозагексаеновая кислота (22:6), г | 0 |
| Докозапентаеновая кислота (22:5), г | 0 |
| Линоленовая кислота (18:2), г | 0,719 |
| Масляная кислота (4:0), г | 0 |
| Мононенасыщенные жирные кислоты, г | 1,416 |
| Олеиновая кислота (18:1), г | 1,276 |
| Пальмитолеиновая кислота (16:1), г | 0,12 |
| Полиненасыщенные жирные кислоты, г | 1,988 |
| Транс-жиры, г | 0,09 |
| Холестерин, мг | 563 |
| Эйкозопентаеновая кислота (20:5) | 0 |
Сколько сахаров содержит Куриная печень, приготовленная
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/дн/д |
| Лактоза, г | н/дн/д |
| Мальтоза, г | н/дн/д |
| Сахароза, г | н/дн/д |
| Фруктоза, г | н/дн/д |
Сколько активных веществ содержит Куриная печень, приготовленная
| Кофеин, мг | 00 |
| Крахмал, г | н/д |
| Ликопин, мкг | 21 |
| Лютеин и Зеаксантин, мкг | 83 |
| Вода, г | 66,81 |
| Пищевые волокна, г | 0 |