Вопросы щитовидной железы являются частой проблемой в области здравоохранения во всем мире традиционной медицины. Даже, если с Вашей щитовидкой все в порядке, вы можете находится на верхней или нижней границе по гормональным показателям, что чаще всего провоцирует потерю веса и общее ухудшение состояние здоровья.
Подавляющее большинство функций вашего тела контролируются именно на уровне вашей щитовидной железы. Она создает и хранит гормоны, которые сама же вырабатывает. Если же она не производит их в достаточном количестве, или же, наоборот, слишком много, вы сразу заметите явные симптомы по всему телу. В качестве примера, щитовидная железа регулирует температуру, ваш метаболизм, ваш гормональный уровень и ваши запасы энергии.
Преимущества контроля Вашей щитовидной железы
Щитовидная железа может выйти "из строя" довольно легко, либо путем создания слишком большого или слишком малого количества гормонов щитовидной железы, не сохраняя их должным образом, или же выпуская их неправильное количество в кровоток. Эти проблемы часто игнорируются большей частью врачей.
Мониторинг состояния Вашей щитовидной железы, в результате, лучший способ, чтобы убедиться, что она функционирует нормально и выполняет то, что и должна. Ежедневный мониторинг температуры позволяет вам оставаться в гармонии со своим телом и принимать меры, когда что-то идет не так.
Проверьте щитовидную, используя термометр
Регулирование температуры является одним из наиболее важных в работе щитовидной железы. Температура тела после пробуждения является показателем общего состояния здоровья и способности вашего организма, поддерживать стабильную температуру. Это открытие было сделано доктором Брода Барнс. Итак, чтобы проверить состояние щитовидной железы просто следуйте этим простым шагам.
Возьмите термометр, прежде чем идти спать ночью.Хорошо встряхните и убедитесь, что он установлен на 35 °. Положите его рядом с вашей кроватью, так чтобы он был готов к использованию утром.
Сразу после пробуждения, возьмите термометр и твердо поставьте его подмышкой.Держите его в этом месте в течение 10 минут.
Через 10 минут снимите термометр и проверьте показания.Запишите их. Температура должна быть в пределах от 36,5 ° и 36,8 °. Обратите внимание, что колебания могут возникать для женщин, которые имеют регулярный менструальный цикл.
Если температура меньше 36,5, щитовидная железа может вырабатывать недостаточно гормонов. Если температура выше, чем 36,8 - гормоны в избытке. Проверьте температуру три дня подряд, чтобы увидеть, что она является последовательной.
Выводы
Если работа вашей щитовидной железы отклоняется от нормы, попробуйте повысить потребление витамина А, селена и магния. Важно также, свести к минимуму физическое напряжение, чтобы сохранить кортизол и избежать неправильной работы щитовидной.
