Скільки калорій та БЖВ містить Виноград, червоний або зелений

 

Розрахунок на 100 грам продукту

Калорій, ккал 69
Білки, г 0,72
Жири, г 0,16
Вуглеводи, г 18,1

 

Скільки вітамінів містить Виноград, червоний або зелений

 

Вітамін А, мкг RAE 3
Вітамін С, мг 3,2
Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг

0

Вітамін Е (токоферол), мг 0,19
Вітамін К, мкг 14,6
Вітамін В1 (тіамін), мг 0,069
Вітамін В2 (рибофлавін), мг 0,07
Вітамін В3 (ніацин), мг 0,188
Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг 0,05
Вітамін В6 (пірідоксин), мг 0,086
Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг 2
Вітамін В12, мкг 0
Бетаїн, мг 0,1
Біотин, мкг 0,3
Холін, мг 5,6

 

 

Скільки мінералів містить Виноград, червоний або зелений

 

Бор, мг н/д
Ванадій, мг н/д
Залізо, мг 0,36
Іод, мкг н/д
Калій, мг 191
Кремній, мг н/д
Кальцій, мг 10
Магній, мг 7
Марганець, мг 0,071
Мідь, мг 0,127
Молібден, мкг н/д
Натрій, мг 2
Селен, мкг 0,1
Фосфор, мг 20
Фтор, мкг 7,8
Хром, мкг н/д
Цинк, мг 0,07

 

Скільки амінокислот містить Виноград, червоний або зелений

 

Аланін, г 0,022
Аргінін, г 0,13
Аспаргінова кислота, г 0,038
Валін, г 0,022
Гістидин, г 0,022
Гліцин, г 0,016
Глютаминова кислота, г 0,081
Ізолейцин, г 0,011
Лейцин, г 0,022
Лізін, г 0,027
Метіонін, г 0,009
Пролін, г 0,08
Серін, г 0,022
Тірозин, г 0,01
Треонин, г 0,022
Тріптофан, г 0,011
Фенілаланін, г 0,019
Цистин, г 0,01

 

Скільки жирних кислот містить Виноград, червоний або зелений

 

Альфа-ліноленова кислота (18:3), г 0,011
Арахідонова кислота (20:4), г 0
Гамма-ліноленова (18:3), г н/д
Докозагексаєнова кислота (22:6), г 0
Докозапентаєнова кислота (22:5), г 0
Ліноленова кислота (18:2), г 0,037
Масляна кислота (4:0), г 0
Мононенасичені жирні кислоти, г 0,007
Олеїнова кислота (18:1), г 0,007
Пальмітолеїнова кислота (16:1), г 0
Поліненасичені жирні кислоти, г 0,048
Транс-жири, г 0
Холестерин, мг 0
Ейкозопентаеновой кислота (20:5) 0

 

Скільки цукрів містить Виноград, червоний або зелений

 

Галактоза, г 0
Глюкоза, г 7,2
Лактоза, г 0
Мальтоза, г 0
Сахароза, г 0,15
Фруктоза, г 8,13

 

Скільки активних речовин містить Виноград, червоний або зелений

 

Кофеїн, мг 0
Крахмаль, г 0
Лікопін, мкг 0
Лютеїн и Зеаксантін, мкг 72
Вода, г 80,54
Харчові волокна, г 0,9