Скільки калорій та БЖВ містить Горох, пророщений
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 124 |
| Білки, г | 8,8 |
| Жири, г | 0,68 |
| Вуглеводи, г | 27,11 |
Скільки вітамінів містить Горох, пророщений
| Вітамін А, мкг RAE | н/д |
| Вітамін С, мг | 10,4 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
0 |
| Вітамін Е (токоферол), мг | н/д |
| Вітамін К, мкг | н/д |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,225 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 0,155 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 3,088 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 1,029 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,265 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 144 |
| Вітамін В12, мкг | 0 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | 6,43 |
| Холін, мг | н/д |
Скільки мінералів містить Горох, пророщений
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 2,26 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 381 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 36 |
| Магній, мг | 56 |
| Марганець, мг | 0,438 |
| Мідь, мг | 0,272 |
| Молібден, мкг | н/д |
| Натрій, мг | 20 |
| Селен, мкг | 0,6 |
| Фосфор, мг | 165 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 1,05 |
Скільки амінокислот містить Горох, пророщений
| Аланін, г | 0,245 |
| Аргінін, г | 0,484 |
| Аспаргінова кислота, г | 0,656 |
| Валін, г | 0,22 |
| Гістидин, г | 0,167 |
| Гліцин, г | 0,208 |
| Глютаминова кислота, г | 1,017 |
| Ізолейцин, г | 0,171 |
| Лейцин, г | 0,365 |
| Лізін, г | 0,384 |
| Метіонін, г | 0,069 |
| Пролін, г | 0,277 |
| Серін, г | 0,299 |
| Тірозин, г | 0,127 |
| Треонин, г | 0,186 |
| Тріптофан, г | н/д |
| Фенілаланін, г | 0,251 |
| Цистин, г | 0,155 |
Скільки жирних кислот містить Горох, пророщений
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,061 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | н/д |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | н/д |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | н/д |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | н/д |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,265 |
| Масляна кислота (4:0), г | н/д |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 0,061 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 0,061 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | н/д |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 0,326 |
| Транс-жири, г | 0 |
| Холестерин, мг | 0 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | н/д |
Скільки цукрів містить Горох, пророщений
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/д |
| Лактоза, г | н/д |
| Мальтоза, г | н/д |
| Сахароза, г | н/д |
| Фруктоза, г | н/д |
Скільки активних речовин містить Горох, пророщений
| Кофеїн, мг | н/д |
| Крахмаль, г | н/д |
| Лікопін, мкг | н/д |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | н/д |
| Вода, г | 62,27 |
| Харчові волокна, г | н/д |