Скільки калорій та БЖВ містить Кета, приготована
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 154 |
| Білки, г | 25,82 |
| Жири, г | 4,83 |
| Вуглеводи, г | 0 |
Скільки вітамінів містить Кета, приготована
| Вітамін А, мкг RAE | 34 |
| Вітамін С, мг | 0 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
н/д |
| Вітамін Е (токоферол), мг | н/д |
| Вітамін К, мкг | н/д |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,092 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 0,219 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 8,526 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 0,865 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,462 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 5 |
| Вітамін В12, мкг | 3,46 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | н/д |
| Холін, мг | н/д |
Скільки мінералів містить Кета, приготована
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 0,71 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 550 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 14 |
| Магній, мг | 28 |
| Марганець, мг | 0,019 |
| Мідь, мг | 0,071 |
| Молібден, мкг | н/д |
| Натрій, мг | 64 |
| Селен, мкг | 46,8 |
| Фосфор, мг | 363 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | 43,45 |
| Цинк, мг | 0,6 |
Скільки амінокислот містить Кета, приготована
| Аланін, г | 1,562 |
| Аргінін, г | 1,545 |
| Аспаргінова кислота, г | 2,644 |
| Валін, г | 1,33 |
| Гістидин, г | 0,76 |
| Гліцин, г | 1,239 |
| Глютаминова кислота, г | 3,854 |
| Ізолейцин, г | 1,19 |
| Лейцин, г | 2,099 |
| Лізін, г | 2,371 |
| Метіонін, г | 0,764 |
| Пролін, г | 0,913 |
| Серін, г | 1,053 |
| Тірозин, г | 0,872 |
| Треонин, г | 1,132 |
| Тріптофан, г | 0,289 |
| Фенілаланін, г | 1,008 |
| Цистин, г | 0,277 |
Скільки жирних кислот містить Кета, приготована
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,044 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | 0,038 |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | н/д |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | 0,505 |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | 0,101 |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,077 |
| Масляна кислота (4:0), г | н/д |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 1,976 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 1,046 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | 0,283 |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 1,152 |
| Транс-жири, г | н/д |
| Холестерин, мг | 95 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | 0,299 |
Скільки цукрів містить Кета, приготована
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/д |
| Лактоза, г | н/д |
| Мальтоза, г | н/д |
| Сахароза, г | н/д |
| Фруктоза, г | н/д |
Скільки активних речовин містить Кета, приготована
| Кофеїн, мг | н/д |
| Крахмаль, г | н/д |
| Лікопін, мкг | н/д |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | н/д |
| Вода, г | 68,44 |
| Харчові волокна, г | 0 |