Скільки калорій та БЖВ містить Локшина гречана, соба, приготована
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 99 |
| Білки, г | 5,06 |
| Жири, г | 0,1 |
| Вуглеводи, г | 21,44 |
Скільки вітамінів містить Локшина гречана, соба, приготована
| Вітамін А, мкг RAE | 0 |
| Вітамін С, мг | 0 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
0 |
| Вітамін Е (токоферол), мг | н/д |
| Вітамін К, мкг | н/д |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,094 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 0,026 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 0,51 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 0,235 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,04 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 7 |
| Вітамін В12, мкг | 0 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | н/д |
| Холін, мг | н/д |
Скільки мінералів містить Локшина гречана, соба, приготована
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 0,48 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 35 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 4 |
| Магній, мг | 9 |
| Марганець, мг | 0,374 |
| Мідь, мг | 0,008 |
| Молібден, мкг | н/д |
| Натрій, мг | 60 |
| Селен, мкг | н/д |
| Фосфор, мг | 25 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 0,12 |
Скільки амінокислот містить Локшина гречана, соба, приготована
| Аланін, г | 0,248 |
| Аргінін, г | 0,317 |
| Аспаргінова кислота, г | 0,372 |
| Валін, г | 0,249 |
| Гістидин, г | 0,119 |
| Гліцин, г | 0,332 |
| Глютаминова кислота, г | 1,096 |
| Ізолейцин, г | 0,195 |
| Лейцин, г | 0,33 |
| Лізін, г | 0,214 |
| Метіонін, г | 0,072 |
| Пролін, г | 0,306 |
| Серін, г | 0,26 |
| Тірозин, г | 0,105 |
| Треонин, г | 0,177 |
| Тріптофан, г | 0,072 |
| Фенілаланін, г | 0,217 |
| Цистин, г | 0,094 |
Скільки жирних кислот містить Локшина гречана, соба, приготована
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,002 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | н/д |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | н/д |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | н/д |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | н/д |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,029 |
| Масляна кислота (4:0), г | н/д |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 0,026 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 0,025 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | 0,001 |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 0,031 |
| Транс-жири, г | н/д |
| Холестерин, мг | 0 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | н/д |
Скільки цукрів містить Локшина гречана, соба, приготована
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/д |
| Лактоза, г | н/д |
| Мальтоза, г | н/д |
| Сахароза, г | н/д |
| Фруктоза, г | н/д |
Скільки активних речовин містить Локшина гречана, соба, приготована
| Кофеїн, мг | н/д |
| Крахмаль, г | н/д |
| Лікопін, мкг | н/д |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | н/д |
| Вода, г | 73,01 |
| Харчові волокна, г | н/д |