Скільки калорій та БЖВ містить Свиняча печінка, приготована
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 165 |
| Білки, г | 26,02 |
| Жири, г | 4,4 |
| Вуглеводи, г | 3,76 |
Скільки вітамінів містить Свиняча печінка, приготована
| Вітамін А, мкг RAE | 5405 |
| Вітамін С, мг | 23,6 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
н/д |
| Вітамін Е (токоферол), мг | н/д |
| Вітамін К, мкг | н/д |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,258 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 2,196 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 8,435 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 4,774 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,57 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 163 |
| Вітамін В12, мкг | 18,67 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | 73,6 |
| Холін, мг | н/д |
Скільки мінералів містить Свиняча печінка, приготована
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 17,92 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 150 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 10 |
| Магній, мг | 14 |
| Марганець, мг | 0,3 |
| Мідь, мг | 0,634 |
| Молібден, мкг | 75 |
| Натрій, мг | 49 |
| Селен, мкг | 67,5 |
| Фосфор, мг | 241 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 6,72 |
Скільки амінокислот містить Свиняча печінка, приготована
| Аланін, г | 1,553 |
| Аргінін, г | 1,603 |
| Аспаргінова кислота, г | 2,356 |
| Валін, г | 1,607 |
| Гістидин, г | 0,708 |
| Гліцин, г | 1,507 |
| Глютаминова кислота, г | 3,385 |
| Ізолейцин, г | 1,32 |
| Лейцин, г | 2,319 |
| Лізін, г | 2,007 |
| Метіонін, г | 0,645 |
| Пролін, г | 1,395 |
| Серін, г | 1,407 |
| Тірозин, г | 0,887 |
| Треонин, г | 1,107 |
| Тріптофан, г | 0,366 |
| Фенілаланін, г | 1,274 |
| Цистин, г | 0,491 |
Скільки жирних кислот містить Свиняча печінка, приготована
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,04 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | 0,53 |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | н/д |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | 0,03 |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | 0,04 |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,42 |
| Масляна кислота (4:0), г | 0 |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 0,63 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 0,56 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | 0,03 |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 1,05 |
| Транс-жири, г | н/д |
| Холестерин, мг | 355 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | 0 |
Скільки цукрів містить Свиняча печінка, приготована
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/д |
| Лактоза, г | н/д |
| Мальтоза, г | н/д |
| Сахароза, г | н/д |
| Фруктоза, г | н/д |
Скільки активних речовин містить Свиняча печінка, приготована
| Кофеїн, мг | н/д |
| Крахмаль, г | н/д |
| Лікопін, мкг | н/д |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | н/д |
| Вода, г | 64,32 |
| Харчові волокна, г | 0 |