Скільки калорій та БЖВ містить Свиняче серце, приготоване
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 148 |
| Білки, г | 23,6 |
| Жири, г | 5,05 |
| Вуглеводи, г | 0,4 |
Скільки вітамінів містить Свиняче серце, приготоване
| Вітамін А, мкг RAE | 7 |
| Вітамін С, мг | 2 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
н/д |
| Вітамін Е (токоферол), мг | н/д |
| Вітамін К, мкг | н/д |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,555 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 1,702 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 6,05 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 2,47 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,39 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 4 |
| Вітамін В12, мкг | 3,79 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | 12,96 |
| Холін, мг | н/д |
Скільки мінералів містить Свиняче серце, приготоване
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 5,83 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 206 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 7 |
| Магній, мг | 24 |
| Марганець, мг | 0,073 |
| Мідь, мг | 0,508 |
| Молібден, мкг | 19 |
| Натрій, мг | 35 |
| Селен, мкг | 18,3 |
| Фосфор, мг | 178 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 3,09 |
Скільки амінокислот містить Свиняче серце, приготоване
| Аланін, г | 1,514 |
| Аргінін, г | 1,586 |
| Аспаргінова кислота, г | 2,137 |
| Валін, г | 1,25 |
| Гістидин, г | 0,6 |
| Гліцин, г | 1,284 |
| Глютаминова кислота, г | 3,787 |
| Ізолейцин, г | 1,137 |
| Лейцин, г | 2,13 |
| Лізін, г | 1,952 |
| Метіонін, г | 0,604 |
| Пролін, г | 1,087 |
| Серін, г | 1,11 |
| Тірозин, г | 0,808 |
| Треонин, г | 1,035 |
| Тріптофан, г | 0,272 |
| Фенілаланін, г | 1,042 |
| Цистин, г | 0,423 |
Скільки жирних кислот містить Свиняче серце, приготоване
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,1 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | 0,31 |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | н/д |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | 0 |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | 0 |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,89 |
| Масляна кислота (4:0), г | 0 |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 1,18 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 1,05 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | 0,11 |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 1,3 |
| Транс-жири, г | н/д |
| Холестерин, мг | 221 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | 0 |
Скільки цукрів містить Свиняче серце, приготоване
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/д |
| Лактоза, г | н/д |
| Мальтоза, г | н/д |
| Сахароза, г | н/д |
| Фруктоза, г | н/д |
Скільки активних речовин містить Свиняче серце, приготоване
| Кофеїн, мг | н/д |
| Крахмаль, г | н/д |
| Лікопін, мкг | н/д |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | н/д |
| Вода, г | 68,08 |
| Харчові волокна, г | 0 |