Скільки калорій та БЖВ містить сир Камамбер
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 300 |
| Білки, г | 19,8 |
| Жири, г | 24,26 |
| Вуглеводи, г | 0,46 |
Скільки вітамінів містить сир Камамбер
| Вітамін А, мкг RAE | 241 |
| Вітамін С, мг | 0 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
0,4 |
| Вітамін Е (токоферол), мг | 0,21 |
| Вітамін К, мкг | 2 |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,028 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 0,488 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 0,63 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 1,364 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,227 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 62 |
| Вітамін В12, мкг | 1,3 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | 1,73 |
| Холін, мг | 15,4 |
Скільки мінералів містить сир Камамбер
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 0,33 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 187 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 388 |
| Магній, мг | 20 |
| Марганець, мг | 0,038 |
| Мідь, мг | 0,021 |
| Молібден, мкг | н/д |
| Натрій, мг | 842 |
| Селен, мкг | 14,5 |
| Фосфор, мг | 347 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 2,38 |
Скільки амінокислот містить сир Камамбер
| Аланін, г | 0,819 |
| Аргінін, г | 0,701 |
| Аспаргінова кислота, г | 1,288 |
| Валін, г | 1,279 |
| Гістидин, г | 0,683 |
| Гліцин, г | 0,379 |
| Глютаминова кислота, г | 4,187 |
| Ізолейцин, г | 0,968 |
| Лейцин, г | 1,84 |
| Лізін, г | 1,766 |
| Метіонін, г | 0,565 |
| Пролін, г | 2,346 |
| Серін, г | 1,114 |
| Тірозин, г | 1,145 |
| Треонин, г | 0,717 |
| Тріптофан, г | 0,307 |
| Фенілаланін, г | 1,105 |
| Цистин, г | 0,109 |
Скільки жирних кислот містить сир Камамбер
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,274 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | 0 |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | н/д |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | 0 |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | 0 |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,45 |
| Масляна кислота (4:0), г | 0,494 |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 7,023 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 5,752 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | 0,883 |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 0,724 |
| Транс-жири, г | н/д |
| Холестерин, мг | 72 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | 0 |
Скільки цукрів містить сир Камамбер
| Галактоза, г | н/д |
| Глюкоза, г | н/д |
| Лактоза, г | н/д |
| Мальтоза, г | н/д |
| Сахароза, г | н/д |
| Фруктоза, г | н/д |
Скільки активних речовин містить сир Камамбер
| Кофеїн, мг | 0 |
| Крахмаль, г | н/д |
| Лікопін, мкг | 0 |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | 0 |
| Вода, г | 51,8 |
| Харчові волокна, г | 0 |