Тирозин

Тирозин – «сирна» амінокислота для захисту нервової системи

Л Тирозин представляє групу замінимих амінокислот, які робляться в нашому організмі, проте основний їх об'єм можна отримувати із зовнішніх джерел харчування. Щоб заповнити добову потребу, неможливо їсти кілограмами м'ясо або овочі, тому краще купити спеціальні БАДи, що мають необхідну концентрацію й забезпечують підтримку вашому здоров'ю.

Кращий асортимент з вигідними цінами спортивних добавок і вітамінних комплексів представлений на сайті SAYYES, де діє доставка в Київ і по Україні.

Корисні властивості Тирозину

l тирозин було виявлено в структурі казеїну – білкової речовини, яка міститься в сирі. Наукова назва амінокислоти – це 4-гидроксифенилаланін.

Ключова функція мікроелемента l-тирозин полягає в тому, що він допомагає формуватися нейромедіаторам, які відповідають за хороший сон і сприяють загальному самопочуттю організму. Засвоєння Тирозину відбувається у формі гормонів – катехоламінів, які роблять безпосередній вплив на протікання усіх нейрофізичних процесів:

• настрій;
• пам'ять;
• енергійності;
• увагу;
• пильність.

За участю амінокислоти синтезується меланін, який надає волоссю і шкірі свій індивідуальний колір, а також нормалізує роботу органів ендокринної системи, які виділяють гормони.

Головними властивостями l-Тирозину для поліпшення здоров'я людини є:

• захист від тривожності й нервового потрясіння;
• підвищенню настрою;
• відчуття благополуччя;
• заряд бадьорості;
• рівень пильності;
• вироблення дофаміну;
• когнітивне здоров'я і зниження впливу стресу.

Тирозин як спортивна добавка

Для бодібілдерів цінність амінокислоти виражається в наступних корисних функціях:

• боротьба з втомою;
• усунення сонливості;
• підвищення показників витривалості;
• поліпшення самопочуття;
• якісніше виконання вправ;
• створення гарного настрою і бадьорості.

В якості спортивної добавки застосовується саме L-Тирозин як активна форма амінокислоти, яка захищає м'язові тканини від руйнування і впливу катаболічних реакцій. Вона дозволяє зберегти маси м'язів, при цьому сприяє якісному схудненню внаслідок спалювання жиру.

Джерелами Тирозину є такі продукти:

• куряче і рибне м'ясо;
• арахіс;
• молоко і йогурт;
• банани;
• різні сорти сиру;
• авокадо;
• бобові;
• морепродукти.

Рекомендується приймати амінокислоту з розрахунком 150 міліграмів на 1 кілограм ваги. Добова доза складає не більше 12-ти грамів. Звичайним людям досить отримувати до 5-ти грамів.

Підвищене дозування актуальне у випадках:

• надмірної ваги;
• дисфункціях щитовидної залози;
• схильності до депресії;
• гіперактивності.

Дія Тирозину посилюється при комбінації з вітамінами В-групи, а також вітаміном С.

Де купити амінокислоту Тирозин в Україні

У інтернет-магазині SAYYES покупцям пропонується великий вибір спортивних добавок в капсулах. Серед них представлені амінокислоти, ВСАА, жироспалювачі, добавки для нарощування м'язів за доступними цінами. Ви можете л тирозин купити з гарантією оригінальності і якості, оформивши доставку у будь-яке місто України або викликати кур'єра по Києву.

 

Топ 3 Тирозин в онлайн маркеті SAYYES

 

Назва	Ціна
Тирозин, L-Tyrosine, Now Foods, 750 мг, 90 капсул	від 395 грн
Л-тирозин, L-Tyrosine, Puritan's Pride, 500 мг, 100 капсул	від 232 грн
Л-тирозин, L-Tyrosine 1000, MST Nutrition, 90 рослиних капсул	від 369 грн