Мир Украине! Наш сайт НЕ работает сейчас!
Желания
Добавьте товары в желания
0

Витамин C

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Витамин С – универсальная добавка для улучшения здоровья

Аскорбиновая кислота, которая также известна как витамин C, считается самой популярным и самым востребованным микроэлементом с доступной стоимостью. Он используется чаще всего для укрепления иммунитета. Однако также данное питательное вещество обладает массой других не менее полезных свойств.

 

Что нужно знать о витамине С и его пользе для организма

Витамин С аскорбиновая кислота относится к числу водорастворимых питательных веществ. Это значит, что он не может накапливаться в теле человека. Следовательно, он должен поступать вместе с пищей. Однако получение его из натуральных продуктов достаточно проблематично, так как аскорбиновая кислота может разрушаться под воздействием температур и в результате хранения. Лучший выход в сложившейся ситуации – это добавление в рацион специальных добавок, которые можно купить недорого на сайте SAYYES, где также представлено немало продуктов для укрепления иммунитета, улучшения качества кожи и профилактики различных заболеваний.

Сегодня витамин C является наиболее изученным питательным веществом. За последние 10 лет ученые провели свыше 100 исследований, которые позволили обнаружить множество полезных свойств этого микроэлемента. Наиболее значимыми из них считаются:

  • стимуляция выработки коллагена – положительно влияет на качество кожи и замедляет ее негативные изменения, связанные с естественным процессом старения;
  • улучшение усвоения минералов – позволяет предотвратить развитие многих заболеваний, в том числе и железодефицитной анемии;
  • снижение риска развития подагры – долгосрочное использование добавок витамина C понижает риск развития данного заболевания у человека в среднем на 31 процент;
  • антиоксидантная защита – позволяет снизить риск развития болезней, связанный с высоким уровнем окислительного стресса, таких как рак, артрит и заболевания сердечно-сосудистой системы, и использованием препаратов;
  • укрепление иммунитета – считается идеальным средством для улучшения общего состояния здоровья;
  • ускорение выздоровления при простуде – аскорбиновая кислота может снизить риск развития осложнений при простудных и инфекционных заболеваниях, а также улучшить работу защитных механизмов организма;
  • повышение физической силы – обеспечивается за счет увеличения количества кислорода, поступающего к мышечным волокнам.

Воспользоваться описанными выше преимуществами можно, заказав соответствующие добавки в интернет-магазине SAYYES. Здесь же вы можете ознакомиться с отзывами покупателей и детальной информацией о каждом из продуктов.

 

Как правильно принимать витамин С

Употребление пищевых добавок с высоким содержанием витамина С (аскорбиновая кислота) не представляет опасности для человеческого организма. Это обусловлено тем, что тело человека выводит избыток данного вещества вместе с мочой. Однако применение чрезмерно высоких объемов, а именно более 2000 мг в сутки, может привести к неприятным побочным эффектам.

Чтобы исключить вероятность развития дефицита витамина C и неприятных последствий, связанных с ним, врачи советуют придерживаться следующих рекомендованных суточных норм потребления:

 

Витамин С дозировка:

 

от рождения и до 1-го года от 4 до 5 мг
от 1-го года и до 3-х лет 15 мг
от 4-х до 8-ми лет 25 мг
от 9-ти до 13-ти лет 45 мг
от 14-ти до 18-ти лет от 65 до 75 мг
для мужчин до 90 мг
для женщин до 75 мг

 

В период беременности женщинам рекомендуется увеличить объем аскорбиновой кислоты до 85 мг в сутки, а в период лактации – до 120 мг. Курящим людям врачи также рекомендуют потреблять на 35 мг аскорбиновой кислоты больше, чем остальным. Заказать добавки с соответствующей дозировкой можно на сайте SAYYES с доставкой во все населенные пункты Украины, включая Днепр, Харьков, Львов, Одессу, Винницу и Киев.

 

Гиповитаминоз

 

Симптоматика нехватки витамина С сводится к сильной слабости иммунной системы. Это и понятно, ведь иммуномодулирующие свойства препарата предотвращают попадание чужеродных частиц вируса в организм. Также, наблюдается кровоточивость десен, длинный период восстановления тканей после повреждений (заживление ран и синяков), сухость кожи, выпадение волос и зубов, ломкость ногтей. Из-за оксидативного стресса происходит ослабление мышечного тонуса, ревматоидные боли в крестце и конечностях [20].

 

Гипервитаминоз

 

Эффектами от высокого потребления витамина C являются:

  • снижение уровня витамина B12 и ионов меди;
  • повышение уровня железа, что несет серьезный вред сердцу, печени, поджелудочной и щитовидной железам, ЦНС;
  • эрозия зубной эмали;
  • аллергические реакции;
  • расстройство пищеварения, частые диарея и тошнота;
  • образование камней в почках.

 

Влияние витамина С на угревую сыпь

 

 

Угревая сыпь – это кожное заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом, причиной которого является закупоривание пор. Чаще всего данное состояние кожи сопровождается покраснением,  возникновением отечности и образованием гнойников. В некоторых случаях оно приводит к повреждению эпидермиса и образованию рубцов. Однако исследования демонстрируют, витамин С может использоваться в качестве лечения акне.
 

При этом важно учитывать, что потребление большого количества продуктов с высоким содержанием витамина C может оказать положительное влияние на организм, однако это не гарантирует устранение высыпания. В то же время некоторые исследования демонстрируют, что наружное применение данного питательного элемента может быть весьма полезным.

 

Передозировка витамином С

Нельзя допускать чрезвычайного потребления аскорбиносодержащих продуктов, иначе это грозит неприятными последствиями:

  • расстройство ЖКТ;
  • образование почечных камней;
  • интоксикация из-за накопления железа;
  • дефицит витамина В12.

Передозировка витамином С также влечет за собой развитие ускоренного метаболизма, аллергическую реакцию и эрозию эмали зубов.

 

Где можно витамин С купить в Киеве

 

Самые выгодные цены в столице вы найдете в каталоге SAYYES, где представлена продукция от лучших европейских и отечественных брендов. Здесь есть все, что нужно для укрепления иммунитета и сохранения красоты.

Важно отметить, что вся продукция, представленная в интернет-магазине SAYYES, имеет сертификаты международного образца. Это подтверждает их эффективность и безопасность.

Купить добавки в Киеве и других городах Украины можно, оставив заявку на сайте или же обратившись к менеджерам магазина SAYYES. Они помогут выбрать наиболее подходящий для вас товар в виде жевательных таблеток, капель или капсул, чтобы получить от использования максимум пользы и удовольствия.

Аскорбиновая кислота - не медикамент, можно купить в интернет аптеке.

 

Топ 3 продукта в инетрент-магазине SAYYES

  1. Витамин С, Vitamin C, Solgar, 1000 мг, 90 таблеток
  2. Витамин С + Витамин Д3, Vitamin C + D3, MST Nutrition, 1000 мг/2000 МЕ, 100 таблеток
  3. Витамин С-1000 с биофлавоноидами, Vitamin C, Now Foods, 250 капсул

 

Часто задаваемые вопросы про Витамин C

 

✓ Что такое витамин С

Сама по себе аскорбиновая кислота выглядит как белый кристаллический порошок. На вкус кислая, растворима в воде и спирте.

 

✓ Функции витамина С

Витамин С отвечает за жизненно важные процессы в организме: Иммунная защита, контроль кровяного давления, синтез коллагена и другие.

 

✓ Дозировка витамина С

  • от рождения и до 1-го года – от 4 до 5 мг;
  • от 1-го года и до 3-х лет – 15 мг;
  • от 4-х до 8-ми лет – 25 мг;
  • от 9-ти до 13-ти лет – 45 мг;
  • от 14-ти до 18-ти лет – от 65 до 75 мг;
  • для мужчин – до 90 мг;
  • для женщин – до 75 мг.
Наверх