Цистеин

Цистеин – заменимая аминокислота для сильных мышц и здоровой кожи

Аминокислота цистеин представляет собой серосодержащую структурную единицу белков, которая играет важную роль для здоровья организма каждого человека, в особенности важна для спортсменов. Данный микроэлемент обеспечивает быстрое восстановление мышц и наполняет их энергией, поддерживает хорошую физическую активность.

Цистеин считает заменимой кислотой, поскольку вырабатывается человеческим организмом в достаточном количестве, чтобы поддерживать правильное его функционирование. Среди ключевых свойств следует обозначить следующие:

·        мощное антиоксидантное действие;

·        активизирует процессы роста;

·        участие в синтезе глутатиона, который очищает печень, и таурина, который заботится о хорошей выносливости мышц;

·        помогает восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок;

·        защита от радиационного воздействия;

·        ускоряет процессы заживления ран и ожогов.

Аминокислота многофункциональна, также содержится в альфа-кератине – главном белковом компоненте волос, ногтей и кожи. Она благоприятствует выработке коллагена, тем самым заботясь об эластичности кожных покровов. В комплексе с витамином Е и селеном l цистеин защищает организм от пагубного воздействия свободных радикалов, которые разрушают клетки окислительными процессами.

Натуральная добавка L-цистеин

Для спортсменов l-цистеин важен и полезен в форме натуральной пищевой добавки, которая отличается такими полезными свойствами:

·        активизация липидного обмена и помощь в ускоренном жиросжигании;

·        обеспечивает хороший рост мышечной массы;

·        помогает быстро восстанавливаться после интенсивных и тяжелых тренировок;

·        участвует в процессах выработки коллагена;

·        антиоксидантный эффект;

·        нормализует пищеварительную функцию;

·        выводит токсины и шлаки из организма;

·        защита от радиационного облучения;

·        заботится о красоте и здоровье кожи, ногтей, волос.

Л цистеин производится в порошковом виде, в капсулах и таблетках. В течение суток рекомендуется принимать от 0,5 до 1,5 грамма цистеина, запивая большим количеством воды.

N ацетилцистеин и его особенности

Производным веществом от цистеина является n ацетилцистеин, который действует как антиоксидант, муколитическое и отхаркивающее средство. Актуально его использование во время лечения инфекционных заболеваний, бактериальной адгезии, рините, отите, синусите. Отлично действует как противовоспалительное средство, повышая клеточную защиту от очагов поражения.