Добавьте товары для сравнения
0
  • Л-теанин плюс мелатонин, Puritan's Pride, 30 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-Теанин, 100 мг, Puritan's Pride, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 34915
    Puritan's Pride
    290 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-теанин, 100 мг, Healthy Origins, 90 вегетарианских капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-Тианин, 200 мг, Source Naturals, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 16966
    Source Naturals
    801 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-Теанин, Thorne Research, 90 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 24487
    Thorne Research
    1 552 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-Теанин, 150 мг, Solgar, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 33083
    Solgar
    812 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин, L-Theanine, 100 мг, Now Foods, 90 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 03541
    Now Foods
    417 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин 100, 100 мг, Jarrow Formulas, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 8707
    Jarrow Formulas
    318 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин 200, 200 мг, Jarrow Formulas, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 8585
    Jarrow Formulas
    544 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Желатиновые конфеты с теанином, вкус яблока, 100 мг, Jarrow Formulas, 60 конфет - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин, L-Theanine, 200 мг, Now Foods, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 9156
    Now Foods
    493 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-теанин, 200 мг, Source Naturals, 60 таблеток - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 17077
    Source Naturals
    887 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-теанин, ActivMelt, ананасовая мечта, 25 мг, KAL, 120 микротаблеток - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин, L-Theanine, 200 мг, Now Foods, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин, L-Theanine, 200 мг, Country Life, 60 капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 8191
    Country Life
    807 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-теанин, Enzymatic Therapy, 180 вегетарианских капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 28390
    Enzymatic Therapy
    1 409 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-Тианин, Enzymatic Therapy, Стресс 60 растительных капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Теанин, L-Theanine, 100 мг, Country Life, 60 пастилок - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Артикул: 8198
    Country Life
    674 грн
    Количество табл/капс
    Нет в наличии
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • L-теанин, 100 мг, Healthy Origins, 180 растительных капсул - фото
    Молекула

    Строение молекулы

    Количество табл/капс
    Нет в наличии
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний

L-Theanine: дружественная аминокислота 

L-теанин представляет собой аминокислоту, экстрагированную из листьев камелии sinensis имя причудливое для обычного чайного растения. Он на самом деле отвечает за некоторые острые ноты в зеленом чае и является обычным релаксантом, который часто смешивается с другими природными добавками, чтобы вызвать чувство спокойствия и расслабления. 

Также известный как ноотропный когнитивно-усиливающий препарат (и в этом случае на 100% легальный) теанин может помочь улучшить когнитивную функцию. Однако наиболее важным преимуществом является его способность уменьшать умственную усталость и стресс у людей. 

L-теанин влияет на мозг несколькими способами. Известно, что он усиливает альфа-мозговые волны, что обеспечивает тишину настороженности и даже повышение творчества. 
Это также естественный анксиолитик что означает, что он уменьшает беспокойство у людей и может даже снизить кровяное давление и ускоренную частоту сердечных сокращений. Он делает это, уменьшая уровень гормонов стресса, таких как кортизол. 

Теанин также продемонстрировал повышение уровня ГАМК, а также других гормонов и соединений, которые способствуют спокойствию, сосредоточенности, хорошему настроению и т. Д. 
Сам по себе l-теанин эффективен ноотропным. Но в сочетании с кофеином наблюдается выраженный синергетический эффект. Это означает, что вы испытываете повышенный фокус, осознание и энергию, а также уменьшаете стресс и улучшаете умственную выносливость до еще более высоких уровней. 

Опять же, звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Там должны быть некоторые негативные побочные эффекты. 
К счастью, l-theanine, как было показано, имеет в основном нулевые уровни токсичности или зависимости, что означает, что вы теоретически можете принимать большие дозы каждый день без отрицательных побочных эффектов. Зачастую l-theanine употребляют для улучшения сна, в более высоких дозах (500 мг или около того). В сочетании с кетогенной диетой улюдей были самые глубокие, самые успокаивающие сны при добавлении l-theanine. 

Механизмы L-theanine еще не полностью поняты, но они очень хорошо документированы. Я предлагаю вам провести небольшое исследование и убедиться в этом самим; это самая безопасная ноотропная добавка. 
бавка.

Наверх