Коэнзим Q10 и Убихинол

Коэнзим Q10 – витамин для энергии и защиты иммунитета

Такой микроэлемент как коэнзим Q10 является витаминоподобным веществом, обладающим уникальными свойствами для поддержания крепкого здоровья и правильного функционирования всех систем органов. Он присутствует во многих натуральных продуктах, при этом синтезируется в человеческом организме самостоятельно. Одна из ключевых функций микроэлемента заключается в том, чтобы участвовать в процессах выработки энергии и усиливать защитный барьер для борьбы с вирусами и бактериями.

Когда в организме не хватает коэнзима Q10 из-за несбалансированного питания, лучше всего прибегнуть к помощи натуральных БАДов, которые можно купить на сайте SAYYES по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине.

Зачем нужен коэнзим Q10

Коэнзим Q10 важен для нашего организма, чтобы мы могли использовать энергетический ресурс, получаемый вместе с натуральной пищей. 95 процентов всей энергии преобразуется именно благодаря данному веществу, который находится в различных органах и поддерживает правильное функционирование сердца, легких и печени.

Без микроэлемента невозможна правильная работа клеток, поскольку он защищает их от пагубного воздействия свободных радикалов. Современный ритм жизни диктует все время быть в движении, подвергаться активным нагрузкам и умственной работе, часто люди попадают во власть вредных привычек, из-за чего свободные радикалы постоянно воздействуют на наш организм. Благодаря коэнзиму удается снизить их влияние и защитить клеточные стенки.

Коэнзим Q10 – защита для кожных покровов

Данный микроэлемент может вырабатываться в нашем организме, однако чем старше мы становимся, тем меньшее количество будет синтезироваться, следовательно, организм начнет испытывать нехватку вещества и не сможет в полной мере обеспечить защиту. Чем меньше коэнзима, тем больше свободных радикалов, которые усиливают процессы старения и ухудшения состояния кожи. Если потреблять много продуктов, обогащенных данным веществом, можно предотвратить преждевременное старение и укрепить здоровье организма.

Среди самых полезных источников можно назвать шпинат, масла оливы и кунжута, орехи, лук. Также можно использовать специальные пищевые добавки, которые помогут компенсировать нехватку микроэлемента и активизировать все процессы в организме.

Примечательно, что коэнзим Q10 легко поддается разрушению при влиянии света или воздействии температуры, поэтому важно потреблять продукты в свежем виде. Если это не является возможным, тогда используйте качественные БАДы с хорошей стоимостью, которые можно заказать в интернет-магазине SAYYES. Продукт хранится в темной таре и его активность сохраняется долгое время, чтобы принимать курсом и насыщать организм питательными веществами и витаминами.

Важные свойства коэнзима Q10

Коэнзим Q10 относится к группе жирорастворимых веществ, он сложно усваивается и не легко распадается на полезные компоненты. Ученым удалось выяснить, что большая часть принимаемого из внешних источников вещества выводится из организма и даже не попадает в кровь.

Но в сочетании с убихинолом витаминоподобный микроэлемент получает высокий показатель биодоступности, а также превращается в водорастворимую форму. Если вы планируете принимать добавки, лучше всего покупать коэнзим в виде убихинола, который доступен в таблетках и капсулах, характеризуется быстрой усвояемостью и широким спектром полезных свойств для организма.

Главные функции коэнзима Q10 для человеческого организма проявляются в следующем:

• защита сердечной мышцы – поддерживает правильную работу и повышает эффективность, поскольку именно этот орган требует большого количества энергии. Благодаря высокой концентрации витамина активизируется кровоток по сосудам;
• борьба со свободными радикалами – бережет клетки от пагубного воздействия внешних факторов, тем самым укрепляет иммунную систему;
• улучшение работы нервной системы – коэнзим благоприятно воздействует на работу всей нервной системы, поскольку обеспечивает ее нужным количеством энергии и поддерживает правильное функционирование митохондрий, улучшает клеточную активность и противодействует появлению патологий нервов;
• обеспечение противовоспалительного эффекта;
• защита от вирусов и бактерий – в частности это происходит для счет взаимодействия с витамином Е, чтобы поддерживать Т-клетки, которые напрямую отвечают за защитный барьер всего организма;
• укрепление иммунитета – коэнзим Q10 в комбинации с витамином В6 помогает иммунной системе активно реагировать на все вирусы, вырабатывая больше антител и иммунных клеток. Ученые находят взаимосвязь данного эффекта в борьбе против СПИДа и рака;
• активизация липидного обмена – в митохондриях вырабатывается АТФ, которая необходима для функционирования мышечных тканей;
• антиоксидантные свойства для спортсменов – в организме вырабатывается еще больше энергии и сжигается лишний жир, позволяя расти мышцам.

Суточная норма в коэнзиме Q10 и правила дозировки для добавок

За счет собственного синтеза потребности в микроэлементе в той или иной мере могут удовлетворяться. Из продуктов питания мы получаем 3-10 мг коэнзима Q10 каждый день.

Если речь идет о приеме добавок, здесь дозировки индивидуальны и зависят от целей, а также общего состояния организма человека. Объем может колебаться от 60-ти до 400 миллиграммов в сутки. Спортсменам необходимо получать до 1200 мг вещества ежедневно, однако всегда необходимо получить консультацию у специалиста о необходимости употребления препаратов и дозировке.

В форме убихинола дозы намного меньше, поскольку такой продукт усваивается намного быстрее.

Женщинам и мужчинам после 45-ти лет рекомендуется принимать коэнзим Q10 в таблетках или капсулах в объеме 30 миллиграммов ежесуточно во время приема пищи. Это позволит предотвратить усталость и активизировать процессы выработки энергии.

Людям, страдающим диабетом, также полезно принимать CoQ10, чтобы повысить эффективность работы бета-клеток в поджелудочной железе и поддерживать сахар в крови.

Чем опасен дефицит коэнзима Q10

Причины возникновения дефицита данного вещества следующие:

• несбалансированное питание и недополучение микроэлемента из пищевых источников;
• соблюдение строгой диеты, в рамках которой нельзя употреблять продукты с CoQ10;
• интенсивный метаболизм и большой расход энергии, например, из-за высокой физической активности или при воздействии внешних факторов, в частности, экологического загрязнения;
• острая нехватка витаминов и минералов ввиду болезни, аллергической реакции или реабилитационного курса;
• прием лекарств с холестерином, которые тормозят синтез коэнзима;
• естественные процессы старения;
• изматывающие тренировки у спортсменов;
• последствия перенесенных заболеваний, например, сердечная недостаточность.

Когда диагностирован дефицит микроэлемента, лучше всего принимать добавки, которые можно купить на сайте SAYYES по доступным ценам и в широком ассортименте, а также соблюдать правильный рацион, включая в него полезные и важные продукты.

Лучшие бренды добавок коэнзима Q10

Говоря о производителях пищевых добавок с коэнзимом Q10, можно выделить такие популярные бренды, продукции которых действительно можно доверять и не бояться использовать:

• Solgar – удобные капсулы с различной дозировкой для комфортного приема;
• Solgar для вегетарианцев;
• Puritan’s Pride – капсулы с удобной дозировкой для приема;
• Doctor’s Best – предлагает продукт Q10 (BioPerine) с высокой абсорбацией;
• California Gold Nutrition – ферментированный коэнзим в капсулах;
• Now Foods – выпускает коэнзим в таблетках и капсулах;
• Healthy Origins – добавка в виде убихинола для быстрого усвоения.

В каталоге сайта SAYYES представлены лучшие бренды и качественные пищевые добавки CoQ10, чтобы вы смогли подобрать оптимальный вариант для комфортного использования.

Где купить коэнзим Q10 недорого в Украине

Интернет-магазин SAYYES предлагает ознакомиться с ассортиментом пищевых добавок и выбрать лучший вариант витаминных комплексом для себя. Коэнзим Q10 можно купить в капсулах или таблетках, подобрать необходимую дозировку – консультанты всегда дадут ответы на интересующие вас вопросы. Для клиентов действуют акции и спецпредложения, при этом цены на всю продукцию самые доступные.

Доставка осуществляется в любой город Украины, а по Киеву можно заказать курьерскую пересылку, чтобы получить посылку прямо на дом. Для оплаты доступны все современные способы.