Кремний

Кремний – полезный минерал для костей и защиты иммунитета

Среди важных микроэлементов, которые нужны организму для правильного функционирования, числится и кремний. Данный минерал отвечает за твердость костной ткани, подвижность суставов, здоровье кожи.

Человеческий организм содержит порядка 7-ми граммов данного вещества, и содержится в соединительных тканях, а также остатках ортокремниевой кислоты. Минерал входит в состав гликозаминогликана, белкового комплекса, формирующего коллаген. Если не удается поддерживать сбалансированное питание и употреблять обогащенные кремнием продукты, рекомендуется купить натуральные БАДы. Такие пищевые добавки с низкой ценой можно заказать на сайте SAYYES, а доставка осуществляется по Киеву и Украине.

В чем польза кремния для организма

Суточная норма человеческого организма в кремнии составляет 40-50 мг. Получать его можно двумя способами:

1. употреблять обогащенную минералом воду;
2. включить в рацион продукты с высоким его содержанием.

Без кремния невозможно представить правильное функционирование соединительной ткани, щитовидной железы, надпочечников, легких. Наибольшая концентрация кремния сосредоточена в лимфатических узлах.

Ключевая задача данного минерала – это регулировать метаболические реакции, протекающие в организме. Если организм испытывает нехватку кремния, то другие 70 микроэлементов будут плохо усваиваться.

Среди основных функций микроэлемента можно выделить следующие:

• формирование коллоидных систем для поглощения вредоносных вирусов и бактерий;
• подавление в виде микробов, которые провоцируют процессы гниения и брожения;
• нейтрализация влияния хлора и сорбация радионуклидов;
• помощь в формировании белковых структур;
• укрепление иммунитета;
• защита волос, ногтей и кожи;
• помощь в усвоении других питательных веществ;
• активизация биосинтеза коллагена;
• участие в липидном обмене.

Ученым удалось установить взаимосвязь кремния с различными заболеваниями. Так, развитие туберкулеза, диабета, рака, артрита, гепатита может быть вызвано тем, что в тканях мало минерала.

Суточная норма микроэлемента составляет 3,5 мг, при этом организм теряет до 9 мг.

Опасен ли дефицит кремния

Нехватка и дефицит минерала негативно влияют на состояние здоровья в целом и нарушает протекание определенных процессов в организме.

Кремниевый дефицит может возникать по следующим причинам:

• несбалансированное питание;
• перенасыщение алюминия;
• активный рост детского организма;
• физические перегрузки организма.

Как правило, уменьшение объемов кремния в организме всегда сопровождается общей минеральной недостаточностью, в частности нехваткой магния и кальция.

Когда мы испытываем недостаток минерала, это проявляется в таких симптомах:

• нарушение соединительной ткани, что провоцирует развитие артрозов, остеопороза, костной болезни;
• поражение сосудов в виде повышенного холестерина и раннего атеросклероза;
• сухость и уязвимость кожных покровов;
• ногти становятся ломкими;
• снижение иммунной защиты и повышенная восприимчивость к болезням.

Во избежание проблем со здоровьем и укрепления своего иммунитета важно придерживаться правильного питания, а также принимать натуральные БАДы, которые помогут решить проблему с дефицитом кремния. На сайте SAYYES каждый сможет купить лучшие витамины с кремнием и другие минеральные комплексы, направленные на то, чтобы защитить организм и повысить его иммунные функции.

Кремний купить в Киеве по лучшей цене

Интернет-магазин SAYYES предлагает оригинальные пищевые добавки с лучшими ценами по Украине. Заказать их можно, оформив самостоятельную покупку или через консультанта, при этом гарантирована быстрая доставка по Киеву и в любой город. На сайте представлены только сертифицированные витамины и добавки, которые несут пользу здоровью и позволяют снизить риски опасных заболеваний.