-
Пробиотики, входящие в список полезных для организма человека бактерий, приносят пользу лишь при попадании в него через потребляемую пищу. Поддержание здоровья кишечника требует намного большего количества действий, чем простое включение в рацион пробиотических добавок. Соблюдение сбалансированной диеты, регулярные физические нагрузки и здоровый сон не менее важны для нормализации микробиома кишечника. В статье мы более детально рассмотрим, что собой представляют пробиотики и в чем заключается их польза.
-
Чтобы организм получал необходимое количество питательных веществ, минералов и макроэлементов, важно придерживаться сбалансированного питания. Однако современный и неупорядоченный ритм жизни может вносить свои коррективы, из-за чего стоит воспользоваться помощью витаминных добавок. В статье мы рассмотрим, как научиться выбирать правильные добавки под свои потребности и как понимать информацию, размещенную в инструкции к каждому препарату.
-
Анализируем добавки спирулины популярных брендов
-
Сравним несколько достойных вариантов комплексов Омега-3, представленных на нашем рынке.
-
Наттокиназа – это фермент, который поступает в человеческий организм при употреблении японского блюда натто – вареных соевых бобов из сброженной бактерии Baсillus subtilis.
-
В статье мы рассмотрим полезные свойства спирулины и возможные побочные эффекты от ее потребления.
-
Чтобы быть здоровым необходимо следовать трем принципам: получать меньше стресса, качественно питаться, и вести активный образ жизни. В противном случае, это сулит физическими и ментальными болезнями. В этой статье собраны самые важные советы для поддержания вашей иммунной системы, подтвержденные наукой. Читайте, познавайте и совершенствуйтесь.
-
Остеоартрит является распространенным заболеванием во всем мире. Как только ученые и врачи не пытаются победить эту болезнь! Но до сих пор, данные об эффективности тех или иных препаратов остаются спорными. В этой статье мы поговорим о хондроитине и его влиянии на протекание болезней суставов.
-
Если кажется, что уже нет просвета от боли в ногах, появляется маленькая надежда. Глюкозамин – это вещество, которое способно снять воспаление и восстановить хрящевую ткань. В этой статье пойдет речь об удивительном глюкозамине, который образовывается в нашем теле и которого так не хватает.
-
чтобы достичь максимального эффекта от их применения, разберемся, какие типы витаминов лучше использовать в то или иное время.
-
Каждый человек стремится к продолжению своего рода и рождению ребенка. Однако, к сожалению, при достижении данной цели многие сталкиваются с бесплодием и некоторыми другими нарушениям, препятствующими зачатию или рождению ребенка.
-
Тирозин – это популярная биологически активная добавка, которая используется с целью повышения уровня внимания и концентрации. Данное вещество используется в человеческом мозге для выполнения ряда важных химических процессов, передачи нервных импульсов, а также для регулирования настроения.
-
Глютамин (глутамин) – это одна из самых важных аминокислот, необходимых для нашего организма. Она выступает в качестве строительного блока при синтезе белковых соединений, а также принимает участие в работе иммунной системы. Помимо этого, глутамин – это одно из важных веществ, отвечающих за здоровье кишечника.
-
L-карнитин – это пищевая добавка, которая используется многими людьми для похудения. Однако в связи с тем, что данное вещество является одной из производных аминокислот, оно также может оказывать положительное влияние на работу мозга и других органов.
-
лизин обладает рядом полезных свойств. Рассмотрим их детально.
-
в статье мы рассмотрим все, что нужно знать об этих типах аминокислот, принцип их воздействия на человеческий организм, а также основные правила использования соответствующих добавок.
-
в рамках данной статьи мы рассмотрим, что собой представляет креатин, чем он полезен и в каких объемах его следует принимать.
-
В этой статье мы рассмотрим основные полезные свойства кверцетина, правила его использования, а также потенциальные риски, связанные с потреблением соответствующей добавки.
-
Сегодня многих интересует, что же лучше включать в рацион – рыбий жир или масло льна, и в чем заключаются основные их отличия. Поэтому в этой статье мы разберем основные особенности этих продуктов.
-
Рассмотрим полезные свойства аминокислоты и особенности использования добавок на ее основе.
Мы заботимся о вашей конфиденциальности
Этот веб-сайт использует файлы cookie для маркетинга и статистических целей, а также для безопасной и оптимальной работы сайта. Вы можете изменить это в настройках вашего браузера. Нажмите на кнопку «Согласиться», чтобы дать согласие на использование файлов cookie. Подробнее можно ознакомиться на странице Пользовательское соглашение.