Тирозин

Тирозин – «сырная» аминокислота для защиты нервной системы

Л тирозин представляет группу заменимых аминокислот, которые производятся в нашем организме, однако основной их объем можно получать из внешних источников питания. Чтобы восполнить суточную потребность, невозможно есть килограммами мясо или овощи, поэтому лучше купить специальные БАДы, имеющие необходимую концентрацию и обеспечивающую поддержку вашему здоровью.

Лучший ассортимент с выгодными ценами спортивных добавок и витаминных комплексов представлен на сайте SAYYES, где действует доставка в Киев и по Украине.

Полезные свойства тирозина

l тирозин был явлен в структуре казеина – белкового вещества, которое содержится в сыре. Научное название аминокислоты – это 4-гидроксифенилаланин.

Ключевая функция микроэлемента l-тирозин заключается в том, что он помогает формироваться нейромедиаторам, которые отвечают за хороший сон и благоприятствуют общему самочувствию организма. Усвоение тирозина происходит в форме гормонов – катехоламинов, которые оказывают непосредственное влияние на протекание всех нейрофизических процессов:

• настроения;
• памяти;
• энергичности;
• внимания;
• бдительности.

При участии аминокислоты синтезируется меланин, который придает волосам и коже свой индивидуальный цвет, а также нормализует работу органов эндокринной системы, которые выделяют гормоны.

Главными свойствами l-тирозина для улучшения здоровья человека являются:

• защищает от тревожности и нервного потрясения;
• способствует повышению настроения;
• формирует ощущение благополучия;
• заряжает бодростью;
• повышает уровень бдительности;
• активизирует выработку дофамина;
• улучшает когнитивное здоровье и снижает влияние стресса.

Тирозин как спортивная добавка

Для бодибилдеров ценность аминокислоты выражается в следующих полезных функциях:

• борьба с усталостью;
• устранение сонливости;
• повышение показателей выносливости;
• улучшение самочувствия;
• более качественное выполнение упражнений;
• создание хорошего настроения и бодрости.

В качестве спортивной добавки применяется именно л-тирозин как активная форма аминокислоты, которая защищает мышечные ткани от разрушения и влияния катаболических реакций. Она позволяет сохранить массы мышц, при этом способствует качественному похудению за счет сжигания жира.

Источниками тирозина являются такие продукты:

• куриное и рыбное мясо;
• арахис;
• молоко и йогурт;
• бананы;
• различные сорта сыра;
• авокадо;
• бобовые;
• морепродукты.

Рекомендуется принимать аминокислоту с расчетом 150 миллиграммов на 1 килограмм веса. Суточная доза составляет не более 12-ти граммов. Обычным людям достаточно получать до 5-ти граммов.

Повышенная дозировка актуальна в случаях:

• избыточного веса;
• дисфункциях щитовидной железы;
• склонности к депрессии;
• гиперактивности.

Действие тирозина усиливается при комбинации с витаминами В-группы, а также витамином С.

Где купить аминокислоту тирозин в Украине

В интернет-магазине SAYYES покупателям предлагается большой выбор спортивных добавок в капсулах. Среди них представлены аминокислоты, ВСАА, жиросжигатели, добавки для наращивания мышц по доступным ценам. Вы можете л тирозин купить с гарантией оригинальности и качества, оформив доставку в любой город Украины или вызвать курьера по Киеву.

 

Топ 3 Тирозин в онлайн маркете SAYYES

 

Название	Цена
Тирозин, L-Tyrosine, Now Foods, 750 мг, 90 капсул	от 395 грн
Л-тирозин, L-Tyrosine, Puritan's Pride, 500 мг, 100 капсул	от 232 грн
Л-тирозин, L-Tyrosine 1000, MST Nutrition, 90 растительных капсул	от 369 грн