Жіночий цикл і менопауза

Препарати та вітаміни, які слід використати при менопаузі

Клімакс або менопауза є процесом підготовки організму жінки до припинення роботи репродуктивної системи. Він приводить до порушення роботи деяких систем організму і супроводжується низкою неприємних симптомів:

• серцево-судинна система – різке підвищення тиску і температури, також відоме як приливи, яке з часом може призводити до підвищення ризику інфаркту або інсульту;
• нервова система – порушення сну, підвищена дратівливість або депресивність;
• сечостатева система – утворення сухості в піхві та збільшення частоти сечовипускань.

Окрім цього, клімакс може супроводжуватися погіршенням якості шкіри й кісток. Це часто стає причиною зниження самооцінки й розвитку такого небезпечного захворювання як остеопороз. Вартість відновлення організму після цього може бути дуже висока.

Виключити вірогідність негативних наслідків і усунути симптоми менопаузи можна за допомогою недорогих вітамінів, мінералів і спеціальних гормональних комплексів за доступною ціною. Усі вони повинні призначатися лікарем, виходячи з поточних потреб організму в поживних речовинах, які можна визначити тільки за допомогою аналізу крові.

Кращі вітаміни й препарати при клімаксі (менопаузі)

Ефективним способом усунення симптомів менопаузи й поліпшення самопочуття є гормональна терапія. Це обумовлено тим, що більшість порушень, викликаних цим станом, пов'язана зі зниженням активності яєчників і зменшенням рівня естрогену в крові. Проте використання препаратів може і не знадобитися за умови грамотної профілактики клімаксу, яка має на увазі комплексну дію на організм упродовж усього життя жінки.

Список профілактичних процедур включає:

• дотримання збалансованої дієти;
• додавання в раціон вітамінів і мінералів, залежно від потреб;
• регулярне зайняття спортом;
• гігієна статевих органів;
• регулярне статеве життя.

Якщо ж ці процедури не виконувалися, то курс включатиме наступні види БАДів і препаратів:

• антидепресанти – дозволяють відновити рівень серотоніну і поліпшити настрій, можуть включати добавки на основі звіробою;
• препарати й добавки з бета-аланіном – знижують частоту приливів і їх вираженість;
• знеболювальні ліки – потрібні при посиленні больових відчуттів в ділянці живота і сильних головних болях.

Важливо зазначити, що, замовивши медикаменти знеболювального типу, ви лише усунете симптоми, але не позбавитеся від причини. Допомогти в цьому можуть БАДи, що мають комплексну дію на увесь організм. Їх можна купити на сайті SAYYES в Києві й з можливістю доставки по усій території України.

Комплекс вітамінів і мінералів при клімаксі

Підбір мінералів і вітамінів повинен здійснюватися лікарем на підставі індивідуальних особливостей організму. Проте учені розробили перелік недорогих поживних речовин, які будуть корисні для усіх жінок в період клімаксу. Цей список включає:

• кальцій – дозволяє мінімізувати зниження щільності кісток;
• магній – покращує роботу нервової системи, усуваючи перепади настрою і знижуючи ризик розвитку депресії;
• вітамін D – покращує засвоєння поживних речовин, нормалізуючи стан шкіри, нігтів і волосся;
• вітаміни групи B – забезпечують якісний сон;
• вітамін E – стимулює природним чином вироблення естрогену, що позитивно впливає на самопочуття;
• вітамін A – потрібний для нормалізації кровотоку.

Ці добавки можуть використовуватися як самостійно, так і в комплексах. Але вчені встановили, що полівітаміни демонструють вищу ефективність в порівнянні зі звичайними добавками.

Де можна купити хороші вітаміни, добавки при клімаксі

Замовити ефективні вітаміни та БАДи для усунення симптомів менопаузи за вигідною ціною можна на сайті SAYYES. У цьому магазині представлений найбільший вибір продукції для жінок, включаючи полівітаміни й комплекси з бета-аланіном. Тут можна знайти продукти, які мають знак кошерності, підходять вегетаріанцям і не містять речовин, здатних викликати алергію.

Інтернет-магазин SAYYES пропонує також можливість купити вітаміни з доставкою по усій території України в короткий проміжок часу. Завдяки цьому якісні продукти може купити будь-яка людина, що мешкає як в Києві, так і у будь-якому іншому місті країни.