Бажання
Додайте товари до списку бажань
0

Вітамін D3

Сортування:
за популярністю спочатку дешевше за назвою

Вітамін D

Мінерали й вітаміни – це поживні речовини, які беруть участь практично в усіх обмінних процесах організму. Потреба в них може з часом збільшуватися залежно від віку, рівня фізичної активності, ваги та низки інших параметрів. У подібних випадках при нестачі поживних речовин може виникати авітаміноз, що супроводжується неприємними наслідками. Уникнути цього можна, використовуючи біологічно активні добавки, серед яких найбільш важливим вважається вітамін D.

Корисні властивості вітаміну D

Цей поживний елемент, на відміну від багатьох вітамінів, здатний генеруватися в тілі людини. Синтез його відбувається в результаті дії УФ-випромінювання на шкіру. З цієї ж причини вітамін Д часто називають “сонячним”.

Для задоволення потреб організму досить перебувати під відкритим сонцем всього декілька годин в день. Але, на жаль, не в усіх є стільки вільного часу впродовж робочого дня. Крім того, вироблення цього мікроелемента у деяких осіб може бути знижене з-за таких чинників як темний колір шкіри, похилий вік і забруднення атмосфери.

У зв'язку з цим вчені встановили, що використання активної форми D3 для більшості людей забезпечує наступні переваги:

  • зміцнення кісткової тканини;
  • зниження ризику розвитку рахіту та остеопорозу;
  • підвищення тонусу м'язів;
  • зміцнення імунітету;
  • нормалізація роботи нервової системи;
  • зниження ризику утворення ракових клітин;
  • нормалізація серцебиття та артеріального тиску.

 

Вітамін Д для людей похилого віку

 

При вживанні добавок, що містять вітамін Д3 літніми людьми спостерігаються наступні ефекти:

  • відновлення когнітивних функцій мозку;
  • поліпшення настрою;
  • зниження ризику розвитку аутоімунних захворювань;
  • відвертання недоумства;
  • зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера.

Відчути усі описані вище корисні властивості вітаміну D можна, купивши відповідні комплекси й біологічно активні добавки на сайті SAYYES. Тут представлений найширший вибір продуктів, які мають різноманітну форму і дозування, що дозволяє без проблем замовити ідеальний варіант для будь-якої людини. Важливо зазначити, що, інтернет-магазин здійснює доставку в усі міста України, що робить якісні продукти доступними для мешканців Києва, Дніпра та Одеси.

 

Як приймати вітамін Д

Попри відчутну користь від використання вітаміну D3, неправильне його додавання в раціон може викликати небажані побічні ефекти. Запобігти цьому можна, лише дотримуючись наступних рекомендацій:

  • ”сонячний” вітамін повинен прийматися в першій половині дня, оскільки він активно впливає на нервову систему, що може стати причиною безсоння;
  • виходячи з того, що вітамін D належить до жиророзчинних речовин, його прийом слід поєднувати із вживанням жирної їжі, що поліпшить засвоєння;
  • використання вітамінів E і Д3 повинне відбуватися в різний час, оскільки речовини знижують засвоєння одна одну;
  • для зміцнення здоров'я “сонячний” елемент повинен використовуватися у поєднанні з кальцієм і вітаміном K.

 

Дозування вітаміну Д

 

Для зниження вірогідності утворення дефіциту вітаміну Д лікарі рекомендують приймати відповідні добавки з дозуванням 800 ME 1-2 рази в тиждень. Продукти з таким об'ємом “сонячного” мікроелемента можна замовити з каталогу на сайті SAYYES, де представлений найширший вибір вітамінів і мінералів з відгуками й детальним описом кожного продукту. Тут також можна купити добавки з високим об'ємом D3 з доставкою в Київ і інші населені пункти України. Проте їх додавання в раціон в обов'язковому порядку повинне узгоджуватися з лікарем.

 

Добова норма вітаміну Д

 

Вікова категорія

Рекомендована добова норма

Допустимий верхній рівень споживання

Діти до 1 року:

 

 

0-6 міс.

400 МО* (10 мкг)

1000 МО (25мкг)

6-12 міс.

1500 МО (38 мкг)

Діти старше 1 року:

 

 

1-3

600 МО (15 мкг)

2500 МО (63 мкг)

4-8

3000 МО (75 мкг)

9-13

4000 МО (100 мкг)

14-18

4000 МО (100 мкг)

Вагітні, матері, які вигодовують груддю

 

 

14-18

600 МО (15 мкг)

4000 МО (100 мкг)

19-30

4000 МО (100 мкг)

31-50

4000 МО (100 мкг)

Дорослі жінки та чоловіки

 

 

18-70

800 МО (20 мкг)

4000 МО (100 мкг)

Більше 70

800 МО (20 мкг)

4000 МО (100 мкг)

*МО (міжнародна одиниця) = 0,025 мкг = 25 нг.

 

Передозування вітаміном Д

 

Гіпервітаміноз зазвичай виникає при вживанні завищених доз без необхідності паралельно з надлишковою інсоляцією.

Інтоксикація супроводжується лихорадкою, рвотою, закрепами, зневодненням (ексикозом). Часто гіпервітаміноз може проявлятись практично будь-яким станом в гострій фазі: як гіпертонічною кризою, так і гострою печінковою недостатністю.

Лікування зводиться до виключення надходження в організм вітаміну Д, продуктів з високим вмістом кальцію. Часто застосовують антагоністи та блокатори вітаміну Д - вітаміни А та Е. для меншого всмоктування кальцію використовують антацидні препарати.

У випадку важких станів призначають комбіноване лікування, яке зводиться до виведення кальцію, збільшення концентрацій магнію і калію, пришвидшення переробки вітаміну Д в печінці.


Тож, в будь-якому випадку, постарайтесь притримуватись правила «золотої середини», аби добрими намірами не звести все нанівець.

 

Вітамін Д та де вигідно купити

Київські магазини пропонують багато комплексів і продуктів з високим вмістом “сонячного” вітаміну. Але сертифіковану продукцію, що має високий показник безпеки, підтверджений незалежними лабораторіями, і розумну вартість можна зустріти тільки в каталозі SAYYES. Тут ви знайдете добавки з різною формою і концентрацією, серед яких продукти для дітей, жінок, чоловіків і вагітних.

Замовити необхідний вам продукт з доставкою за низькою ціною можна, звернувшись до менеджерів на сайті. Вони нададуть відповіді на усі питання відносно біологічно активних добавок, що цікавлять вас, і допоможуть з підбором ідеального рішення зі співвідношення ціни і якості. Зауважте, що отримати денну норму з продуктів харчування неймовірно складно. Серед популярних брендів: solgar, Metagenics, Голден Фарм.

 

Вітамін Д Київ (аптеки и магазины) (+10%) купити з доставкой онлайн (-10%)
Вітамін дз Дніпро (аптеки и магазины)  (+10%) купити з доставкой онлайн (-10%)
Вітамін D Одеса (аптеки и магазины)  (+10%) купити з доставкой онлайн (-10%)
Вітамін D3 Харьків (аптеки и магазины) (+10%) купити з доставкой онлайн (-10%)
Віт д Львів (аптеки и магазины) (+10%) купить з доставкой онлайн (-10%)

 

 

Часті питання про вітамін D

 

✓ Що таке вітамін D?

Вітамін D відноситься до категорії жиророзчинних мікроелементів, його дія визначається в формі стероїдного гормону. Дві форми D2 і D3.

 

✓ Яка доза вітаміну D потрібна здоровій людині?

Експерти американського Інституту медецини вважають, що в добу людина повинна отримувати 400-800 МЕ (10-20 мкг) цього вітаміну.

 

✓ Скільки вітаміну D має бути в крові?

Хороший рівень & ndash; 25 (ОН) D більше 20 нг / мл (50 нмоль / л.

 

✓ Чи може бути передозування вітаміну D?

Факти передозування даними мікроелементом зустрічаються вкрай рідко.

 

 

Яка у Витамин Д ціна в Україні

Вітамін Д3, Vitamin D3, Solgar, 1000 МЕ, 250 капсул от 350
Вітамін Д3, Vitamin D-3, Now Foods, 2000 МЕ, 120 капсул от 140
Вітамін Д, Vitamin D, Metagenics, 3000 МЕ от 1200
Вітамін D3, 2000, Олидетрим, 60 капсул от 250
Вітамін Д3, Vitamin D3, Puritan's Pride, 400 МЕ, 100 таблеток от 60
Вгору

Ми дбаємо про вашу конфіденційність

Цей веб-сайт використовує файли cookie для маркетингу та статистичних цілей, а також для безпечної та оптимальної роботи сайту. Ви можете змінити це в налаштуваннях вашого браузера. Натисніть кнопку «Погодитися», щоб дати згоду на використання файлів cookie. Детальніше можна ознайомитися на сторінці Угода користувача.