Аланін

Аланін - універсальний препарат для підтримки здоров'я жінок і спортсменів

Амінокислоти необхідні людському організму для роботи всіх органів і систем. Один з таких важливих мікроелементів - це аланин. Він також відомий під назвою аліфатична амінокислота. Головними її складовими є альфа-аланін і бета-аланін. Перший компонент входить до складу більшості білків і використовується тілом людини як будівельний матеріал. Другий міститься в ряді біологічно активних сполук, що використовуються організмом для виконання різних функцій.

Згідно з дослідженнями, аланін - це один з головних мікроелементів, які беруть участь у виробленні енергії. При попаданні в печінку він перетворюється в глюкозу, яка потім використовується в якості одного з джерел енергії.

Використанні аланина в медицині

Одним з основних властивостей даної амінокислоти є різке вивільнення гістаміну без паралельної блокади гістамінових H1-рецепторів. Завдяки цій особливості бета аланін для жінок вважається одним з найкращих лікарських препаратів при менопаузі.

Як відомо, менопауза часто супроводжується такими симптомами як:

• Спонтанне підвищення температури;
• Рясне потовиділення;
• Прискорене серцебиття;
• Різкі перепади настрою.

За рахунок того, що даний мікроелемент безпосередньо впливає на розширення периферичних шкірних судин, що реагують на зміни при клімаксі, він дозволяє поліпшити самопочуття і виключити прояв всіх симптомів. Крім цього, бета аланін сприяє збільшенню кількості нейтротрансміттеров, дефіцит яких виникає в результаті скорочення вироблення гормонів яєчниками.

Застосування аланина в спортивному середовищі

У недавньому часі бета-аланін отримав визнання серед спортсменів. Його активно використовують в якості харчової добавки. Це пов'язано з тим, що речовина необхідно для підвищення обсягів вироблення карнозина - компонента, активно використовується м'язами. Згідно з результатами досліджень, регулярне вживання бета-аланіну забезпечує наступні переваги:

• Збільшення силових показників;
• Підвищення рівня витривалості;
• Нарощення м'язової маси;
• Збільшення обсягів вироблення гормону росту.

Крім цього, дана речовина дозволяє знижувати рівень стомлюваності, що істотно скорочує період відновлення після важких навантажень. Це є ще однією причиною купити бета аланін в формі натуральної та ефективної добавки. Також варто відзначити, що мікроелемент покращує когнітивні функції, підвищує увагу, стресостійкість, а також захисні функції організму.