5-гідроксітріптофана (5-HTP), також відомий як оксітріптан: комплексна харчова добавка, натуральна амінокислота, екстракт насіння рослини Griffonia simplicifolia. Є природним прекурсором в біосинтезі серотоніну в організмі людини.

5-HTP синтезується в організмі людини з триптофану в кишечнику. Триптофан є незамінною амінокислотою і природним прекурсором нейромедіатора серотоніна. Людина отримує триптофан з білковою їжею.

Триптофан → 5-гідроксітріптофана (5-HTP) → серотоніну → мелатоніну

Це харчова добавка, яка не є ліками і не повинна використовуватися для лікування клінічних порушень, а також не рекомендується для поєднання з прийомом антидепресантів або інших психоактивних лікарських засобів. Якщо ви застосовуєте ці препарати, не купуйте добавку до консультації з лікарем.

Поза даних випадків (а також вагітності) 5-гідрокситриптофан є безпечним харчовим компонентом, повністю дозволеним для використання в БАД харчових продуктах.

Склад
Екстракт-гріффони (стандартизований під 98% 5-гідроксітріптофана), оболонка капсули (желатин, барвник діоксид титану).

Комплексна харчова добавка.

Рекомендації по прийому
Застосовуйте 1-3 капсули (100-300 мг 5-гідроксітріптофана) в день на порожній шлунок. Розподіляйте протягом дня для досягнення накопичувального ефекту. Для отримання швидкого ефекту рекомендується споживання повної добової дози за один прийом.

Оптимальна схема прийому з мінімальними побічними ефектами - 1 капсула вранці за 15 хвилин до прийому їжі, 1 капсула ввечері за 15 хвилин до прийому їжі. У разі порушень сну - 100 мг за годину до сну. Володіє накопичувальним ефектом. Курс прийому - не більше 1 місяця.

5-htp в рідкісних випадках може викликати шлунково-кишковий дискомфорт. У разі подібних ефектів рекомендується уникати прийому добової дози за раз і приймати добавку на повний шлунок після прийому їжі.

Якщо ви пропустили прийом 5-HTP, що не подвоюйте дозування.

Будь ласка, не перевищуйте зазначену дозування!

Будь ласка, не поєднуйте прийом добавки з ліками класу антидепресантів (СИОЗС, інгібітори МАО, агоністами серотонінових рецепторів), а також з іншими психоактивними лікарськими препаратами.

Чи не застосовуйте під час вагітності та лактації.
Якщо ви плануєте дітей, перед прийомом проконсультуйтеся з фахівцем.

Будьте обережні при управлінні транспортним засобом, не вживайте високі дозування (від 500 мг) перед тим, як сідати за кермо!