Кількість
|
Вартість
|
||
|
Креатин - життєво необхідний елемент, його можна порівняти з паливом для автомобіля, бензин – машина поїхала, без нього ніяк. Так само і в нашому організмі, креатин перетворюється на енергію, яку ми витрачаємо при посиленій роботі. В м'язових клітках це речовина спостерігається у формі креатину фосфату. Чим більше фізичне навантаження– тим більше потреба і витрата креатину.
Чим більше креатину ми отримуємо , тим більше стає сила і витривалість наших м'язів. Крім цього, він непогано сприяє зростанню обсягу мускулатури, за рахунок невеликої затримки води в організмі.
Застосування
1 порцію – 5 грам, змішати з 250 мл рідини (води або соку)
По одній порції вранці і після тренування.
Склад
Креатин – 5000 мг