L-карнітин (Acetyl L-Carnitine) ─ це природна речовина (нутрієнт), який синтезується з 2 амінокислот (лізину і метіоніну), який бере участь в транспортуванні жирних кислот через клітинні мембрани в мітохондрії з їх подальшим окисленням і утворенням аденозинтрифосфату, який необхідний для забезпечення організму енергією.

Особливо важливо достатнє надходження L-карнітину для серцевого м'яза, для якої жирні кислоти є основним енергетичним субстратом.

L-карнітин має антиоксидантну властивість, так як бере безпосередню участь в зв'язуванні вільних радикалів і стабілізації клітинних мембран. Він також рекомендується при оксидативному стресі, оскільки сприяє захисту ендотелію судин і інших тканин від згубного впливу супероксидних радикалів.

L-карнітин допомагає при відновленні нервової системи, а також використовується для підтримки організму в робочому стані при виснаженні, гастриті і навіть ішемічної хвороби серця.

Застосування L-карнітину стимулює процес вазодилатації (кровообігу), що забезпечує більший приплив крові до робочих м'язам і краще виведення токсичних продуктів метаболізму, в результаті чого зменшується болючість м'язів і зменшується час їх відновлення до робочого стану.

L-карнітин ─ ефективний засіб для зменшення об'єму жирової тканини тіла, для збільшення витривалості і працездатності під час тренувань, а також для активізації обмінних процесів організму.

Основні властивості:

• Активізує використання жирів для виробництва енергії.
• Сприяє виведенню з цитоплазми метаболітів, токсичних речовин і так званого «вуглецевого сміття».
• Збільшує життєву енергію і підвищує тонус організму.
• Зміцнює імунну систему.
• Сприяє нормалізації рівня холестерину в крові.
• Сприяє підвищенню витривалості і продуктивності під час тренувань.
• Перешкоджає виникненню стресових станів і перенапруження нервової системи.

Показання до застосування:

• Як доповнення в програмах по корекції маси тіла.
• При підвищених фізичних навантаженнях.
• Для очищення, детоксикації та омолодження організму.
• При серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, міокардиті.
• Для профілактики атеросклерозу і його ускладнень, інфаркті, інсульті;
• При синдромі хронічної втоми, астенічному синдромі.
• При зниженому апетиті внаслідок нервового виснаження.
• Вегетаріанцям і людям, що вживають дуже мало м'яса.
• Літнім людям. Сам процес ендогенного синтезу карнітину у літніх людей істотно знижується. Саме тому додатковий прийом L-карнітину допоможе нівелювати дефіцит енергетичного обміну.
• Для дітей в дитячому харчуванні.
• Вагітним жінкам. У ряді відомих досліджень описано благотворний вплив L-карнітину на пов'язані з вагітністю зміни метаболізму L-карнітину, а також його вплив на плаценту, метаболізм ліпідів і вміст глюкози. Зрозуміло, перед прийомом будь-яких харчових добавок вагітні жінки повинні порадитися з лікарем.
• Карнітин для чоловіків і їх здатності до зачаття. Додатковий прийом L-карнітину протягом 3-6 місяців може позитивно впливати на концентрацію сперматозоїдів, їх чисельність і активність.

Протипоказання:

 індивідуальна непереносимість до компонентів, вагітним і в період годування грудьми тільки після консультації з лікарем, дітям до 12 років після консультації з лікарем.

Спосіб вживання і дозування

За рекомендацією виробника приймати Acetyl L-Carnitine слід щодня від одного до трьох разів по одній капсулі, в тому числі натщесерце з ранку і перед фізичними навантаженнями. Капсулу потрібно запити невеликою кількістю води. На тлі прийому капсул Acetyl L-Carnitine рекомендується харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день і мінімального використання таких вуглеводів.