h2>Скільки калорій та БЖВ містить сир Філадельфія
Розрахунок на 100 грам продукту
| Калорій, ккал | 208 |
| Білки, г | 7,85 |
| Жири, г | 16,67 |
| Вуглеводи, г | 6,73 |
Скільки вітамінів містить сир Філадельфія
| Вітамін А, мкг RAE | 161 |
| Вітамін С, мг | 0 |
| Вітамін D (вітамін D2 + вітамін D3), мкг |
0,3 |
| Вітамін Е (токоферол), мг | 0,27 |
| Вітамін К, мкг | 1,1 |
| Вітамін В1 (тіамін), мг | 0,04 |
| Вітамін В2 (рибофлавін), мг | 0,185 |
| Вітамін В3 (ніацин), мг | 0,125 |
| Вітамін В5 (пантотенова кислота), мг | 0,845 |
| Вітамін В6 (пірідоксин), мг | 0,045 |
| Вітамін В9 (фолиєва кислота), мкг | 19 |
| Вітамін В12, мкг | 0,92 |
| Бетаїн, мг | н/д |
| Біотин, мкг | н/д |
| Холін, мг | 12,1 |
Скільки мінералів містить сир Філадельфія
| Бор, мг | н/д |
| Ванадій, мг | н/д |
| Залізо, мг | 0,17 |
| Іод, мкг | н/д |
| Калій, мг | 247 |
| Кремній, мг | н/д |
| Кальцій, мг | 148 |
| Магній, мг | 8 |
| Марганець, мг | 0,011 |
| Мідь, мг | 0,032 |
| Молібден, мкг | н/д |
| Натрій, мг | 317 |
| Селен, мкг | 4 |
| Фосфор, мг | 152 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 0,57 |
Скільки амінокислот містить сир Філадельфія
| Аланін, г | 0,243 |
| Аргінін, г | 0,311 |
| Аспаргінова кислота, г | 0,68 |
| Валін, г | 0,522 |
| Гістидин, г | 0,232 |
| Гліцин, г | 0,187 |
| Глютаминова кислота, г | 1,725 |
| Ізолейцин, г | 0,429 |
| Лейцин, г | 0,869 |
| Лізін, г | 0,75 |
| Метіонін, г | 0,252 |
| Пролін, г | 0,88 |
| Серін, г | 0,495 |
| Тірозин, г | 0,401 |
| Треонин, г | 0,308 |
| Тріптофан, г | 0,091 |
| Фенілаланін, г | 0,384 |
| Цистин, г | 0,055 |
Скільки жирних кислот містить сир Філадельфія
| Альфа-ліноленова кислота (18:3), г | 0,083 |
| Арахідонова кислота (20:4), г | 0,027 |
| Гамма-ліноленова (18:3), г | 0 |
| Докозагексаєнова кислота (22:6), г | 0 |
| Докозапентаєнова кислота (22:5), г | 0 |
| Ліноленова кислота (18:2), г | 0,464 |
| Масляна кислота (4:0), г | 0,505 |
| Мононенасичені жирні кислоти, г | 3,996 |
| Олеїнова кислота (18:1), г | 3,632 |
| Пальмітолеїнова кислота (16:1), г | 0,211 |
| Поліненасичені жирні кислоти, г | 0,575 |
| Транс-жири, г | н/д |
| Холестерин, мг | 54 |
| Ейкозопентаеновой кислота (20:5) | 0 |
Скільки цукрів містить сир Філадельфія
| Галактоза, г | 0 |
| Глюкоза, г | 0 |
| Лактоза, г | 3,3 |
| Мальтоза, г | 0 |
| Сахароза, г | 0 |
| Фруктоза, г | 0 |
Скільки активних речовин містить сир Філадельфія
| Кофеїн, мг | 0 |
| Крахмаль, г | 1,35 |
| Лікопін, мкг | 0 |
| Лютеїн и Зеаксантін, мкг | 0 |
| Вода, г | 66,72 |
| Харчові волокна, г | 0 |