Мультивітаміни для чоловіків NOW Foods Adam Men's Multivitamin
Згідно з дослідженнями цей продукт відповідав усім стандартам якості, але було зафіксовано, що 3 з 6 основних вітамінів мають завищені на 10% показники, на відміну від вказаних на етикетці. Кількість вітаміну D3 виявилася найгіршим правопорушенням, оскільки його показник відрізнявся на 35% порівняно із заявленим.
|
Було виміряно, що кількість вітаміну А становила 10 000 МО / порція, що майже відповідало заявленій на етикетці 10 000 МО.
Всі досліджувані вітаміни групи В (В-3, В-6 та фолієва кислота) мали вищі показники, ніж заявлені на етикетці. Вітамін В-3 (38,09 мг / порція), вітамін В-6 (26,47 мг / порція) та фолієва кислота (443 мг / порція) перевищували заявлену кількість на 8,83%, 5,88% та 10,75% відповідно.
Вміст вітаміну С становив 193,76 мг / порція, що на 22,5% нижче заявленого на етикетці 250 мг.
Було виміряно, що кількість вітаміну D-3 становила 1350 МО / порція, що на 35% перевищує його заявлену кількість 1000 МО.
Щодо 4 основних мінералів (кальцій, марганець, калій та цинк), то було зафіксовано великі відхилення від заявлених показників. Кальцій (44 мг / порція), марганець (1,2 мг / порція) та цинк (11,2 мг / порція) становили на 20%, 40% та 25,3% нижче заявленої кількості на етикетці відповідно. Калій (42 мг / порція) перевищив цю вимогу на 68%.
Чистота продукту
Зразки цього продукту пройшли шість мінеральних аналізів, що свідчить про наявність 1PPM (частина на мільйон) миш'яку, свинцю, кадмію, вісмуту, сурми та срібла.
Харчова цінність
Усі мультивітамінні продукти фіксували подібні макроелементи з мінімальними варіаціями вмісту калорій, жирів, вуглеводів та цукру.
Усі основні вітаміни (A, B-3, B-6, C, D та фолієва кислота) вимірюються рівнем, який або відповідає або перевищує їх рекомендовані дієтичні норми (RDA) для дорослих чоловіків.
Одноразова порція цього продукту забезпечує трохи більше 52% RDA марганцю і трохи перевищує RDA цинку. Рівень кальцію, магнію, фосфору та калію був невеликим.
Безпечність інгредієнтів
Мультивітаміни для чоловіків NOW Foods Adam здав усі аналізи на важкі метали з вмістом таких сполук, як миш'як, свинець та кадмій, що не перевищували 1,0PMM (частка на мільйон).
Одноразова порція перевищує 10 000 МО верхнього ліміту (UL) для вітаміну А. Споживання харчових джерел вітаміну А на додаток до добавок або прийому кількох порцій цього продукту протягом тривалого періоду часу збільшить ризик токсичності вітаміну А, що може бути пов'язане з розвитком неврологічних та скелетних дефектів.
Було встановлено, що цей продукт значно перевищує RDA для вітамінів B-3 та B-6. Одноразова порція також перевищуватиме вміст вітаміну B-3 - токсичність може спричинити почервоніння шкіри, часте серцебиття та нудоту.
Прогнозована ефективність
Вітамін А (як вітамін А пальмітат / бета-каротин) при 10 090 МО / порція перевищує його RDA для дорослих чоловіків (3000 МО). За даними Управління харчових добавок Національних інститутів здоров'я (NIH), додатковий бета-каротин забезпечує лише половину біологічної ефективності попередньо утвореного вітаміну А.
Вітамін B-3 (як ніацин / ніацинамід) при 38,09 мг / порція, перевищує його RDA для дорослих чоловіків (16 мг).
Вітамін B-6 при 26,47 мг / порція перевищує RDA для дорослих чоловіків 19-50 років (1,3 мг), а також RDA для чоловіків старшого віку (чоловіки: 1,7 мг).
Фолієва кислота при 443 мкг / порція перевищує RDA у 400 мкг.
Вітамін С при 193,76 мг / порція перевищує його RDA для дорослих чоловіків (90 мг).
Вітамін D-3 при 1350 МО / порція також перевищує встановлену RDA 600 МО для чоловіків і жінок віком 1-70 років.
Цинк був єдиним досліджуваним мінералом, який реєструвався на рівні або біля рекомендованого рівня споживання. Цинк 11,2 мг / порція відповідає своєму RDA для дорослих чоловіків (11 мг). Також мається на увазі вміст марганцю - при 1,2 мг, одна порція падає нижче його RDA для чоловіків (2,3 мг).
Вітаміни для чоловіків Adam, Superior Men's Multi, Now Foods, 90 гелевих капсул
