Лімфатична система (ЛС) являє собою безліч тонких лімфатичних судин, що проходять через все тіло. Вона подібна до системі кровообігу - судини є в усіх частинах тіла, так само, як несуть кров вени і артерії. Однак судини ЛЗ значно тонше і по ним передається безбарвна рідина - лімфа.
Це досить складна система, але для спрощення, давайте уявимо лімфатичну систему сміттєвозом, який вивозить сміття з ваших органів, між вашими клітинами і з лімфатичних каналів.
Рухатися кров по артеріях змушує м'язовий судинний орган - серце. А ось лімфатичне русло не має подібного «приводу». Рух лімфи повільне і забезпечується за допомогою м'язів.
Крім того, через лімфатичну мережу, яка огортає кишечник, проходить транспорт всіх жирів, жиророзчинних речовин і здійснюється виведення шлаків. Якщо кишечник і печінку працюють погано, то інтоксикація організму наростає.
| ! |
У підсумку, лімфатичні вузли можуть, не справлятися з наростаючим потоком токсинів і шкідливих речовин. При цьому між клітинами залишається, так звана, зайва рідина, яка відводиться з організму через судини лімфатичної системи. Відповідно, якщо виникають перебої в роботі лімфатичної системи, то ця зайва рідина починає накопичуватися в тканинах, слідчо створюється набряк. |
Найбільш поширеною причиною недостатнього дренажу токсинів, шкідливих речовин в суглобах, тканинах є відсутність фізичних вправ і м'язова слабкість. Проблема в тому, що лімфа має рухатися вгору, проти сили тяжіння, без будь-якого спеціального внутрішнього механізму штовхає її в цьому напрямку. Ось чому деякі люди мають опухлі ноги і щиколотки, особливо, коли ведуть сидячий спосіб життя. Є й ті, хто народжуються з меншою кількістю лімфатичних вузлів і мають ще більше проблем з надмірним накопиченням води і лімфи протягом усього життя. Найбільш яскраво-вираженими проявами недостатнього дренажу є: почуття втоми, важкість у ногах, целюліт, набряки, ослаблення імунної системи.
4 способи очищення лімфатичної системи
|
