Серцеві захворювання, станом на сьогодні, є найпоширенішою причиною смерті серед жінок. Приблизно кожна п'ята смерть викликана серцевим нападом або захворюванням серцево-судинної системи.

Проведене в недавньому часі Американської кардіологічною асоціацією дослідження показало, що незважаючи на подібну статистику, багато жінок не знають основні ознаки серцевих захворювань і не ознайомлені з потенційними ризиками, пов'язаними з ними. Згідно з результатами, отриманими в рамках соціологічного опитування, лише 44 відсотки жінок знають про існуючу проблему.
 

Лікарі відзначають, що обізнаність жінок при цьому поступово знижується. З кожним роком кількість представниць прекрасної статі все менше знає про основні ознаки серцевих захворювань, симптоми серцевих нападів і факторах, що підвищують їх ризики. Щоб уберегти себе від потенційної небезпеки, нижче ми розберемо, що потрібно знати жінкам про захворювання серцево-судинної системи, їх симптоми і методи запобігання їх розвитку.

 

 

 

Основні відомості, які слід знати кожній жінці

 

Доктор Юджинія Джанос повідомила, що молоді жінки минулого року вели менш здоровий спосіб життя, ніж особи їх же віку в 2009-му році. Це в поєднанні з низьким рівнем поінформованості про серцевих захворюваннях і ризики, пов'язані з ними, призвело до підвищення рівня смертності, який спостерігається серед молоді.
 

При цьому доктор зазначила, що найменшою інформацією про ризик смерті через порушення роботи серцево-судинної системи, мали темношкірі і іспаномовні жінки. Їх рівень обізнаності був на 60 відсотків нижче, ніж у світлошкірого населення. Це пов'язано з соціально-економічними факторами, такими як відсутність страхування, недостатній догляд за організмом, а також неякісне консультування з боку фахівців під час вагітності.


Лікарі відзначають, що симптоматика жіночого серцевого нападу відрізняється від випадків, які спостерігаються у чоловіків. Незважаючи на те, що дискомфорт у ділянці грудей виникає в обох випадках, у представниць прекрасної статі напад може додатково супроводжуватися менш явними симптомами, такими як:

 

  • больові відчуття в спині, животі та обох рук;
  • виділення холодного поту;
  • задишка з больовими відчуттями в області грудей;
  • нудота і блювота.

 

 

 

Поінформованість населення

 

 

Згідно з результатами соціологічних опитувань, найбільш необізнаними в даній області є жінки віком менше 34-х років, які не мають вищої освіти і які мають порівняно невисоким рівнем доходу. Даний результат в черговий раз підтверджує, що обізнаність безпосередньо залежить від соціально-економічного становища людини.
 

У звітах, наданих в кінці 2019 го року, повідомляється, що жінки з високим ризиком розвитку захворювань серцево-судинної системи мають у своєму розпорядженні більшу інформацію про серцевих нападах в порівнянні з іншими групами населення. Незважаючи на це, особи, які страждають на діабет 2-го типу, менше за інших знають про основні ознаки серцевих нападів, при тому, що вони більш схильні до цієї проблеми, ніж інші люди. Вчені також зазначили, що жінки з гіпертонією на 30 відсотків гірше обізнані про основні ознаки серцевих нападів, ніж люди без цього порушення.


Доктор Джонас повідомила, що, попри відмінності в розумінні хвороб серцево-судинної системи, що призводять до смерті жінок, головною причиною високої смертності є недостатня поінформованість населення. Результати проведених досліджень і соціологічних опитувань показали, що наразі існує гостра потреба донесення інформації про способи профілактики і лікування серцевих захворювань у жінок.

Ніка Голдберг, що є кардіологом і медичним керівником програми «Жіноче серце», сказала, що інформація про дану проблему повинна поширюватися не тільки в соціальних мережах. Для надання інформації населенню повинні використовуватися ресурси, здатні об'єднувати всі групи населення. Це дозволить отримувати інформацію про потенційні ризики всім жінкам, незалежно від їх кольору шкіри, мови спілкування і соціально-економічного статусу. На завершення свого звернення кардіолог сказала, що ніколи не пізно вивчати інформацію про ризики серцевих захворювань і виконувати профілактичні дії для їх запобігання.

 

 

 

Головні причини розвитку серцевих захворювань у жінок

 

Основні причини, що викликають розвиток вади серця у жінок включають:

  • підвищений рівень артеріального тиску;
  • збільшення кількості холестерину в крові;
  • діабет;
  • шкідливі звички (вживання алкоголю і куріння);
  • сидячий образ життя;
  • наявність зайвої ваги і ожиріння;
  • часті стреси через скандали в сім'ї.

 

Незважаючи на це, лікарі рекомендують вживати заходів з профілактики серцевих захворювань навіть тим жінкам, які не зустрічаються з зазначеними вище факторами ризику. За заявою Голдберг, щоб знизити рівень смертності через серцеві напади, необхідно розповісти населенню, що існує ряд інших факторів, здатних негативно відбитися на стані серцево-судинної системи. До їх числа відносяться:

 

  • аутоімунні захворювання;
  • ревматоїдний артрит;
  • порушення здоров'я, викликані вагітністю.

 

Крім цього, необхідно, щоб лікарі пояснювали жінкам все чинники ризику. Цей список повинен включати не тільки кардіологів, а й фахівців інших напрямків.

На щастя, сьогодні вченими був розроблений ряд профілактичних рекомендацій, що дозволяють максимально знизити ризик серцевих нападів. Він включає наступні пункти:

 

  • дотримання збалансованої дієти, що містить фрукти, овочі, цільнозернові продукти і м'ясо, до складу яких входять корисні жири, мінерали і вітаміни;
  • відмова від шкідливих звичок;
  • вживання алкоголю в помірних кількостях;
  • регулярне використання методик для зниження рівня стресу;
  • регулярне відвідування тренажерних залів;
  • вивчення історії хвороби членів сім'ї для виявлення потенційних ризиків;
  • контроль артеріального тиску (особливо в літньому віці);
  • контроль рівня холестерину в крові.

 

Дотримання зазначених вище рекомендацій є найефективнішим способом знизити ймовірність серцевих нападів серед жінок, незалежно від їх соціально-економічного статусу.

 

ДЖЕРЕЛА

   
  

Автор огляду Ірина Сідорова,

фактчекінг Євгенія Русєва,

28 жовтня 2020 року