Еректильна дисфункція, яку також часто називають імпотенцією, являє собою захворювання, при якому чоловік не здатний підтримувати стан ерекції під час статевого акту або досягти його. Даний стан може супроводжуватися таким симптомом як зниження рівня сексуального потягу. Найчастіше даний діагноз встановлюється лікарями, якщо подібний стан спостерігається протягом двох і більше тижнів поспіль.
В даний момент на території США від еректильної дисфункції страждають приблизно 30 мільйонів чоловіків. Стандартний процес лікування цього порушення включає використання спеціалізованих препаратів, вакуумних насосів і імплантатів. Але більшість представників чоловічої статі вважають за краще використовувати натуральні засоби для лікування імпотенції.
Деякі дослідження продемонстрували, що певні натуральні продукти і нетрадиційні способи можуть усунути симптоми захворювання. Розглянемо кожен з них більш детально.
Червоний женьшень
Червоний женьшень, який в народній медицині нерідко називають трав'яною віагрою, може бути корисний при лікуванні еректильної дисфункції. В рамках 7-ми різних експериментів, що проводяться в 2008-му році, вчені з'ясували, що споживання від 600 до 1000 міліграмів даного продукту три рази на добу дозволяє усунути деякі симптоми імпотенції. Подібний ефект дослідники пов'язують з гінзенозідамі - речовинами, які на клітинному рівні покращують ерекцію.
Родіола рожева
Невелике дослідження, проведене в недавньому часі, показало, що родіола рожева також може використовуватися для боротьби з імпотенцією. Регулярне її споживання в обсязі від 150-ти до 200 міліграмів на добу протягом 3-х місяців підвищило сексуальну витривалість чоловіків. Однак для підтвердження цього ефекту необхідні додаткові дослідження.
Дигідроепіандростерону
Дегідроепіандростерон, відомий як ДГЕА, являє собою натуральний гормон, за виробництво якого відповідають наднирники. Дана речовина перетворюється в організмі людини в тестостерон і естроген.
Одне з досліджень, спрямованих на вивчення природного старіння чоловічого організму, показало, що у чоловіків, які відчувають проблеми з потенцією, рівень ДГЕА набагато нижче, ніж у звичайних людей. У зв'язку з цим в 2009-му році був проведений експеримент, в рамках якого учасникам видавали щодня по 50 міліграмів дегідроепіандростерона. Відповідна добавка дозволила підвищити шанс на досягнення ерекції і тривалість їх статевого акту.
L-аргінін
L-аргінін належить до амінокислот, які використовуються для генерації оксиду азоту - речовини, що сприяє розслабленню кровоносних судин і поліпшенню кровотоку. Ці особливості амінокислоти забезпечують якісну ерекцію і здорове функціонування статевих органів.
Протягом декількох десятків років вчені вивчали вплив L-аргініну на еректильну дисфункцію. Згідно з отриманими результатами, прийом близько 5-ти грамів цієї речовини призводить до поліпшення ерекції у 31-го відсотка чоловіків. Інший результат показав, що використання поєднання L-аргініну з Пікногенол забезпечує подібний ефект у 80-ти відсотків учасників при прийомі комбінації протягом двох місяців, і у 92-х відсотків - при вживання протягом трьох місяців.
Голковколювання
Незважаючи на неоднозначність результатів голковколювання, багато експерименти показують, що дана процедура може використовуватися для лікування імпотенції. Так, дослідження, проведене в 1999-му році, продемонструвало, що голковколювання дозволяє нормалізувати роботу статевих органів у 39-ти відсотків чоловіків.
Йохимбе
Харчова добавка під назвою йохимбе проводиться з кори однойменного африканського дерева. Одне з досліджень показало, що даний продукт може впливати на сексуальну активність чоловіків.
Але, незважаючи на це, американська урологічна асоціація настійно радить не використовувати цю добавку для лікування імпотенції. Це пов'язано з порівняно невеликою кількістю доказів ефективності продукту і високими ризиками виникнення побічних ефектів. До числа останніх відносяться:
|
Інші методи лікування
|
До числа альтернативних способів лікування цієї проблеми відноситься включення в раціон таких компонентів:
|
Для чого потрібно звертатися до лікаря
Перш ніж намагатися самостійно приступити до лікування еректильної дисфункції, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Причиною цього є те, що патологія може бути викликана низкою інших захворювань і станів, таких як порушення роботи серця і підвищення рівня холестерину. Точно визначивши діагноз, лікар зможе призначити лікування, яке, найімовірніше, не тільки позитивно позначитися на сексуальну активність, але і забезпечить нормальну роботу життєво важливих систем організму. Воно може включати зниження рівня холестерину, позбавлення від зайвого жиру і вживання ліків для підвищення еластичності судин.
У разі, якщо причиною еректильної дисфункції не є проблеми зі здоров'ям, то, найімовірніше, лікар призначить один із загальних способів лікування. При бажанні його можна поєднувати з зазначеними вище натуральними продуктами і нетрадиційними методами. Однак перед цим обов'язково потрібно обговорити їх з лікарем.
Зміна способу життя
Лікарі відзначають, що часто навіть найнезначніші зміни способу життя, такі як дотримання збалансованого харчування, регулярне виконання фізичних вправ, а також відмова від алкоголю і куріння можуть позитивно позначитися на сексуальну активність. Тому використовуйте не тільки вищезгадані продукти і методи лікування еректильної дисфункції, але і прагнете змінити своє життя на краще.
Джерела
- Arackal, B. S., & Benegal, V. (2007). Prevalence of sexual dysfunction in male subjects with alcohol dependence. Indian Journal of Psychiatry, 49(2), 102-112
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2917074/ - Brown, R. P., Gerbarg, P. L., & Ramazanov, Z. (2002). Rhodiola rosea: A phytomedicinal overview. HerbalGram, 2002(56), 40-52
cms.herbalgram.org/herbalgram/issue56/article2333.html?ts=1492616880&signature=6fa2087cf82b321d6a5223f04195653e - Chan, S. (2012, March). Panax ginseng, Rhodiola rosea and Schisandra chinensis. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 63(S1), 75-81
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22039930
 |
Автор огляду Ірина Сідорова, 02 липня 2020 року
|
