Питання щитовидної залози є частою проблемою в галузі охорони здоров'я в усьому світі традиційної медицини. Навіть, якщо з Вашої щитовидкою все в порядку, ви можете знаходиться на верхній або нижній межі по гормональним показниками, що найчастіше провокує втрату ваги і загальне погіршення стану здоров'я.
Переважна більшість функцій вашого тіла контролюються саме на рівні вашої щитовидної залози. Вона створює і зберігає гормони, які сама ж виробляє. Якщо ж вона не виробляє їх в достатній кількості, або ж, навпаки, занадто багато, ви відразу помітите явні симптоми по всьому тілу. Як приклад, щитовидна залоза регулює температуру, ваш метаболізм, ваш гормональний рівень і ваші запаси енергії.
Переваги контролю Вашої щитовидної залози
Щитовидна залоза може вийти "з ладу" досить легко, або шляхом створення занадто великого або занадто малу кількість гормонів щитовидної залози без збереження їх належним чином, або ж випускаючи їх неправильна кількість в кровотік. Ці проблеми часто ігноруються здебільшого лікарів.
Моніторинг стану Вашої щитовидної залози, в результаті, кращий спосіб, щоб переконатися, що вона функціонує нормально і виконує те, що і повинна. Щоденний моніторинг температури дозволяє вам залишатися в гармонії зі своїм тілом і вживати заходів, коли щось йде не так.
Перевірте щитовидну, використовуючи термометр
Регулювання температури є одним з найбільш важливих в роботі щитовидної залози. Температура тіла після пробудження є показником загального стану здоров'я і можливості вашого організму, підтримувати стабільну температуру. Це відкриття було зроблено доктором Брода Барнс. Отже, щоб перевірити стан щитовидної залози просто слідуйте цим простим крокам.
Візьміть термометр, перш ніж йти спати ночью.Хорошо струсіть і переконайтеся, що він встановлений на 35 °. Покладіть його поруч з вашим ліжком, так щоб він був готовий до використання вранці.
Відразу після пробудження, візьміть термометр і твердо поставте його подмишкой.Держіте його в цьому місці протягом 10 хвилин.
Через 10 хвилин зніміть термометр і перевірте показанія.Запішіте їх. Температура повинна бути в межах від 36,5 ° і 36,8 °. Зверніть увагу, що коливання можуть виникати для жінок, які мають регулярний менструальний цикл.
Якщо температура менше 36,5, щитовидна залоза може виробляти недостатньо гормонів. Якщо температура вище, ніж 36,8 - гормони в надлишку. Перевірте температуру три дні поспіль, щоб побачити, що вона є послідовною.
висновки
Якщо робота вашої щитовидної залози відхиляється від норми, спробуйте підвищити споживання вітаміну А, селену і магнію. Важливо також, звести до мінімуму фізичне напруження, щоб зберегти кортизол і збоїв щитовидної.
