Масло ши, яке також відоме як масло каріте, - це продукт, який виходить шляхом переробки горіхів однойменного дерева. Даний продукт має щільну консистенцію і при температурі вище 25-ти градусів набуває кольору, що нагадує слонову кістку. Самі дерева ши виростають переважно на території Західної Африки, тому більшість масла ши поставляється саме звідти.

Протягом декількох сотень років масло ши використовується в якості косметологічного продукту. У його складі міститься величезна кількість вітамінів і жирних кислот, які забезпечують такі ефекти як розгладження шкіри, зниження запалень і якісне зволоження. Однак, крім цього, продукт має ряд інших особливостей, які спонукають включити його в повсякденне використання. Розглянемо їх більш детально.

 

 

Підходить для всіх типів шкіри

 

Незважаючи на те, що масло ши проводиться з горіхів, вміст білків в його складі порівняно невелика. Тому при нанесенні на шкіру даний продукт не здатний викликати алергічну реакцію. Більш того, сьогодні не відомо жодного випадку алергії на масло каріте.

Ще однією особливістю цього продукту є відсутність подразників, здатних призводити до висушування шкіри і закупорювання пор. Це робить масло ши одним з найбільш універсальних косметологічних засобів, яке може використовуватися для будь-яких типів шкіри.

 

 

Зволожує

 

У більшості випадків масло, що добувається з горіхів дерева ши, використовується з метою зволоження дерми. Подібний ефект продукту забезпечується за рахунок високого вмісту жирних кислот, а саме лінолевої, стеаринової, олеїнової і пальмітинової. При попаданні їх на шкіру відбувається відновлення ліпідів, що забезпечує збереження вологи і створення бар'єру, що забезпечує захист від негативних зовнішніх факторів.

 

 

Не змінює жирність шкіри

 

Як було сказано вище, масло ши відрізняється високим вмістом олеїнової і лінолевої кислоти. Обидва цих компонента врівноважують один одного, тим самим покращуючи процес засвоєння і запобігаючи жирність шкіри після нанесення.

 

 

Знижує рівень запалень

 

 

Вчені повідомляють, що масло ши має протизапальні властивості. При нанесенні цього косметологічного кошти на поверхню шкіри знижується активність цитокінів та інших запальних клітин. Відповідне властивість продукту дозволяє зняти роздратування, викликане негативними зовнішніми факторами.

 

 

Володіє антиоксидантними властивостями

 

До числа активних компонентів масла ши відносяться вітаміни A і E, які також відомі як сильні антиоксиданти. Вони можуть уповільнювати процес старіння шкіри, а також запобігати утворенню пігментних плям, які з'являються в результаті негативного впливу вільних радикалів.

 

 

Має антибактеріальні властивості

 

Проведені в 2012-му році дослідження показали, що регулярне вживання екстракту кори дерева ши дозволяє знизити рівень мікробної активності в організмі тварин. І, не дивлячись на відсутність експериментів за участю людей, вчені стверджують, що нанесення масла ши на шкіру може знизити кількість шкідливих бактерій і запобігти утворенню висипу.

 

 

Може використовуватися для боротьби з грибком

 

Продукти, вироблені з горіхів і кори дерева ши, на думку дослідників, можуть використовуватися для профілактики грибкових шкірних захворювань. І, незважаючи на те, що масло ши не здатна знищувати грибкові інфекції, даний продукт знищує спори грибків, які призводять до розвитку позбавляючи і грибка у спортсменів.

 

 

Запобігає шкірні висипання

 

 

У маслі ши міститься велика кількість жирних кислот, які дозволяють очистити шкіру від забруднень і запобігти закупорювання пір. Одночасно з цим дані речовини забезпечують зволоження, що покращує якість дерми.

Як наслідок, при нанесенні масла каріте на поверхню шкіри можна спостерігати відновлення природного водного балансу, який запобігає утворенню вугрового висипу ще задовго до появи перших передумов.

 

 

Стимулює вироблення колагену

 

Одним з діючих компонентів масла ши є трітерпени - речовини, які запобігають руйнуванню колагенових волокон. Тому використання цього косметологічного кошти дозволяє запобігти зменшення щільності шкіри.

 

 

Прискорює процес регенерації клітин

 

За рахунок антиоксидантних і зволожуючих властивостей масло каріте, нанесене на шкіру, здатне прискорювати процес регенерації клітин. Варто зазначити, що людський організм щодня створює від 30-ти до 40 тисяч нових клітин, паралельно позбуваючись від такої ж кількості старих. При цьому відмерлі клітини в більшості випадків накопичуються на поверхні шкіри, що уповільнює процес регенерації.

Масло ши, що забезпечує нормалізацію водного балансу, дозволяє своєчасно позбавлятися від непотрібних клітин. Таким чином, нанесення цього косметологічного кошти на шкіру забезпечує прискорення процесу регенерації клітин.

 

 

Знижує ймовірність утворення рубців і розтяжок

 

За заявою дослідників, масло ши уповільнює розмноження фібробластів - клітин, що відповідають за освіту рубцевої тканини. Одночасно з цим даний продукт стимулює зростання здорових клітин. Подібна властивість дозволяє шкірі краще відновлюватися, зводячи ймовірність утворення рубців і розтяжок до мінімуму.

 

 

Перешкоджає утворенню зморшок

 

 

Завдяки стимуляції утворення нових клітин і вироблення колагену, масло каріте здатне уповільнити процес «фотостаріння», який супроводжується утворенням зморшок і передчасним старінням шкіри.

 

 

Забезпечує захист від УФ-випромінювання

 

При необхідності масло ши може використовуватися як альтернатива сонцезахисного крему. Воно здатне забезпечувати захист від негативного впливу УФ-випромінювання. Більш того, даний продукт може використовуватися в поєднанні з сонцезахисними кремами з метою посилення їх ефекту, що особливо корисно, якщо ви планує провести весь день під палючим сонцем. SPF масла ши при це становить від 3 до 4.

 

 

Знижує ламкість волосся

 

На жаль, досліджень здатності масла ши впливати на стан волосся не проводилося. Але, незважаючи на це, вчені відзначають, що в осіб, які проживають на території Західної Африки і щодня використовують масло ши для волосся, їх ламкість набагато нижче, ніж у інших людей.

 

 

Може використовуватися для лікування від лупи

 

До числа одним з кращих способів лікування від лупи відноситься відновлення рівня вологості шкіри голови. Так, один з оглядів досліджень продемонстрував, що нанесення масла каріте в поєднанні з іншими зволожуючими засобами не тільки дозволяє позбутися від лупи, але і запобігти погіршенню якості шкіри голови.

 

 

Прискорює процес лікування шкірних захворювань

 

 

Протизапальні властивості масла ши знижують роздратованість і усувають свербіж. Подібний ефект дуже корисний при шкірних захворюваннях, які супроводжуються запальним процесам, а саме при псоріазі і екземі.

Відповідно до припущень деяких дослідників, ефективність масла каріте при лікуванні екземи та інших шкірних захворювань порівнянна зі спеціалізованим кремами.

 

 

Допомагає при опіках

 

Вчені встановили, що нанесення на поверхню дерми масла ши дозволяє знизити рівень запалення при легких опіках, в тому числі викликаних тривалим перебуванням під впливом сонячних променів. Протизапальні компоненти цього косметичного засобу знижують рівень почервоніння і усувають набряклість, а жирні кислоти забезпечують збереження вологи, тим самим прискорюючи процес загоєння. Але, незважаючи на поширене використання масла ши з метою лікування опіків, вченим необхідно проведення додаткових досліджень для підтвердження ефективності цього продукту.

 

 

Може використовуватися при укусах комах

 

Нерідко люди наносять на шкіру масло каріте після укусів бджіл або інших комах. За неофіційними даними, подібне застосування продукту дозволяє знизити набряклість і усунути свербіж.

Однак жодне з проведених досліджень не підтверджує подібного ефекту. Тому, якщо у вас з'явилися больові відчуття або набряклість після укусів комах, слід в обов'язковому порядку звернутися до лікаря.

 

 

Прискорює загоєння ран

 

Крім усунення запалень, масло ши часто пов'язують з ремоделюванням дерми, що має вирішальне значення при загоєнні пошкоджених ділянок шкіри. Жирні кислоти, які містяться в цьому продукті, здатні запобігти попаданню подразників з навколишнього середовища в рани, що позитивно впливає на процес загоєння.

 

 

Знижує больові відчуття при артриті

 

 

Артрит - це стан, яке викликане запаленням в суглобах. Проведене в 2016-му році дослідження показало, що концентрат масла каріте дозволяє усунути запальні процеси, а також запобігти подальшому руйнуванню суглобів при даному захворюванні. І, незважаючи на те, що дане дослідження проводилося виключно щодо колінних суглобів, застосування цього продукту допустимо і в інших областях.

 

 

Знижує біль у м'язах

 

Надмірно розтягнуті м'язи можуть доставляти певний дискомфорт, який вчені пов'язують із запальним процесом. Масло ши має протизапальні властивості, які дозволяють позбутися від неприємних відчуттів і прискорити процес відновлення м'язових волокон.

 

 

Усувається закладеність носа

 

У 1979-му році вчені встановили, що використання масла каріте в поєднанні з краплями для носа дозволяє знизити рівень запалення слизової оболонки, що усуває такий ефект як закладеність носа. Відповідний ефект може виявитися дуже корисним при простудних захворюваннях, алергії і синуситі.

 

 

З чим пов'язані корисні властивості олії ши

 

Всі перераховані вище корисні властивості цього продукту пов'язані з його унікальним складом, який включає:
 

  • жирні кислоти, що забезпечують якісне зволоження шкіри і нормалізацію роботу сальних залоз;
  • вітаміни A, E і F, що представляють собою сильні антиоксиданти, що уповільнюють процес старіння клітин і прискорюють процес регенерації;
  • тригліцериди і жири - речовини, що забезпечують живлення шкіри;
  • цетиловий ефіри - елементи, які утримують вологу.


Однак перед використанням олії ши важливо звертати увагу на регіон, в якому збиралися горіхи. Цей параметр безпосередньо впливає на склад. При необхідності для догляду за шкірою можна використовувати масло ши з додаванням ряду інших натуральних компонентів, таких як масла лаванди або чайного дерева.

 

 

Правила використання масла ши

 

Для шкіри

 

Для догляду за шкірою даний косметичний продукт слід наносити безпосередньо на поверхню дерми. Завдяки високій щільності даний засіб легко розподіляється за допомогою пальців або чайної ложки.

Щоб досягти максимального ефекту, масло слід втирати до повного всмоктування. Бажано виконувати цю процедуру безпосередньо перед сном, так як нанесення макіяжу на поверхню косметичного засобу неможливо.

 

Для волосся

Нерідко масло ши використовується як засіб для поліпшення якості волосся. У разі, якщо воно наноситься на кучеряве волосся, продукт повинен використовуватися подібно кондиціонеру. Для цього його потрібно нанести на поверхню і, переконавшись, що велика частина вбралася, змити.

При нанесенні на пряме волосся, фахівці рекомендують обробляти маслом тільки кінчики. Це пов'язано з тим, що нанесення продукту на шкіру голови може підвищити жирність волосся.

 

 

Де і як зберігати масло ши

 

 

Щоб масло каріте зберігало свої властивості протягом довго часу, його слід зберігати в темному місці при кімнатній температурі.

 

 

Потенційні побічні ефекти

 

В даний момент не було зареєстровано жодного випадку алергії на масло ши. Тому навіть люди з алергією на горіхи можуть використовувати даний продукт в косметологічних цілях.

Незважаючи на це, надмірно часто використання даного продукту може призводити до таких наслідків як подразнення і запалення. Якщо ви відчуваєте один з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря.

 

 

Правила покупки масла ши

 

Для тих, хто бажає відчути всі переваги використання масла ши для обличчя та волосся, слід купувати цей продукт в сирому і нерафінованій вигляді. Чим більшою обробці піддається даний продукт, тим нижче вміст корисних речовин в його складі.

Визначити якість масла також можна за допомогою спеціальної системи оцінок від A до F. Найчистіше продукт має маркування A, в той час як F може зовсім не мати вітамінів, жирних кислот і тригліцеридів.

 

 

Висновок

 

Масло ши містить величезну кількість поживних речовин, які здатні поліпшити якість шкіри і уповільнити процеси старіння. Даний продукт безпечний і може використовуватися для всіх типів шкіри. Але, незважаючи на це, існує невелика ймовірність виникнення побічних ефектів при надмірно частому використанні цього продукту. У разі їх виявлення негайно зверніться до лікаря, який визначить їх причину і запропонує варіанти вирішення проблеми.

 

 

Джерела

 

   
  

Автор огляду Ірина Сідорова,

фактчекінг Євгенія Русєва,

30 червня 2020 року