Найефективніші натуральні добавки для усунення симптомів гіпертиреозу

Гіпертиреоз є стан, при якому в людському організмі виробляється занадто багато гормонів щитовидної залози. Подібний стан також називається підвищеною активністю щитовидної залози. В такому випадку порушується робота даної залози, що відповідає за генерацію ряду життєво важливих гормонів.

Нерідко гіпертиреоз плутають з гіпотиреозом, однак другий стан має на увазі надмірно низький рівень активності щитовидної залози. У зв'язку з цим лікування цих двох станів істотно відрізняється друг від друга.

Найпоширенішими причинами виникнення гіпертиреозу є хвороба Грейвса, рак горла, а також надмірна кількість йоду в організмі, але в деяких випадках причиною розвитку даного стану можуть стати і інші хвороби.

Якщо діагностовано підвищена активність щитовидної залози, то вона супроводжується такими симптомами як:

• порушення серцебиття;
• підвищений рівень кров'яного тиску;
• стрімке зниження ваги;
• підвищений апетит;
• порушення менструального циклу;
• підвищена стомлюваність;
• погіршення якості волосся;
• підвищене потовиділення;
• порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
• тремор;
• підвищена дратівливість;
• порушення сну.

Крім усього вищевказаного, даний стан може стати причиною збільшення розмірів щитовидної залози.

Для лікування цього стану прийнято використовувати антитиреоїдні препарати, що дозволяють істотно скоротити генерацію гормонів щитовидної залози. Але при відсутності реакції організму на даний тип препаратів лікарі використовують радіоактивний йод, а у вкрай рідкісних випадках вдаються до видалення залози хірургічним шляхом.

У деяких випадках лікування антитиреоїдних препаратів можна поєднувати з натуральними харчовими добавками, що дозволяють усунути деякі симптоми гіпертиреозу. Однак перед початком використання добавок слід проконсультуватися з лікарем.

Рекомендації по раціону при гіпертиреозі

Одним з найдієвіших способів лікування гіпертиреозу є дотримання збалансованої дієти, яка в більшості випадків призначається лікарем. Найчастіше подібна дієта має на увазі вживання продуктів з найменшим вмістом йоду. В рамках цієї дієти рекомендується повністю виключити з раціону:

• морепродукти;
• йодовану сіль;
• яловичину і м'ясо птиці;
• молочні продукти;
• зернові і борошняні продукти;
• яйця.

Також дана дієта має на увазі виключення соєвих продуктів, так як відповідно до результатів досліджень, проведених в 2006-му році, соя здатна стимулювати роботу щитовидної залози.

Крім усього вищевказаного, при лікуванні гіпертиреозу лікарі рекомендують виключити харчові добавки, в складі яких міститься йод. Важливо відзначити, що йод може міститися у всіх рослинних добавках, незважаючи на відсутність даного елемента в зазначеному на етикетці складі.

Фахівці стверджують, що при лікуванні гіпертиреозу важливе дотримання балансу йоду. У зв'язку з цим перед початком лікування даного стану рекомендується звернутися до лікаря, який призначить добавки і вкаже рекомендований обсяг вживання йоду індивідуально.

L-карнітин

L-карнітин є натуральну добавку, яку лікарі рекомендують використовувати для лікування наслідків гіпертиреозу. Варто відзначити, що дана речовина може проводитися людським організмом самостійно при переробці амінокислот. У більшості випадків L-карнітин використовується в якості добавки для зниження ваги. При цьому головними джерелами L-карнітину є м'ясо, молочні продукти і риба.

У зв'язку з тим, що дана добавка дозволяє запобігти потраплянню гормонів, що виробляються щитовидною залозою, в деякі клітини, її вживання дозволяє усунути більшість симптомів гіпертиреозу, включаючи порушення серцебиття і тремор.

Незважаючи на подібні ефекти, вчені не змогли довести, що L-карнітин можна використовувати в якості самостійного засобу для лікування підвищеної активності щитовидної залози.

Живучка

Живучка, яка також відома як Bugleweed або Ajuga, являє собою рослина, яку протягом багатьох сотень років використовувалося як засіб для лікування захворювань легенів і серця.

Згідно з результатами деяких обстежень, добавки цієї рослини вважаються тіреодепрессантамі, що дозволяють знижувати рівень активності щитовидної залози.

У зв'язку з тим, що ефективність даного рослини не була доведена, перед включенням відповідної добавки в раціон слід звернутися до лікаря, який призначить дозу і частоту прийому.

Вітамін B12

У більшості випадків підвищена активність щитовидної залози супроводжується дефіцитом вітаміну B12, що є причиною підвищеної стомлюваності і частих запаморочень. Таким чином, включення в раціон даного вітаміну дозволить позбутися від деяких симптомів гіпертиреозу. Однак варто звернути увагу на те, що добавки вітаміну B12 не можуть використовуватися як самостійний засіб для лікування цього стану.

Незважаючи на те, що вітамін B-12 продається у всіх аптеках без рецепта, перед початком його використання рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Селен

Згідно з результатами деяких досліджень, добавки селену можуть використовуватися як засіб для усунення деяких симптомів гіпертиреозу. Основними джерелами цього мінералу є горіхи, злаки і риба.

Однією з найбільш поширених причин розвитку підвищеної активності щитовидної залози є хвороба Грейвса, для лікування якої часто використовують селен. Однак варто пам'ятати, що далеко не всі особи на гіпертиреоз можуть мати дане захворювання.

При цьому частина досліджень демонструє, що селен не може бути використаний для ефективного лікування гіпертиреозу. Більш того, даний мінерал здатний взаємодіяти з іншими лікарськими препаратами, що може стати причиною виникнення побічних ефектів. У зв'язку з цим перед включенням в раціон селену слід проконсультуватися з лікарем.

Лимонний бальзам

Лимонний бальзам являє собою рослина, є родичем м'яти, яке часто використовується для лікування хвороби Грейвса. Причиною подібного застосування є те, що ця рослина здатна знижувати рівень тиреотропного гормону.

Вживати лимонний бальзам можна у вигляді харчової добавки або чаю, що дозволить усунути стрес, який є одним з основних симптомів гіпертиреозу.

Однак, незважаючи на всі вищевказані корисні властивості лимонного бальзаму, його ефективність в лікуванні підвищеної активності щитовидної залози не була доведена.

Ефірні масла лаванди і сандалового дерева

Ефірні масла лаванди і сандалового дерева можуть використовувати для усунення деяких симптомів підвищеної активності щитовидної залози, а саме для усунення почуття занепокоєння. Подібний ефект ефірних масел також дозволяє знизити рівень дратівливості і позбавити від безсоння, які також відносяться до числа симптомів гіпертиреозу.

Однак, незважаючи на це, ефірні масла не можуть використовуватися в якості самостійного засобу для лікування цього стану.

Глюкоманнан

Глюкоманнан є харчову клітковину, яка продається переважно у вигляді капсул, порошків і таблеток. Дана добавка виробляється з кореня Конжак.

Проведене в 2007-му році дослідження продемонструвало, що глюкоманнан здатний знижувати рівень гормонів, що генеруються щитовидною залозою. Однак для підтвердження ефективності даної добавки вченим необхідно провести ряд додаткових досліджень.

Висновок

Гіпертиреоз є підвищену активність щитовидної залози, для лікування якої потрібно професійне втручання медичного працівника.

Незважаючи на те, що існує багато добавок, що дозволяють усунути симптоми цього стану, жодна з них не може використовуватися в якості самостійного засобу для лікування щитовидної залози. Тому їх прийом може здійснюватися виключно разом з призначеними лікарем лікарськими препаратами.

Крім харчових добавок, прискорити процес лікування гіпертиреозу можуть збалансоване харчування, регулярне виконання фізичних вправ і управління рівнем стресу.

	Автор огляду Ірина Сідорова, фактчекінг Євгенія Русєва, 22 квітня 2019 року