Самые эффективные натуральные добавки для устранения симптомов гипертиреоза

Гипертиреоз представляет собой состояние, при котором в человеческом организме вырабатывается чрезмерно большое количество гормонов щитовидной железы. Подобное состояние также называется повышенной активностью щитовидной железы. В таком случае нарушается работа данной железы, отвечающей за генерацию ряда жизненно важных гормонов.

Нередко гипертиреоз путают с гипотиреозом, однако второе состояние подразумевает чрезмерно низкий уровень активности щитовидной железы. В связи с этим лечение этих двух состояний существенно отличается друг от друга.

Самыми распространенными причинами возникновения гипертиреоза являются болезнь Грейвса, рак горла, а также чрезмерное количество йода в организме, но в некоторых случаях причиной развития данного состояния могут стать и другие болезни.

Если диагностирована повышенная активность щитовидной железы, то она сопровождается такими симптомами как:

• нарушение сердцебиения;
• повышенный уровень кровяного давления;
• стремительное снижение веса;
• повышенный аппетит;
• нарушение менструального цикла;
• повышенная утомляемость;
• ухудшение качества волос;
• повышенное потоотделение;
• нарушение работы ЖКТ;
• тремор;
• повышенная раздражительность;
• нарушение сна.

Помимо всего вышеуказанного, данное состояние может стать причиной увеличения размеров щитовидной железы.

Для лечения этого состояния принято использовать антитиреоидные препараты, позволяющие существенно сократить генерацию гормонов щитовидной железы. Но при отсутствии реакции организма на данный тип препаратов врачи используют радиоактивный йод, а в крайне редких случаях прибегают к удалению железы хирургическим путем.

В некоторых случаях лечение антитиреоидными препаратами можно совмещать с натуральными пищевыми добавками, позволяющими устранить некоторые симптомы гипертиреоза. Однако перед началом использования добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Рекомендации по рациону при гипертиреозе

Одним из самых действенных способов лечения гипертиреоза является соблюдение сбалансированной диеты, которая в большинстве случаев назначается лечащим врачом. Чаще всего подобная диета подразумевает употребление продуктов с наименьшим содержанием йода. В рамках этой диеты рекомендуется полностью исключить из рациона:

• морепродукты;
• йодированную соль;
• говядину и мясо птицы;
• молочные продукты;
• зерновые и мучные продукты;
• яйца.

Также данная диета подразумевает исключение соевых продуктов, так как в соответствии с результатами исследований, проводимых в 2006-ом году, соя способна стимулировать работу щитовидной железы.

Помимо всего вышеуказанного, при лечении гипертиреоза врачи рекомендуют исключить пищевые добавки, в составе которых содержится йод. Важно отметить, что йод может содержаться во всех растительных добавках, несмотря на отсутствие данного элемента в указанном на этикетке составе.

Специалисты утверждают, что при лечении гипертиреоза важно соблюдение баланса йода. В связи с этим перед началом лечения данного состояния рекомендуется обратиться к врачу, который назначит добавки и укажет рекомендуемый объем употребления йода индивидуально.

L-карнитин

L-карнитин представляет собой натуральную добавку, которую врачи рекомендуют использовать для лечения последствий гипертиреоза. Стоит отметить, что данное вещество может производиться человеческим организмом самостоятельно при переработке аминокислот. В большинстве случаев L-карнитин используется в качестве добавки для снижения веса. При этом главными источниками L-карнитина являются мясо, молочные продукты и рыба.

В связи с тем, что данная добавка позволяет предотвратить попадание гормонов, производимых щитовидной железой, в некоторые клетки, ее употребление позволяет устранить большинство симптомов гипертиреоза, включая нарушение сердцебиения и тремор.

Несмотря на подобные эффекты, ученые не смогли доказать, что L-карнитин можно использовать в качестве самостоятельного средства для лечения повышенной активности щитовидной железы.

Живучка

Живучка, которая также известна как Bugleweed или Ajuga, представляет собой растение, которое на протяжении многих сотен лет использовалось как средство для лечения заболеваний легких и сердца.

Согласно результатам некоторых следований, добавки этого растения считаются тиреодепрессантами, позволяющими снижать уровень активности щитовидной железы.

В связи с тем, что эффективность данного растения не была доказана, перед включением соответствующей добавки в рацион следует обратиться к лечащему врачу, который назначит дозу и частоту приема.

Витамин B12

В большинстве случаев повышенная активность щитовидной железы сопровождается дефицитом витамина B12, что является причиной повышенной утомляемости и частых головокружений. Таким образом, включение в рацион данного витамина позволит избавиться от некоторых симптомов гипертиреоза. Однако стоит обратить внимание на то, что добавки витамина B12 не могут использоваться как самостоятельное средство для лечения этого состояния.

Несмотря на то, что витамин B-12 продается во всех аптеках без рецепта, перед началом его использования рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Селен

Согласно результатам некоторых исследований, добавки селена могут использоваться в качестве средства для устранения некоторых симптомов гипертиреоза. Основными источниками этого минерала являются орехи, злаки и рыба.

Одной из наиболее распространенных причин развития повышенной активности щитовидной железы является болезнь Грейвса, для лечения которой часто используют селен. Однако стоит помнить, что далеко не все лица с гипертиреозом могут иметь данное заболевание.

При этом часть исследований демонстрирует, что селен не может быть использован для эффективного лечения гипертиреоза. Более того, данный минерал способен взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, что может стать причиной возникновения побочных эффектов. В связи с этим перед включением в рацион селена следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Лимонный бальзам

Лимонный бальзам представляет собой растение, являющееся родственником мяты, которое часто используется для лечения болезни Грейвса. Причиной подобного применения является то, что данное растение способно снижать уровень тиреотропного гормона.

Употреблять лимонный бальзам можно в виде пищевой добавки или чая, что позволит устранить стресс, который является одним из основных симптомов гипертиреоза.

Однако, несмотря на все вышеуказанные полезные свойства лимонного бальзама, его эффективность в лечении повышенной активности щитовидной железы не была доказана.

Эфирные масла лаванды и сандалового дерева

Эфирные масла лаванды и сандалового дерева могут использовать для устранения некоторых симптомов повышенной активности щитовидной железы, а именно для устранения чувства беспокойства. Подобный эффект эфирных масел также позволяет понизить уровень раздражительности и избавить от бессонницы, которые также относятся к числу симптомов гипертиреоза.

Однако, несмотря на это, эфирные масла не могут использоваться в качестве самостоятельного средства для лечения этого состояния.

Глюкоманнан

Глюкоманнан представляет собой пищевую клетчатку, которая продается преимущественно в  виде капсул, порошков и таблеток. Данная добавка производится из корня конжака.

Проведенное в 2007-ом году исследование продемонстрировало, что глюкоманнан способен снижать уровень гормонов, генерируемых щитовидной железой. Однако для подтверждения эффективности данной добавки ученым необходимо провести ряд дополнительных исследований.

Вывод

Гипертиреоз представляет собой повышенную активность щитовидной железы, для лечения которой требуется профессиональное вмешательство медицинского работника.

Несмотря на то, что существует много добавок, позволяющих устранить симптомы этого состояния, ни одна из них не может использоваться в качестве самостоятельного средства для лечения щитовидной железы. Поэтому их прием может осуществляться исключительно вместе с назначенными врачом лекарственными препаратами.

Помимо пищевых добавок, ускорить процесс лечения гипертиреоза могут сбалансированное питание, регулярное выполнение физических упражнений и управление уровнем стресса.

	Автор обзора Ирина Сидорова, фактчекинг Евгения Русева, 22 апреля 2019 года