Добавьте товары для сравнения
0
  • Артикул: 27416
    GreenWood
    417 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: 28025
    Лектравы
    114 грн
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: z01211
    Nature's Way
    402 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Годжи (Wolfberry), Shanti, 60 капсул - фото
    Новинка

    траляляля

    Артикул: Z07404
    Shanti
    150 грн
    Количество табл/капс
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний

Ягоды годжи – эффективный способ сохранения молодости и укрепления иммунитета
 

Сохранение красоты и молодости является одной из самых приоритетных задач как для мужчин, так и для женщин. В народной медицине используется множество средств для достижения данной цели. Но самым эффективным из них являются ягоды годжи, которые в Китае также называют плодами долголетия, так как помимо сохранения молодости они обеспечивают ряд других положительных эффектов.

 

Что нужно знать о ягодах годжи

 

Ягоды годжи представляют собой плоды одноименного кустарника. Он растет преимущественно на территории Китая и относится к группе пасленовых, самым ярким представителем которого является волчья ягода. Однако в отличие от своего ближайшего родственника плоды растения не ядовиты.

Визуально ягоды годжи напоминают барбарис. Но они не имеют ничего схожего с данным растением и его плодами. Также стоит отметить, что плоды годжи обладают приятным кисло-сладким вкусом, из-за чего их часто добавляют в различные десерты и сладкие варианты завтраков.

Данный продукт продается преимущественно в виде сухофруктов или порошка, который изготавливается из них. Это связано с тем, что в свежих плодах содержится незначительный объем опасных веществ, способных стать причиной отравления, а в некоторых случаях – даже летального исхода.

 

Чем полезны ягоды годжи

 

На протяжении многих лет плоды годжи применяются в китайской народной медицине. Это связно с тем, что они содержат внушительное количество необходимых для работы систем организма микроэлементов, к числу которых относятся:

  • 19 аминокислот – как заменимых, так и незаменимых;
  • большое количество минералов – кальций, йод, марганец, фосфор, калий, цинк, медь, германий, железо и селен;
  • витамины группы B;
  • антиоксиданты;
  • полисахариды;
  • витамин C;
  • жирные кислоты – Омега 3-6-9.

Соответствующий состав позволяет насытить организм полезными витаминами и минералами, а также обеспечить такие эффекты как:

  • замедление процесса естественного старения;
  • снижение риска и скорости развития онкологических заболеваний;
  • сохранение здоровья органов зрения;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • улучшение репродуктивной функции как у мужчин, так и у женщин;
  • нормализация уровня артериального давления;
  • устранение симптомов депрессии;
  • нормализация обменных процессов;
  • стимуляция роста волос;
  • улучшение качества и цвета кожи.

Согласно отзывам о ягодах годжи, включение в рацион данного продукта также позволяет избавиться от лишнего веса. Соответствующий эффект ученые связывают с наличием в плодах годжи линолевой кислоты, которая ускоряет процесс расщепления жиров и преобразование их в энергию.

 

Рекомендации по использованию ягод годжи

 

Как было сказано ранее, ягоды годжи продаются в виде сухофруктов и порошка. Первый вариант следует использовать следующим образом:

  • как украшение или один из ингредиентов при приготовлении десертов;
  • в качестве добавки к супам и другим блюдам;
  • при приготовлении тушеного мяса;
  • заваривать при помощи кипятка по аналогии с чаем.

Во время приготовления блюд можно также использовать порошок. Но независимо от выбранной формы, каждый человек должен учитывать, что объем потребления ягод годжи составляет от 10-ти до 12-ти граммов для взрослых и от 5-ти до 7-ми граммов – для детей.

С целью избавления от излишнего веса врачи рекомендуют принимать от 6-ти до 12-ти граммов годжи в день. Также допускается использование соответствующего объема продукта при приготовлении чаев.

Превышение рекомендованного количества вещества может негативно отразиться на состоянии здоровья и стать причиной нарушения сна, головокружения, нарушения работы ЖКТ, развития гипертонии и образования внутренних кровотечений. Также врачи настоятельно не рекомендуют включать в рацион ягоды годжи во время вынашивания плода, так как они существенно увеличивают вероятность выкидыша.

 

Где купить ягоды годжи

 

В каталоге нашего интернет-магазина вы можете купить ягоды годжи по выгодной цене. Также здесь каждый посетитель может ознакомиться с реальными отзывами пользователей о продукте и ознакомиться с самым широким выбором добавок для сохранения молодости и укрепления иммунитета.

Наверх
/* */