Глицин

Глицин – важная составляющая для правильного функционирования ЦНС

Сбалансированное питание является залогом хорошего здоровья и самочувствия каждого человека. Однако даже оно в некоторых случаях не позволяет обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами. В таких ситуациях рекомендуется включать в рацион пищевые добавки, одной из которых является глицин. Данное вещество также известно под названием аминоуксусная кислота. Главной его особенностью является регуляция метаболических процессов в центральной нервной системе. Подобный эффект обеспечивается за счет наличия вещества в большинстве биологических жидкостей и тканей.

Выпускается добавка чаще всего в таблетках, предназначенных для рассасывания под языком или трансбуккально. Однако также в некоторых случаях встречается в виде порошка. Как известно, цена глицина не высока. Более того, лекарство отпускается без рецепта. Стоит отметить, что в процессе усваивания данное вещество преобразуется в углекислый газ и воду, которые не накапливаются в организме, следовательно, добавка не вызывает привыкания.

Особенности и полезные свойства глицина

Помимо того, что глицин – это регулятор обменных процессов в ЦНС, данное вещество также обладает рядом полезных свойств, которые позволяют использовать его в медицине. Так, при помощи данного препарата врачи снимают психологическое и эмоциональное напряжение, а также повышают работоспособность мозга у пациентов. Стоит отметить, что таблетки глицина можно использовать для:

• снижения уровня агрессии;
• улучшения социальной адаптации;
• нормализации сна;
• улучшения настроения;
• лечения нарушений в вегетососудистой системе во время климактерического периода;
• снижения выраженности симптомов мозговых травм и расстройств в виде инсульта или черепно-мозговой травмы;
• понижения токсического влияния алкогольных напитков;
• улучшения памяти;
• устранения побочных эффектов противосудорожных и антипсихотических средств, а также антидепрессантов.

Согласно отзывам, глицин может использоваться как вспомогательное средство для лечения алко- и наркозависимых. Он позволяет одновременно снизить эмоциональное напряжение и повысить уровень умственной работоспособности, что существенно снижает тягу к спиртному или наркотическим веществам.

Важно отметить, что данное вещество не относится к числу токсичных и может использоваться с 3-летнего возраста. Поэтому, как указывается в инструкции глицина, его также можно использовать для лечения поведенческих нарушений, а также при задержке умственного развития у детей и подростков. В некоторых случаях рекомендуется употреблять препарат для понижения уровня волнения перед экзаменами.

Особенности использования препарата Глицин

В зависимости от случаев использования рекомендованное для употребления количество вещества может увеличиваться или уменьшаться:

• для улучшения работы ЦНС и нормализации работы мозга – 100 мг вещества 2-3 раза в сутки;
• для  нормализации сна – 100 мг глицина на ночь;
• для восстановления работы мозга и нормализации кровообращения – по 100 мг препарата в сутки на протяжении первых 5-ти дней, а с 6-го по 30-й день по 200-300 мг 3 раза в сутки;
• при лечении алкоголизма и наркозависимости – по 100 мг, 2-3 раза в сутки на протяжении 14-30 дней;
• при лечении поведенческих расстройств – курс составляет 14-30 дней и подразумевает использование 100 мг вещества 2-3 раза в сутки.

Перед началом лечения обязательно следует обратиться к врачу. Это связано с возможностью наличия аллергической реакции на данное вещество. Настоятельно не рекомендуется употреблять глицин лицам с артериальной гипотензией, беременным и женщинам в период лактации.