Мелатонин - Таблетки

Мелатонин Таблетки – природная добавка для качественного сна и крепкого иммунитета

Важной составляющей для человеческого здоровья является полноценный и качественный сон. Этот естественный процесс актуален в ночное время суток и сопровождается особенным состоянием сознания. Далеко не каждый человек понимает ценность сна, считая, что лишь зря тратя время на отдых. Но при постоянных нарушениях могут возникнуть серьезные последствия для здоровья, в частности ослабевает иммунитет, возникает риск набора лишнего веса, ухудшается мозговая деятельность.

За здоровый сон и хорошее самочувствие отвечает гормон мелатонин, который регулирует циклы бодрствования и сна. Наибольшая выработка гормона приходится на ночное время суток, то есть, когда мы спим.

Зачем нужен мелатонин для организма

Роль мелатонина сложно переоценить для нашего организма, поскольку он принимает участие во многих биохимических процессах, благоприятствуя сну и помогая бороться с бессонницей. Положительное воздействие гормона проявляется в следующем:

• снижает негативные проявления менопаузы;
• нормализует артериальное давление;
• уменьшает уровень вредного холестерина;
• повышает иммунные свойства организма;
• борется со стрессовыми проявлениями;
• благотворно влияет на работу ЖКТ и эндокринной системы;
• замедляет процессы старения в организме;
• борется с лишними жировыми накоплениями;
• уменьшает риски развития онкологических заболеваний;
• помогает избавиться от звона в ушах;
• способствует хорошему засыпанию;
• борется с бессонницей;
• устраняет головные боли.

Если вы чувствуете, что ваш естественный сон нездоровый, рекомендуется мелатонин купить и принимать его в качестве пищевой добавки. Данный препарат абсолютно натуральный и безопасный для вашего организма, он основан на естественном гормоне. Прием добавки не оказывает побочные эффекты, а помогает восстановить нормальный сон и активизировать выработку мелатонина.

Чем опасна нехватка мелатонина

Нехватка или дефицит гормона проявляется ввиду влияния различных факторов:

• ночные рабочие смены;
• постоянный стресс;
• заболевания нервной системы;
• проблемы с сосудами;
• алкоголизм.

Лучше всего принимать мелатонин табл – это быстрый и эффективный способ восстановить гормональный баланс в организме и вернуть себе здоровый сон.

Когда нужно принимать мелатонин таблетки

По отзывам, мелатонин помогает решить множество проблем, связанных с нарушением здоровья, а именно:

• стимулирует выработку серотонина;
• помогает хорошо засыпать ночью и легко просыпаться утром с чувством бодрости;
• активизирует интеллектуально-мнестические функции мозга;
• улучшает эмоциональный фон;
• помогает восстановить качество сна;
• помогает организму адаптироваться к смене часовых поясов;
• защищает от стрессовых факторов;
• регулирует нейроэндокринные функции;
• характеризуется иммуностимулирующим эффектом;
• выступает в роли антиоксиданта;
• полезен для профилактики атеросклероза.

Принимать мелатонин в таблетках необходимо строго по инструкции, начиная с минимальной дозы и следуя четким указаниям врача или диетолога.