Желатин – натуральная и безопасная забота о суставах

Желатин представляет собой гидролизированную форму коллагена, который является одной из разновидностей белка. Он содержится практически во всех тканях человеческого организма. Около 6-ти процентов от общей массы человеческого тела приходится именно на коллаген. Структурный микроэлемент необходим для улучшения состояния кожи, укрепления костной ткани, а также нормализации работы сухожилий и суставов. Дефицит этого вещества может стать причиной развития остеопороза. Чтобы исключить подобный исход, специалисты рекомендуют добавлять в рацион желатин для суставов, который в отличие от коллагеновых добавок имеет более низкую стоимость. Более того, в отличие от добавок коллагена желатин содержит кроме полезного белка еще и ряд других микроэлементов, оказывающих благоприятное воздействие на организм. К их числу относятся:

• аминокислоты – ускоряющие процесс регенерации тканей;
• жирные кислоты – оказывающие благоприятное влияние на обменные процессы;
• витамин PP – необходимый для окислительно-восстановительных процессов;
• полисахариды – оказывающие благоприятное воздействие на обменные процессы;
• железо – улучшающее работу суставов.

Благодаря этим компонентам желатин позволяет укрепить связки, устранить воспалительные процессы и боль в суставах, параллельно нормализуя их работу.

Полезные свойства желатина

Благодаря тому, что желатин представляет собой гидролизированный белок, он способен ускорять процесс регенерации костных и мышечных тканей. Ученые отмечают, что эффективность данного вещества намного выше, чем других аналогов для улучшения здоровья суставов. Это связано с тем, что суставные ткани, потерявшие часть минералов из-за возрастных изменений, впитывают желатин подобно губке, несмотря на то, что он поступает вместе с пищей.

Среди прочих полезных свойств желатина следует выделить:

• улучшение сна;
• снижение чувства голода;
• улучшение настроения;
• обеспечение защиты костных и суставных тканей;
• укрепление сердечной мышцы;
• устранение боли в суставах;
• повышение когнитивных способностей организма.

Желатин назначается людям в следующих ситуациях:

• при появлении ломоты в суставах и нехарактерном хрусте;
• при наличии ощущения дискомфорта во время ходьбы;
• в случае ограниченной подвижности сустава;
• при лечении артрозов.

Рекомендации по употреблению желатина

Желатин не является главным лекарственным препаратом для лечения суставных заболеваний. Он представляет собой биологически активную добавку, которую рекомендуется использовать на ранних стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата и в качестве профилактики. В таких случаях рекомендуемой дозой для употребления является 5 граммов в сутки, или две таблетки. Прием следует осуществлять натощак за 20 минут до еды. В случае использования добавки для профилактики рекомендуемый курс приема составляет 14 дней.

Главной отличительной особенностью желатина для суставов является то, что он абсолютно безопасен и может использоваться в сочетании с любыми лекарственными препаратами.