-
За заявою дослідників, даний продукт здатний впливати на рівень естрогену. У зв'язку з цим його часто використовують для лікування різних порушень, викликаних зміною рівня гормонів, включаючи шкірні висипання, простатит і симптоми менопаузи.
-
З метою збереження здоров'я людина повинна споживати безліч різних мінералів. При цьому кількість кожного з них може бути абсолютно різним.
-
Залізо належить до необхідних для підтримки здоров'я організму мінералів. Цей мікроелемент міститься практично у всіх клітинах організму, проте найвища концентрація даної речовини спостерігається в червоних кров'яних тільцях (еритроцитах).
-
У цій статті ми детально вивчимо основні корисні властивості вітаміну B8, особливості його вживання і потенційні ризики, пов'язані зі зловживанням добавками.
-
Потреба нашого організму в селені незначна. Але, попри це, він необхідний для виконання життєво важливих процесів і нормалізації роботи щитоподібний залози.
-
Якщо у вас немає можливості гуляти щодня під променями сонця, пропонуємо вам дізнатися, в яких продуктах вітамін Д міститься найбільше і які можна включити в раціон для задоволення потреб організму в цьому мікроелементі.
-
Без вітаміну D неможливо уявити повноцінне функціонування організму і підтримання міцного здоров'я. Його корисні властивості проявляються вже на клітинному рівні, а далі переходять на роботу органів і їх систем, забезпечуючи протікання всіх біохімічних реакцій.
-
Вітаміни часто класифікуються в залежності від їх ступеня розчинності. Більшість з них розщеплюються в воді і, таким чином, називаються водорозчинними мікроелементами. Але є й інші - ті, які розчиняються в маслі (рідкому жирі). До цієї категорії відноситься лише 4 нутріента.
-
Незважаючи на необхідність його споживання, надмірне використання добавок з високим вмістом цієї поживної речовини може призвести до негативних наслідків. У цій статті ми розглянемо потенційні ризики зловживання вітаміном E, а також симптоми і побічні ефекти.
-
У даній статті ми докладно розглянемо вплив вітаміну C на вугровий висип і стан шкіри.
-
Сьогодні ми розглянемо добавки і продукти, здатні поліпшити роботу імунної системи.
-
Згідно з деякими твердженнями, включення вітаміну D в раціон становить певну небезпеку для організму, якщо людина відчуває гостру нестачу вітаміну K. У цій статті ми розберемося, чи так це насправді.
-
Розглянемо чотири побічних ефекту, що виникають від вживання занадто великої кількості добавок, що містять вітамін B9.
-
У цій статті ми розберемо основні біотинових добавок і пояснимо, провокують вони вугровий та інші несприятливі шкірні явища, або ж допомагають їх позбутися.
-
Незважаючи на те, що рекомендується отримувати вітамін С з продуктів харчування, багато людей для задоволення своїх потреб включають в раціон спеціалізовані добавки. Далі розглянемо 7 науково доведених корисних властивості вітаміну С.
-
Для здорового зростання і розвитку дитини важливо дати організму усі необхідні ресурси. Найважливіші в цьому плані речовини - це вітаміни. Для дітей в Україні рекомендуються спеціальні комплекси. Але вибирати їх треба з урахуванням індивідуальних особливостей дитини і рекомендацій фахівців.
-
З віком організм людини стає все менш стійким до різного роду захворювань. Для зміцнення імунітету, налагодження метаболізму, поліпшення роботи різних систем і органів треба вибрати відповідні вітаміни для віку. Купити в Україні можна найрізноманітніші види таких речовин. Головне знати, що саме треба для вашого організму.
-
Для коректної роботи всіх систем нашого організму треба якісне, збалансоване харчування, здоровий сон, помірні фізичні навантаження. При порушенні навіть однієї з цих умов ми почуваємо себе в'ялими, розбитими. Якщо ж раціон не відрізняється різноманітністю, то в організмі спостерігається гостра нестача вітамінів і мікроелементів.
Ми дбаємо про вашу конфіденційність
Цей веб-сайт використовує файли cookie для маркетингу та статистичних цілей, а також для безпечної та оптимальної роботи сайту. Ви можете змінити це в налаштуваннях вашого браузера. Натисніть кнопку «Погодитися», щоб дати згоду на використання файлів cookie. Детальніше можна ознайомитися на сторінці Угода користувача.