Количество
|
Стоимость
|
||
|
- Здоровая поддержка костей
- Пищевая добавка
- Без ГМО
Кальций является самым распространенным минералом в организме, прежде всего, в костях и зубах. При формировании костей кальций образует кристаллы, которые обеспечивают прочность созревающей кости.
Кальций необходим не только для здоровых костей. Это также важно для сокращения мышц, сокращения и расширения кровеносных сосудов, секреции гормонов и ферментов и отправки сообщений через нервную систему. Мета-анализ 56 клинических испытаний продемонстрировал значительное влияние на здоровье сердца в результате увеличения потребления кальция на 1000-2000 мг / день1. Кроме того, научные данные свидетельствуют о том, что увеличение потребления кальция может способствовать поддержанию оптимального веса, а также ,
Кальций является важным минералом, который часто недостаточно снабжен, неэффективно поглощается или выводится быстрее, чем его ассимилируют. Цитратная соль кальция была задокументирована как хорошо поглощенная и используемая организмом. Это форма, которую рекомендуют многие врачи и диетологи. Цитрат кальция растворяется легко, даже если у вас мало кислоты в желудке. Многие люди, естественно, производят меньше кислоты по мере их старения, поэтому цитрат кальция является хорошим выбором для пожилых людей. Добавление витамина D3 также имеет решающее значение, поскольку оно стимулирует абсорбцию кальция и способствует здоровой плотности костной ткани. Однако, поскольку люди стареют, они часто теряют способность делать витамин D3.
Кальций и другие минералы лучше всего не использовать с волокнами, потому что волокно может мешать их поглощению. Имеются данные о том, что кальций из добавок и молочных продуктов может препятствовать всасыванию железа, хотя было очень трудно отличить влияние кальция на поглощение железа по сравнению с другими ингибирующими факторами, такими как фитат. Хотя нынешнее понимание этого говорит о том, что ингибирование кальция при поглощении железа имеет короткую продолжительность, а тело обладает адаптивными механизмами.
Добавки кальция лучше всего принимать во время еды. Они должны всегда приниматься с полным стаканом воды, сока или другой жидкости для повышения растворимости. Если кальцийсодержащие формулы принимаются только один раз в день, их лучше всего принимать вечером.
Применение
- Прочитайте всю этикетку и тщательно следуйте инструкциям перед использованием.
- Возьмите одну (1) капсулу, один-четыре раза в день с пищей или по рекомендации врача.
- Научные исследования показывают, что добавление кальция в разделенных дозах с едой утром и вечером может дать наилучшие результаты.
Состав
Овощная целлюлоза (капсула), стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния, модифицированный пищевой крахмал.
Информация о Добавках | ||
Размер порции: 1 капсула | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Vitamin D3 (as cholecalciferol) | 100 IU | 25% |
Calcium (as calcium citrate) | 200 mg | 20% |