Бузина представляє собою чагарник з плодами у вигляді ягід чорного або темно-фіолетового кольору з яскраво-вираженим ароматом. Ця рослина є родичем жимолості. У природі також зустрічається бузина червоного кольору, однак вона відноситься до отруйних рослин і її вживання може негативно позначитися на здоров'ї.

Відповідно до думки народної медицини, ягоди чорної бузини здатні забезпечити довголіття і міцне здоров'я. Корисні властивості цієї ягоди також підтверджені і фітотерапевтами, які виділяють не тільки цілющі властивості рослини, а й багатий зміст в його ягодах вітамінів і мінералів.

До числа корисних елементів, що містяться в ягодах бузини, відносять:

  • аскорбінова кислота;
  • дубильні речовини;
  • вітаміни C і P.

Найчастіше коріння, ягоди, квіти і листя бузини використовують для зміцнення імунної системи, забезпечення захисту організму від шкідливих інфекцій, як засіб для догляду за шкірою, а також для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках бузину використовують як загальнозміцнюючий засіб в період вагітності.

Чому важливо і корисно вживати бузину


Використовуючи в повсякденному житті бузину, ви зможете зміцнити своє здоров'я і захистити організм від багатьох недуг:

  • відвар з кори чагарнику дозволяє істотно поліпшити роботу сечогінної системи, щоб перешкоджати ниркової набряклості, нормалізувати роботу серця і ряду інших внутрішніх органів, а також рослина здатна поліпшити якість сну і усунути головні болі;
  • свіже листя бузини, відварені в молоці, здатні прискорити відновні процеси в організмі, що особливо корисно при вивихах, переломах та навіть при геморої;
  • відвар з молодих листя сприяє поліпшенню кровообігу, а також може виступати в якості болезаспокійливого засобу;
  • вживання в їжу ягід бузини сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, а також перешкоджає розвитку діабету і ракових захворювань;
  • квіти бузини можуть використовуватися для виготовлення косметичного лосьйону, тонізуючого і омолоджує шкіру;

Захисні властивості бузини для організму


Ягоди бузини мають ряд корисних властивостей і містять в своєму складі вітаміни A і C, глюкозу, амінокислоти, а також ефірні масла. Саме тому вживання соку з цих ягід дозволяє нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшити роботу м'язів, що дуже важливо для профілактики від невралгії. Бузина сік може застосовуватися в якості дезинфікуючого засобу, що дозволяє позбутися від мікробів і хвороботворних бактерій.

Корисні властивості квітів цього чагарнику дещо відрізняються від ягід через вміст в їх складі вітаміну C, глікозидів, валериановой кислоти, ефірних масел і ряду речовин, що мають ефект, аналогічний статевих гормонів. Відвар з квітів бузини може використовуватися як тонізуючий засіб. Більш того, вживання подібного напою дозволяє нормалізувати рівень гормонів в крові, поліпшити роботу нирок, а також усунути запальні процеси і зняти набряклість.

Для загального зміцнення організму, поліпшення якості шкіри і зміцнення імунітету рекомендується використовувати екстракт бузини. Купити екстракт бузини можна для боротьби з простудними захворюваннями, пневмонією, бронхітом. При сухому кашлі продукт використовується в якості м'якого відхаркувальний.

 

 

   
  

Автор огляду Ірина Сідорова,

20 листопада 2018 року