Количество
|
Стоимость
|
||
|
- Увеличивает мышечную производительность
- Подходит для веганов
- Чистота гарантирована HPLC
- CreaPure
- Пищевая добавка
Креатин синтезируется в печени и откладывается в основных мышцах, в том числе сердечных и скелетных тканях. Образуясь в мышечных клетках, креатин фосфорилируется, чтобы сформировать фосфат креатина (CP), который, как высокий энергетический субстрат для универсального энергетического трифосфата молекулы аденозина (ATP), помогает в сокращении миофибрилл (мышечных волокон).
Фосфат креатина используется для поддержания более высоких уровней (ATP) во время упражнений. Фосфат креатина максимизирует физическую работу и уменьшает проявление усталости, абсорбируя водородные ионы, образованные в мышцах, в видемолочной кислоты.
Интенсивные анаэробные упражнения, такие как подъем веса и бег на короткие дистанции, истощают запасы (ATP) и сильно увеличивают потребность в креатине.
Применение
Смешайте одну ложку (6 граммов) моногидрата креатина с 20 мл воды или фруктового сока (Глюкоза, содержащаяся в некоторых фруктовых соках, улучшает потребление и усвоение моногидрата креатина), для принятия больших доз проконсультируйтесь со специалистом.
Состав
One scoop of Creatine Monohydate yields the equivalent of creatine found in over 2.2 pounds (1 kg.) of uncooked red meat.
Serving Size: 1 Scoop (6 g) | ||
Servings Per Container: 166 | ||
Amount per Serving | % Daily Value | |
Creatine Monohydrate | 6 grams | * |
*Daily Value not established. |