КУРЬЕР НП|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Wild Rice – вкусный и полезный источник белка и ценных минералов
Белок является одним из самых значимых элементов для человеческого организма, так как выступает в роли строительного материала. В случае возникновения его недостатка нарушается работа большинства внутренних органов, а также ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Одним из источников данного элемента является дикий рис от компании Now Real Foods. Он позволяет обеспечить организм необходимым количеством белка, а также рядом дополнительных микроэлементов.
Что нужно знать о добавке Wild Rice от Now Real Foods
Дикий рис представляет собой одну из разновидностей данной злаковой культуры. Однако в действительности – это особая болотная трава, которая растет исключительно на территории США и Канады. В отличие от традиционного риса данный продукт содержит помимо белка и клетчатки большое количество дополнительных микроэлементов, таких как:
- магний – способствует нормализации работы нервной системы;
- фосфор – оказывает положительное влияние на кости и зубы, а также улучшает работу мозга;
- кальций – повышает прочность костей;
- медь – улучшает качество крови, способствует нормализации обменных процессов, способствует выработке дополнительной энергии;
- железо – обеспечивает доставку кислорода к тканям;
- цинк – улучшает качество кожи, а также укрепляет волосы и ногти.
Помимо ряда полезных свойств черный рис имеет приятный и слегка сладковатый вкус с выраженной ореховой нотой. Благодаря этому свойству данный продукт можно использовать как в качестве каши, так и в роли гарнира. Он может использоваться в сочетании с мясом и рыбой. Также допускается его использование в качестве начинки десертов.
Способ приготовления Wild Rice
Традиционный калифорнийский способ приготовления Wild Rice существенно отличается от приготовления обыкновенного риса. Он подразумевает запаривание продукта в горячей воде. Для этого рис заливают трижды горячей водой в отношении 1/1 и настаивают на протяжении 20-ти минут. Соль добавляют в зависимости от вкусовых предпочтений во время третьего запаривания. После этого блюдо подают с грибами, сливочным маслом, миндалем и луком.
Применение
- Вскипятите 3 чашки воды.
- Засыпьте 1 чашку органического дикого риса NOW Real Food.
- Плотно закройте крышкой и поставьте на малый огонь на 40-45 минут.
- Снимите крышку и дайте постоять 5 минут.
- Перемешайте вилкой и наслаждайтесь!
Состав
Органический дикий рис (не ГМО).
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 1/4 стакана сухой (45 г) | ||
| Порций в контейнере: около 5 | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
| Калории | 160 | |
| Калории из жира | 5 | |
| Всего жиров | 0,5 г | <1% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 11% |
| Диетическое волокно | 3 г | 12% |
| Sugars | 0 г | |
| белка | 7 г | 14% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| кальций | 0% | |
| Железо | 4% | |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. | ||
