Комплекс витаминов и минералов для мужчин Optimum Nutrition Opti-Men

Комплекс витаминов и минералов для мужчин Optimum Nutrition Opti-Men

Согласно исследованиям этот продукт соответствовал всем стандартам качества, но было зафиксировано, что 3 из 6 основных витаминов имеют различия между измеренным показателям и теми показатели, указанные на этикетке. Количество витамина фолиевой кислоты оказалась худшим преступлением, поскольку ее показатель превышал заявленный на 58,17%.

Было измерено, что количество витамина А составляла 12500 МЕ / порция превышает заявленное количество на этикетке 10000 МЕ 25%.

Содержание витамина В-6 при 51,84 мг / порция, почти соответствовал указанной на упаковке количестве 50 мг, тогда как витамин В-3 (93,17 мг / порция) и фолиевая кислота (949 мг / порция) превышали показатели на 24 23% и 58,17% соответственно.

Количество витамина С были измерены и она составляла 318,39 мг / порция. Это только на 6,13% больше по сравнению с указанным количеством 300 мг.

Содержание витамина D-3 составил 330 МЕ / порция, что на 10% превышало заявку на этикетке 300 МЕ.

Относительно кальция и марганца были выявлены значительные различия между указанными и реальными показателями минералов. Содержание кальция (258,7 мг / порция) превысило его количество на 29,35%, а марганец при 6 мг / порция, превысил его на 20%. Магний (104,8 мг / порция) и цинк (28,9 мг / порция) имели лучшие показатели, поскольку их содержание превышал заявленный только на 4,8% и 3,67% соответственно.

   Чистота продукта

Образцы этого продукта прошли Шесть минеральных анализов, что свидетельствует о наличии 1PPM (часть на миллион) мышьяк, свинца, кадмия, висмута, сурьмы и серебра.

 Пищевая ценность

Все поливитаминные продукты фиксировали подобные макроэлементы с минимальными вариациями содержания калорий, жиров, углеводов и сахара.

5 из 6 основных витаминов (А, В-3, В-6, С и фолиевая кислота) регистрировались в уровнях, превышающих их рекомендованные диетические нормы (RDA). Витамин D-3 был единственным исключением - при 330 МЕ одна порция обеспечит чуть больше половины питательных веществ 600 МЕ RDA.

Марганец и цинк были единственными минералами, зарегистрированными при уровнях, превышающих их RDA (на порцию). Другие исследуемые минералы (кальций, магний, фосфор, калий и натрий) были в незначительном количестве.

 Безопасность ингредиентов

Комплекс для мужчин Optimum Nutrition Opti-Men сдал все анализы на тяжелые металлы с содержанием таких соединений, как мышьяк, свинец и кадмий, не превышали 1,0PMM (доля на миллион).

Одноразовая порция превышает 10 000 МЕ верхнего лимита (UL) для витамина А. Потребление пищевых источников витамина А в дополнение к добавок или приема нескольких порций этого продукта в течение длительного периода времени увеличит риск токсичности витамина А, может быть связано с развитием неврологических и скелетных дефектов.

Было обнаружено, что этот продукт значительно превышает RDA для витаминов B-3, B-6 и фолиевой кислоты. Одноразовая порция почти втрое превысило количество витамина В-3 и соответствует половине количества фолиевой кислоты две порции превышать UL для B-6. Токсичность B-3 может вызвать покраснение кожи, учащенное сердцебиение и тошноту. Передозировка В-6 связана с более серьезными побочными эффектами, включая большие повреждения нервов при длительном применении. Дополнительная фолиевая кислота, если принимать ее в больших количествах, может маскировать дефицит витамина В-12, состояние, которое может привести к тяжелому, часто необратимого неврологического повреждения.

Прогнозируемая эффективность

Витамин А (как каротиноид) при 12500 МЕ / порция значительно превышает его RDA для мужчин (3000 МЕ). По данным Управления пищевых добавок Национальных институтов здоровья (NIH), диетические каротиноиды считаются наименее биоактивными формами витамина А (менее 10% эффективности предварительно образованного витамина А).

Витамин B-3 (как ниацинамид) при 93,17 мг / порция также значительно превышает его RDA для мужчин (16 мг).
Витамин B-6 при 51,84 мг / порция значительно превышает показатель RDA как для мужчин в возрасте 19-50 лет (1,3 мг), так и для мужчин старше 50 лет (1,7 мг).

Фолиевая кислота при 949 мкг / порция значительно превышает RDA 400 мкг.

Витамин С 318,39 мг / порция значительно превышает его RDA для мужчин (90 мг).

Витамин D-3 при 330 МЕ / порция падает ниже установленного RDA 600 МЕ для мужчин и женщин в возрасте 1-70 лет.

Марганец 6 мг / порция превышает RDA питательных веществ для мужчин (2,3 мг). Цинк при 28,9 мг / порция также превышает его RDA для мужчин (11 мг).