Сколько калорий и БЖУ содержит Хлеб, пшеничный, белый
Расчет на 100 грамм продукта
| Калорий, ккал | 274 |
| Белки, г | 10,67 |
| Жиры, г | 4,53 |
| Углеводы, г | 47,54 |
Сколько витаминов содержит Хлеб, пшеничный, белый
| Витамин А, мкг RAE | 0 |
| Витамин С, мг | 0,2 |
| Витамин D (витамин D2 + витамин D3), мкг |
0 |
| Витамин Е (токоферол), мг | 0,19 |
| Витамин К, мкг | 4,9 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0,411 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0,252 |
| Витамин В3 (ниацин), мг | 5,59 |
| Витамин В5 (пантотеновая кислота), мг | 0,82 |
| Витамин В6 (пиридоксин), мг | 0,111 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 85 |
| Витамин В12, мкг | 0 |
| Бетаин, мг | 85,2 |
| Биотин, мкг | 1 |
| Холин, мг | 18,7 |
Сколько минералов содержит Хлеб, пшеничный, белый
| Бор, мг | н/д |
| Ванадий, мг | н/д |
| Железо, мг | 3,6 |
| Йод, мкг | н/д |
| Калий, мг | 141 |
| Кремний, мг | н/д |
| Кальций, мг | 125 |
| Магний, мг | 41 |
| Марганец, мг | 1,026 |
| Медь, мг | 0,148 |
| Молибден, мкг | 13 |
| Натрий, мг | 473 |
| Селен, мкг | 28,8 |
| Фосфор, мг | 129 |
| Фтор, мкг | н/д |
| Хром, мкг | н/д |
| Цинк, мг | 1,04 |
Сколько аминокислот содержит Хлеб, пшеничный, белый
| Аланин, г | 0,328 |
| Аргинин, г | 0,395 |
| Аспаргиновая кислота, г | 0,505 |
| Валин, г | 0,393 |
| Гистидин, г | 0,182 |
| Глицин, г | 0,302 |
| Глютаминовая кислота, г | 2,603 |
| Изолейцин, г | 0,319 |
| Лейцин, г | 0,579 |
| Лизин, г | 0,233 |
| Метионин, г | 0,139 |
| Пролин, г | 0,909 |
| Серин, г | 0,417 |
| Тирозин, г | 0,213 |
| Треонин, г | 0,255 |
| Триптофан, г | 0,096 |
| Фенилаланин, г | 0,411 |
| Цистин, г | 0,173 |
Сколько жирных кислот содержит Хлеб, пшеничный, белый
| Альфа-линоленовая кислота (18:3), г | 0,161 |
| Арахидоновая кислота (20:4), г | 0 |
| Гамма-линоленовая (18:3), г | 0,005 |
| Докозагексаеновая кислота (22:6), г | 0 |
| Докозапентаеновая кислота (22:5), г | 0 |
| Линоленовая кислота (18:2), г | 1,448 |
| Масляная кислота (4:0), г | 0 |
| Мононенасыщенные жирные кислоты, г | 0,612 |
| Олеиновая кислота (18:1), г | 0,577 |
| Пальмитолеиновая кислота (16:1), г | 0,019 |
| Полиненасыщенные жирные кислоты, г | 1,615 |
| Транс-жиры, г | 0,033 |
| Холестерин, мг | 0 |
| Эйкозопентаеновая кислота (20:5) | 0,004 |
Сколько сахаров содержит Хлеб, пшеничный, белый
| Галактоза, г | 0 |
| Глюкоза, г | 1,66н/д |
| Лактоза, г | 0н/д |
| Мальтоза, г | 1,74н/д |
| Сахароза, г | 0н/д |
| Фруктоза, г | 2,33н/д |
Сколько активных веществ содержит Хлеб, пшеничный, белый
| Кофеин, мг | 00 |
| Крахмал, г | 36,34 |
| Ликопин, мкг | 0 |
| Лютеин и Зеаксантин, мкг | 44 |
| Вода, г | 35,25 |
| Пищевые волокна, г | 4 |