Комплекс аминокислот ВСАА Optimum Nutrition Instantized BCAA 5000
Комплекс аминокислот BCAA 5000 Optimum Nutrition прошел все стандарты качества, в результате исследований было зафиксировано 94,6% содержания BCAA на порцию.
Проанализированы компоненты комплекса 43
|
В этом продукте зафиксировано концентрацию лейцина 51,5%. Заявленный размер порции (5750 мг) даст 2961,3 мг лейцина, что на 18,5% превышает указанный на этикетке содержание (2500 мг).
В данном комплексе выявлено концентрацию изолейцина 15,6%. Заявленный размер порции (5750 мг) даст 897,0 мг изолейцина, что на 28,2% ниже указанного на этикетке содержания (1250 мг).
В составе этого продукта указано концентрацию валина 27,6%. Заявленный размер порции (5750 мг) даст 1587,0 мг валина, что на 26,9% превышает его содержание, указанный на упаковке (1250 мг).
Чистота продукта
Образцы этого продукта прошли все шесть анализов тяжелых металлов, что свидетельствует о наличии в составе 1 PPM (часть на миллион) мышьяка, свинца, кадмия, висмута, сурьмы и серебра.
Пищевая ценность
Все продукты фиксировали аналогичные макроэлементы с минимальным содержанием калорий, жиров, углеводов и сахара.
В этом продукте также зафиксировали 1,44 мг железа (18% его RDA для мужчин 19 - 50 лет, 8% его RDA для женщин 19 - 50 лет).
Безопасность ингредиентов
В этом продукте не было зафиксировано никаких маркированных неактивных ингредиентов.
Прогнозируемая эффективность
Этот комплекс содержит концентрацию аминокислот 94,6% от общего содержания, полностью соответствует количеству BCAA (валин, лейцин, изолейцин).
Кроме того, этот продукт содержит концентрацию лейцина 51,5% (2961,3 мг / порция), концентрацию изолейцина 15,6% (897,0 мг / порция) и концентрацию валина 27,6% (1587,0 мг / порция) .
Исследованы дозы в условиях увеличения мышечной массы и потери жира включают 4 грамма (г) выделенного лейцина ежедневно в течение 12 недель у неподготовленных мужчин, которые получают программу тренировок (результат: увеличение выхода энергии, отсутствие изменения жировой массы и сухой массы) и 14 г BCAA ежедневно в течение 8 недель у тренированных мужчин, которые выполняют ежедневные тренировки (результат: увеличение прироста мышечной массы и потеря жира).
Последнее исследование финансировалось фирмой Scivation, производителем добавок, включая добавки с глютамином и цитруллин, без недостатка документально подтвержденной / контролируемой диеты; поэтому результаты являются многообещающими, но не являются убедительными. Доказательства также являются многообещающими, что дополнение BCAA к занятиям аэробными физическими упражнениями (высокие дозы для длительной активности, такие как походы) могут уменьшить умственную и физическую усталость.
Комплекс аминокислот ВСАА Optimum Nutrition Instantized BCAA 5000
