Рыбий жир премиум Омега-3 Puritan's Pride Premium Omega-3 Fish Oil
В составе одной порции рыбьего жира Puritan's Pride Premium Omega-3 зафиксировано 350 мг омега-3 жирных кислот, состоящих из 200 мг EPA и 100 мг DHA.
Кроме того, содержание EPA + DHA составил 25% от общего содержания рыбьего жира, что было ниже среднего.
|
В данном продукте содержание омега-3 жирных кислот составлял 350 мг на порцию, что на 2,8% ниже указанного на этикетке показателя (360 мг на порцию).
Однако, этот продукт не раскрывает ни количества EPA, ни DHA (наши рейтинги учитывают и штрафуют продукты, которые не раскрывают содержание активных ингредиентов). Наш анализ зафиксировал 200 мг EPA и 100 мг DHA в каждой порции.
Чистота продукта
Содержание ртути составляет 1 PPB (доля на миллиард), что ниже уровня средней категории 2,4 PPB. Глобальная организация (GOED) определила границы ртути для EPA и DHA Омега-3, что составляет 100 PPB.
Образцы этого продукта также прошли шесть анализов минералами, что указывает на наличие в составе комплекса 1 PPM соединений мышьяка, свинца, кадмия, висмута, сурьмы и серебра.
Содержание полихлорированные бифенилы (PCB) (представитель ароклорив 1016, 1221, 1232, 1242, 1248, 1254 и 1260) составил менее 0,01 промилле. Организация по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами (The Food and Drug Administration's (FDA)) установила лимит 2 PPM для полихлорированные бифенилы в составе съедобных частей рыб / моллюсков.
Организация California's Proposition 65 требует, чтобы продукты, содержащие более 0,09 PPM содержания полихлорированные бифенилы (ПХБ), делали предупреждения о раке.
Значение перекиси зафиксировано в 11,4 мэкв / кг, а значение п-анизидины зафиксирован на уровне 14,3.
Примечание: наши показатели свежести полностью базируются на значениях перекиси, мерах первичного окисления жирных кислот. Показано, что ароматизаторы искажают смысл п-анизидины (мероприятия вторичного окисления). В настоящее время LabDoor исследует альтернативные анализы на п-анизидины, которые имеют возможность учесть и устранить эффекты ароматизаторов.
Пищевая ценность
Одна порция рыбьего жира Puritan's Pride Premium Omega-3 обеспечивает 350 мг общих омега-3 жирных кислот, не превышает 1,1 г-1,6 г ежедневного диапазона адекватного приема (AI), установленного Институтом медицины (ИВС) для лиц старше 14 лет. С общего содержания омега-3 на EPA приходится 200 мг, а на ДГК - 100 мг. Пока не установлен ежедневный рекомендован прием для ЭПК и ДГК, хотя рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) - 0,3 г-0,5 г ЭПК + ДГК / сутки с 0,8 г-1,1 г АЛК в сутки (частично превращается в ЭПК и DHA) - высоко ценится.
Кроме того, этот продукт состоит из 25% EPA + DHA, что ниже уровня средней категории 47%.
Безопасность ингредиентов
Безопасность рыбьего жира сильно связана с чистотой изготовления. Загрязнение ртутью, горечь (значение перекиси) и содержание ПХБ могут способствовать развитию негативных последствий для здоровья. Продукты также могут получить санкции за наличие определенных неактивных ингредиентов, причем как раз они представляют наибольшую опасность для здоровья и санкционируются в большей степени. Наиболее распространенными неактивными ингредиентами этой категории были глицерин и натуральные ароматизаторы.
Прогнозируемая эффективность
Омега-3 жирные кислоты составляют 29% от общего содержания рыбьего жира в этом продукте (среднее = 54%).
350 мг общего количества омега-3 жирных кислот, что значительно ниже среднего по категории 818,4 мг, состоящий из 200 мг EPA (среднее = 473,3 мг) и 100 мг ДГК (среднее = 243,1 мг), как ожидается будет минимально эффективным, исходя из расчета 1 г рекомендованного ежедневного приема.
Клинически показано, что омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и положительно влияют на такие болезни как ишемическая болезнь сердца, гиперлипидемия и гипертония, и, по ограниченными доказательствами, усиливают познавательные функции, снижают тревожность, улучшают спортивные показатели и снижают риск возникновения определенных онкологических заболеваний. Клинические исследования, подтверждающие последние эффекты, являются перспективными, но не являются убедительными; необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно сделать любые обоснованные выводы.
Рыбий жир премиум Омега-3 Puritan's Pride Premium Omega-3 Fish Oil
