📚 Журнал о здоровье - Здоровье

Из-за карантинных условий временно закрываются дошкольные и школьные учреждения, а дети переходят в режим онлайн-обучения и вынужденных каникул. В это нелегкое время необходимо бережно относиться к своему здоровью и подготовиться к правильному возвращению на полноценную учебу.

Если вы тратите много времени на то, чтобы уснуть, то не стоит отчаиваться, так как вы не одиноки в своей проблеме. Стараться погрузиться в сон бессмысленно, так как концентрация внимания на этом действии приводит к повышению тревожности и выработке энергии, что дополнительно препятствует процессу засыпания.

Сердечные заболевания, по состоянию на сегодняшний день, являются самой распространенной причиной смерти среди женщин. Приблизительно каждая пятая смерть вызвана сердечным приступом или заболеванием сердечно-сосудистой системы.

Ученые сравнительно недавно установили, что наличие в комнате предметов или обоев определенных цветовых оттенков ускоряет процесс засыпания и улучшает качество сна.

Лишай – это заболевание, которое беспокоит многих людей. Оно представляет собой высыпания на коже, которые образуются в результате нарушения работы иммунной системы. При этом у каждого человека заболевание проявляется индивидуально и может быть вызвано различными причинами.

Перед тем как лекарственный препарат для лечения ревматоидного артрита достигнет конечного потребителя, он проходит ряд клинических испытаний под контролем FDA – Управления по контролю за продуктами и лекарственными препаратами США. Они подтверждают эффективность лекарства и его безопасность для человеческого здоровья.

Многие люди полагают, что использование сбалансированного питания в сочетании с физическими упражнениями не относится к числу альтернативных методов лечения диабета. Однако в действительности эти два способа позволяют улучшить состояние здоровья и в некоторых случаях избавиться от данной проблемы.

Кандидоз относится к числу заболеваний, вызванных грибками кандида. Такая патология может проявляться в виде инфекционных высыпаний на коже и в других местах.

Эректильная дисфункция, которую также часто называют импотенцией, представляет собой заболевание, при котором мужчина не способен поддерживать состояние эрекции во время полового акта или достигнуть его. Данное состояние может сопровождаться таким симптомом как снижение уровня сексуального влечения.

Жиросжигатели – это пищевые добавки, которые, по заявлению производителей, способствуют устранению лишнего веса. Помимо этого, данное понятие включает вещества, которые ускоряют обменные процессы и способствуют снижению уровня жировой прослойки.

Лютеин и зеаксантин относятся к числу каротиноидов – веществ, которые отвечают за пигментацию фруктов и овощей. Благодаря этим микроэлементам некоторые продукты питания растительного происхождения имеют желтый или оранжевый оттенок. Структуры обоих веществ имеют определенные сходства, однако отличаются по расположению атомов.

Каждый человек в своей жизни сталкивается со стрессом. Его причиной могут быть проблемы на работе, недостаток денег, ухудшение состояния здоровья и частые ссоры с членами семьи.

В этой статье мы рассмотрим симптоматику снижения количества данного гормона в организме. Помимо этого, мы разберем самые простые способы решения данной мужской проблемы.

В 2020-ом году название нового вируса стало фигурировать на всех сайтах и во всех изданиях. Подобная популярность обусловлена чрезвычайно высокой скоростью его распространения.

Насыщение человеческого организма полезными продуктами напрямую влияет на состояние иммунной системы и возможности организма сопротивляться неблагоприятным факторам окружающей среды.

Наступление менопаузы характерно, когда в женском организме больше не выделяется менструальная кровь двенадцать месяцев подряд, а также больше не возможно наступление беременности естественным путем.

Храп – это проблема не только для тех людей, которые вынуждены его слушать, вместо того чтобы спать. Он опасен и для самого человека, которого мучит храп. Как справиться с этим явлением? Есть много эффективных способов его преодоления. Но сначала нужно разобраться, что он собой представляет.

Сердце – это основная мышца, двигатель, который обеспечивает жизнедеятельность человеческого организма. Поэтому люди в любом возрасте знают, зачем нужна профилактика сердечно заболеваний. Ведь такие действия способны укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития ее болезней.