Домашние растения способны не только украшать наш интерьер, но и приносить немалую пользу здоровью всей семьи. Главное их достоинство - они фильтруют воздух и обеспечивают его кислородом, который необходим нам для дыхания. Но есть растения, которые делают это особенно тщательно и с дополнительным полезным эффектом.
Запомните этот список растений и расположите их в своей спальне, ведь они улучшают сон.
Лаванда
Наверняка вы знаете, что лаванда широко используется в производстве шампуней, мыла и освежителей воздуха. Ароматерапевты утверждают, что лаванда отлично подходит для лечения тревоги и бессонницы. Ее запах оказывает на нас успокаивающее и седативное действие, и именно это растение, как никакое другое, заслуживает место в вашей спальне.
Алоэ
Главное применение алоэ в домашних условиях это помощь в заживлении ран, воспалений и порезов. Однако обратите внимание на его способность в детоксикации не только организма, но и воздуха в доме. Имея алоэ среди домашних растений, вы защитите себя от токсинов, которые накапливаются в воздухе благодаря всевозможным чистящим средствам и загрязненному городскому воздуху.
Это растение работает как детектор вредных химических веществ, потому что, когда количество этих опасных химических веществ в вашем доме становится высокой, на растении появляются коричневые пятна и, таким образом, оно информирует вас о серьезности ситуации.
Жасмин
Одно из растений, которое подтвердило свою эффективность и пользу, в улучшении естественного и здорового сна. Оно имеет множество полезных свойств. Например - уменьшает уровень тревожности, улучшает качество сна и поднимает настроение сутра. Ну и конечно, оно делает вашу спальню особенной.
Сансевиера (Тещин язык)
.jpeg)
Это растение очень хорошо очищает воздух в доме и обеспечивает огромные количества кислорода благодаря особенностям листовой пластины. Это делает его весьма необходимым, особенно в спальне. Производство кислорода сенсевиерой происходит из двуокиси углерода, продукта нашего дыхания, и это делает его идеальным домашним растением. У вас всегда будет природный гаджет, который заботится о вас пока вы спите.
Английский плющ
Помимо прекрасных способностей производить кислород и очищать воздух, это растение, поглощает наибольшее количество формальдегида из воздуха. Формальдегид - один из главных загрязнителей городского воздуха, оказывающий токсичный эффект на организм человека. Английский плющ не требует слишком много солнечного света, и выживает при низкой температуре.
Сладких вам снов!
