DMAE є особливе з'єднання, яке, на думку більшості людей, здатне покращувати настрій, надавати позитивний вплив на роботу мозку, а також перешкоджає передчасному старінню шкіри. Дана речовина нерідко називають деанол. Більш того, в інтернет-магазинах це з'єднання зустрічається під різними назвами, починаючи від 2-ДІМЕТІЛАМІНОЕТАНОЛА і закінчуючи полусукцінат де деканол.

На жаль, проведених досліджень, спрямованих на вивчення користі ДМАЕ, не дуже багато. Однак прихильники цієї добавки вважають, що з'єднання може використовуватися для лікування хвороби Альцгеймера, депресії, недоумства і синдрому дефіциту уваги.

З'єднання під назвою DMAE генерується в тілі людини природним чином. Але, незважаючи на це, воно може надходити в організм разом з деякими продуктами харчування, такими як лосось, сардини, анчоуси і інші види жирної риби.

За припущеннями, дія на організм ДМАЕ забезпечується за рахунок підвищення обсягів генерації ацетилхоліну (Ach) - нейротрансмітера, що забезпечує передачу нервових імпульсів до клітин. Ach бере участь у багатьох функціях, які контролюються мозком, а саме - сон, скорочення м'язових волокон, больові реакції.
 

Однією з особливостей деанол є запобігання накопиченню в людському мозку речовини під назвою бета-амілоїд. Збільшення обсягів цієї речовини є однією з найпоширеніших причин втрати пам'яті і погіршення роботи мозку. Тому регулярне споживання DMAE дозволяє поліпшувати роботу мозку, що особливо важливо для осіб похилого віку.

 

Переваги прийому DMAE

  • Покращення пам'яті та фокусу: Регулярний прийом DMAE може сприяти покращенню пам'яті та підвищенню рівня концентрації.
  • Підтримка функцій мозку: Ця речовина може допомагати підтримувати здоров'я мозку та його функціональність.
  • Енергія та настрій: Деякі звіти пов'язують прийом DMAE з підвищенням енергії та поліпшенням настрою.

 

Як використовується DMAE

 

У певний період діметіламіноетанол продавався виключно як лікарський препарат для дітей, що мають проблеми з поведінкою і навчанням. Тоді його можна було придбати тільки за рецептом лікаря. Але в 1983-му році Deanol зняли з виробництва.

Знову на ринку він з'явився порівняно недавно, проте не як рецептурний препарат, а в якості харчової добавки, яка поставляється в двох формах - порошок і капсули. Рекомендації по їх використанню при цьому безпосередньо залежать від бренду. Тому при включенні ДМАЕ в раціон слід строго дотримуватися рекомендацій з інструкцій.
 

Крім цього, DMAE сьогодні продається у вигляді сироватки, яка рекомендується для нанесення на шкіру. Також ця речовина часто зустрічається в складі косметичних антивікових засобів.


Сьогодні немає конкретних даних про зміст деанол в жирній рибі. Однак вчені довели, що часте споживання анчоусів, сардин і лосося є одним з ефективних способів отримання даної речовини.

 

 

 

Корисні властивості DMAE

 

Кількість проведених досліджень, спрямованих на вивчення корисних властивостей ДІМЕТІЛАМІНОЕТАНОЛА, порівняно невелика і велика частина з них проводилася ще до 1980-го року. Але серед них існує кілька неофіційних звітів, що підтверджують, що DMAE має ряд корисних властивостей. Однак через те, що вони довгий час не публікувалися, покупцеві варто бути максимально обережним при включенні деанол в раціон.
 

До числа найбільш значущих корисних властивостей ДМАЕ відносяться:

  • усунення зморшок і підвищення еластичності шкіри - гель для особи, що містить 3-відсотковий DMAE при нанесенні на шкіру протягом 16-ти тижнів розгладжує зморшки, збільшує розмір губ, а також підвищує еластичність шкіри;
  • поліпшення пам'яті - добавки деанол дозволяють поліпшити роботу мозку при деменції, хвороби Альцгеймера та інших захворюваннях, пов'язаних з погіршенням розумових здібностей;
  • поліпшення фізичних показників - за неофіційними даними, DMAE в поєднанні з іншими добавками може підвищувати витривалість і силові показники;
  • зниження гіперактивності - згідно з дослідженнями, що проводяться в період з 1950-го по 1980-ий роки, добавки деанол підвищують концентрацію дітей на навчальному процесі і знижують їх рівень фізичної активності;
  • поліпшення настрою - харчові добавки ДМАЕ здатні усувати симптоми депресії, занепокоєння і підвищеної дратівливості одночасно з цим підвищуючи мотивацію.


Варто зазначити, що більшість з вищеописаних властивостей не були підтверджені дослідженнями, так само як і спростовані. Тому, включаючи добавки в свій раціон, не варто очікувати вражаючих результатів.

 

 

 

Потенційні ризики, пов'язані з прийомом DMAE

 

Лікарі настійно не рекомендують включати в раціон харчові добавки DMAE людям з біполярним розладом, епілепсію або шизофренією. Також їх не можна приймати в період вагітності, так як деанол може стати причиною утворення дефекту нервової трубки у дітей. Крім цього, не можна вживати діметіламіноетанол в період годування груддю.
 

Відповідно до інформації, наданої Національним інститутом охорони здоров'я США, вживання, нанесення на поверхню шкіри і вдихання ДМАЕ може викликати такі побічні ефекти:

  • почервоніння шкіри і набряклість;
  • судорожне скорочення м'язів;
  • безсоння;
  • утруднене дихання, кашель і нежить;
  • сильне подразнення очей.


Також важливо знати, що DMAE може вступати в реакцію з деякими лікарськими препаратами, тим самим роблячи негативний вплив на організм. Розглянемо їх більш детально.

 

Інгібітори ацетилхолінестерази

Інгібітори холінестерази використовуються для зниження швидкості деменції у людей, які страждають від хвороби Альцгеймера. Ці лікарські препарати впливають на вироблення Ach. Тому використання їх в поєднанні з DMAE може ще більше погіршити стан людини і привести до погіршення когнітивних функцій. Настійно не рекомендується використовувати деанол з такими препаратами як Наркоз Ремініл і Cognex.
антихолінергічні препарати

Антихолінергічні препарати призначаються лікарями для лікування ряду захворювань, до числа яких відносяться Гамп, хвороба Паркінсона і ХОЗЛ. Принцип їх дії полягає в блокуванні нервових імпульсів, що надходять до клітин. У той же час DMAE підсилює сигнали, надаючи протилежний вплив.

 

Холінергічні препарати

Холінергічні кошти здатні імітувати роботу інгібіторів і посилювати подачу нервових імпульсів. Найчастіше ці ліки застосовуються для лікування хвороби Альцгеймера. Однак включення в раціон DMAE здатне перешкодити їх впливу на організм.

 

Антикоагулянти

Застосування ДМАЕ в поєднанні з варфарином або іншими препаратами для розрідження крові строго заборонено.

 

 

 

Висновок

 

Корисні властивості DMAE полягають в поліпшенні якості шкіри, зниженні гіперактивності, поліпшення настрою і роботи мозку. Однак всі вони не були підтверджені вченими. Тому, перш ніж включати в свій раціон деанол, слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Щоб уникнути побічних ефектів і запобігти розвитку вроджених дефектів у дитини, не варто приймати DMAE під час вагітності або в період годування груддю.

 

Часті питання

Чи є DMAE безпечним для вживання?

DMAE вважається безпечним для більшості людей при правильному дозуванні. Проте, перед вживанням краще консультуватися з лікарем.

Які можуть бути побічні ефекти від прийому DMAE?

Деякі звіти показують можливість побічних ефектів, таких як головний біль, безсоння та шлункові розлади, однак вони не відбуваються у всіх випадках.

Чи допомагає DMAE у покращенні пам'яті?

Деякі дослідження показують, що DMAE може покращувати пам'ять та когнітивні функції, але результати можуть варіюватися в залежності від людини.

Чи можна приймати DMAE разом із іншими ліками?

Перед початком прийому DMAE варто консультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки, щоб уникнути можливих взаємодій.

Чи можна вживати DMAE для підтримки мозкової функції у дітей?

Вживання DMAE для дітей має бути під контролем лікаря, оскільки його вплив може бути різним у розвитку дитини.

Цей матеріал надає загальну інформацію про добавку DMAE та її вплив на організм. Перед прийняттям будь-яких рішень щодо її прийому, рекомендується звернутися до лікаря для консультації.

ДЖЕРЕЛА

 

  • Blin O, et al. (2009). Effects of dimethylaminoethanol pyroglutamate (DMAE p-Glu) against memory deficits induced by scopolamine: Evidence from preclinical and clinical studies. DOI:
    10.1007/s00213-009-1648-7
  • Dimethylaminoethanol. (n.d.).
    pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Deanol
  • Dimpfel W. (2003). Efficacy of dimethylaminoethanol (DMAE) containing vitamin-mineral drug combination on EEG patterns in the presence of different emotional states.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844472

 

Статтю оновлено 16.11.2023

   
  

Автор огляду Денис Ульванський,

фактчекінг Євгенія Русєва,

17 червня 2020 року

профіль Володкіна Наталія