Трифала, або Тріпхала, є особливим природним речовиною, заснованим на трьох аюрведических компонентах - це плоди харітакі, амалакі і бібхітакі. Сама назва продукту розшифровується як три плода. Таке комплексне поєднання трьох плодів в єдиному порошку перетворює речовину в цілющу властивість, здатне допомогти організму і всім його системам органів, сприяти здоров'ю нігтів, волосся, очей і шкіри.

Отже, як було сказано вище, в складі Тріфали три плоди, розглянемо кожен з них детальніше:

  1. Харитаки, або Харада - рослина, яке забирає все недуги. Даний плід дуже древній і шанується в тибетській, а також аюрведической медицині. Він позитивно впливає на всі що протікають в нашому організмі процеси. Плід Харитаки допомагає боротися з багатьма очними хворобами, зокрема з катарактою і глаукомою.
  2. Амалакі, або Амла - основний компонент аюрведической медицини. Його використання необхідно для зміцнення імунітету, поліпшення травної системи, очищення організмів від шлаків і токсинів, підтримки роботи сечовидільної системи, зміцнення серцевого м'яза. Амалакі багатий вітаміном С, крім того, добре впливає на шкіру, нігті і зуби.
  3. Бібхітакі, або Бахеда - робить позитивний вплив на органи дихання, травлення, видільної системи і ЦНС, стимулює відхаркування, має болезаспокійливу і омолоджуючий ефект.

Три плода висушуються, подрібнюються і змішуються до утворення однорідного порошку Тріфали, який рекомендується для регулярного застосування як з метою лікування хвороб, так і з метою косметичного або уходовой средства.Благодаря використання порошку Тріфали ваша шкіра, волосся і нігті стануть міцними і здоровими.

 

Основні корисні властивості Трифали

Трифала має дивовижні властивості, які позитивно впливають на наше здоров'я:

1. Підвищення імунітету

Трифала багата вітамінами та антиоксидантами, які зміцнюють імунну систему та допомагають організму боротися з інфекціями.

2. Покращення травлення

Це потужний засіб для підтримки здоров'я шлунково-кишкового тракту. Вона стимулює травлення, знижує запалення та покращує всмоктування поживних речовин.

3. Очищення організму

Трифала допомагає позбавитися від токсинів і відходів, що накопичилися в організмі, що сприяє загальному оздоровленню.

4. Зниження рівня стресу

Регулярне вживання Трифали допомагає знизити рівень стресу та покращити емоційний стан.

 

Використання Тріфали для оздоровлення волосся


Від того, що ми вживаємо в їжу, залежить і здоров'я волосся. Недоотримання вітамінів і поживних речовин, надлишки токсинів провокують слабкість, ламкість і нездоровий вигляд волосся.

Застосування Тріфали дозволить вирішити багато проблем з волоссям. Складові компоненти речовини сприяють зміцненню кореневої системи, зупиняють випадання волосся, стимулюють імунітет, активізуючи його захисні функції, а також запобігаючи появі сивини завчасно.

Щоб зміцнити і відновити своє волосся, приймайте Тріфалу, заварюючи її, як чай. Заборонено приймати порошок в період вагітності, лактації, при хронічній діареї та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишковий тракт).

Для зміцнення волосяного покриву також рекомендується робити маски з додаванням порошку Тріфали.

Трифала для шкіри


Аюрведичний порошок здатний очистити шкіру і відновити природний баланс у всьому організмі. Коли організм забруднений шлаками і токсинами, це завжди виражається через шкіру у вигляді появи почервоніння, вугрової висипки, прищів, висипань, лущення.

Трифала здатна швидко повернути здоровий і бездоганний вигляд вашій шкірі, адже володіє антибактеріальними властивостями, загоює ефектом і очищає організм від забруднень.

Порошок можна використовувати для приготування масок, щоб очищати шкіру і протидіяти появі прищиків.

Трифала для органів зору


Для збереження здоров'я очей і гостроти зору також використовується порошок Трифала. Рекомендується розводити столову ложку сухої речовини в теплій воді і випивати перед сном, вранці натщесерце або через 2 години після прийому їжі. Цей спосіб спрямований на відновлення функцій очей і зняття напруги.

Також можна робити розчин для промивання очей на основі Тріфали, щоб позбавити їх від почервоніння і напруги.

 

Як правильно приймати Трифалу?

Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати Трифалу наступним чином:

  1. Розчиніть половину чайної ложки порошку Трифали в теплій воді.
  2. Пийте цей розчин перед сном.

Часті запитання

Питання 1: Чи можна приймати Трифалу дітям?

Так, Трифала безпечна для дітей, але дозу слід узгодити з лікарем.

Питання 2: Як часто можна приймати Трифалу?

Рекомендується приймати Трифалу щодня для підтримки загального здоров'я.

Питання 3: Чи є протипоказання до прийому Трифали?

Людям з серйозними хронічними захворюваннями слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому Трифали.

Висновок

Трифала - дивовижна рослина, яка може принести багато користі для здоров'я. Правильне вживання цього засобу може призвести до зміцнення імунітету, поліпшення травлення та загального оздоровлення організму. Не забувайте включати Трифалу в свій раціон для підтримки здоров'я та благополуччя.

Дата оновлення статті 08.11.2023

   
  

Автор огляду Ірина Сідорова,

14 листопада 2018 року